健康・ダイエット×20代男性の人気おすすめランキング

マツキヨなどのドラッグストアで買えるサプリメント、スパリブです。8種の有効成分を黄金比率で配合したアルコール代謝に関する特許取得のサプリメントで、ふるさと納税にも使われている商品です。飲んでおくと酔いにくくなりますし、次の日もお酒が残りにくく、朝が楽ですよ。箱入り・ボトル入りと、ドラッグストアやコンビニで置いてある3粒入りのパウチがあります。

お守りのような感じかもしれませんが沖縄でつよい古酒の泡盛を飲む前にこちらを飲んだところ全く悪酔いしなかったので信頼しています

ゼリア新薬のヘパリーゼお勧めです。50mlと少量でさっと飲みやすいですよ。肝臓にいい成分が入っています。

「宴ざんまい」はいかが。飲む前に摂取しておくと、アルコール代謝をサポートしてくれる「飲む前に飲む」タイプのサプリです。体内でのアルコール分解を助ける酢酸菌由来成分を配合しており、翌朝はスッキリ。錠剤タイプで持ち運びやすく、飲み会の前に手軽に飲めるのも◎。お酒に弱い方や翌日のだるさを軽減したい方におすすめの定番対策サプリです。

ウコン3種類を含んでいて、肝臓の働きを助けたり、胆汁の分泌を促す作用があるので、お酒を飲むときにぴったりです。

こちらは、カフェイン210mg・アルギニン700mgという業界トップクラスの配合量で、飲んだ瞬間「ゴジラ級のパワー」が体を駆け巡る！即効性のあるカフェインに加え、持続性のあるアルギニンもたっぷり入っているので、「この1缶で徹夜も余裕！」と感じるほどの効き目を発揮します！飲みごたえは濃厚ながらもケミカル感控えめな味わいで飲みやすくおすすめです！

飲んだ翌日もスッキリ過ごしたいにこちらの NOW Foodsというブランドの Milk Thistle Extractはとても有効でお勧めです

飲む前に飲む酔わないサプリ！健晃堂の酒場デンセツ ウコンタブレットです。1袋4錠にウコンエキスを100㎎と、体内で生成することができない9種のアミノ酸などをバランスよく配合しています。噛まずに飲めるタブレットで、爽やかなカシスオレンジ味。1回分ずつの分包で、携帯しやすいのも便利ですね。

こちらの商品はいかがですか。沖縄では知らない人はいないほどの有名な商品です。ウコンやギャバを配合しており、お酒を飲みすぎても安心できますよ。サッと飲めますしおすすめです。

五苓散はいかがでしょうか。水分の代謝を整える効果があり、体の余分な水分を排出しながら渇きを抑え、二日酔いで起こりがちな頭痛やむくみの予防に期待できます。漢方なので安心して飲めるのもおすすめです。

こちらのモンスターエナジードリンクはいかがでしょうか。ビタミンB群、アルギニン、カルニチン、高麗人参エキスなどが入って爽快感もありますのでおすすめです。

リボビタンのノンカフェインタイプで、タウリンやビタミンなど配合で疲労回復効果も高く、手頃な価格もいいと思います。

飲みやすいですし後味スッキリとしていておすすめですしコスパも良いものになっており、おすすめかと思います。

タウリン・ビタミン・塩化カルニチン・カフェイン配合滋養強壮剤なので、効果が高いです。疲労の回復、予防、日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善、予防などに、効果があっておすすめです。

糖質をかなり抑え、さらにプロテインを従来の23倍も配合したグラノーラです。朝ご飯の代わりに気軽に取り入れられます。

リポビタンのノンカフェインドリンクで３０本のセット品でお買い得なのでオススメです。

ウコン、シジミ、牡蠣（カキエキス）などの肝臓・胃腸に良い成分に加え、イノシトールやビタミンを配合したお酒・二日酔い対策のためのサプリメントです。5粒×5袋の個包装で持ち運びに便利であり、酒飲みや飲み会前の二日酔い予防、日々の活力サプリとしても活躍するのが特徴です。

肝臓に優しいものがいいので、オルニチンと右近が入ったサプリメントはいかがでしょうか。国内生産なのも安心

こちらのオルニチン サプリメントはいかがでしょうか。1日2粒にオルニチン400mgが配合されているので肝臓機能の働きをサポートをしてくれるのでお酒を飲む前に服用すると効果的ですよ。

運送会社の自販機に多く入れられており、ドライバーの愛飲者が多いそうです。爽快感とパンチのある味が特徴です。

こちらの、疲労回復に効果が期待できるエナジードリンク、キーバのN６は如何でしょうか？これ飲んだことありますが飲みやすく効果もあったような気がします。

受続性が有るドリンクでしたら、間違いなく「ヴァームウオーター」ですね。自身の体脂肪をエネルギーの変換する効果があるので、他の精力剤的なドリンクとは違いますよ！就寝前の飲用を、お薦め致します‼️ダイエットにも、効果がありますので‼️

ベイシアのPB商品、パワーエナジーはいかがでしょう。ナイアシンなどのビタミン類を配合したエナジー系炭酸飲料です。よくある栄養ドリンクの味ですが、酸味強めなのですっきり飲めると思います。PB商品なのでコスパの良さも魅力ですね。

疲れが溜まった朝に飲むエナジードリンクに、モンスターウルトラバイオレットがおすすめです。ゼロシュガー・ゼロカフェインなので飲みやすいです。

こちらのレッドブル エナジードリンクはいかがでしょうか。カフェインやアルギニン、ビタミンなどがが配合されているのであとひと踏ん張りしたい時に効果的ですよ。

こちらのサプリメント 金のしじみはいかがでしょうか。しじみエキスやオルニチンなどが配合されているので肝臓の働きをサポートしてくれるので悪酔いせずに済みますよ。

つらい二日酔いや悪酔いをしないようにサポートしてくれるサプリメントです。飲む機会に備えて摂取することで効果があります。

お酒に疲れた肝臓に効果があるしじみ、牡蠣、ウコン、オルニチンの4つの成分が配合されているサプリメントはいかがですか。

水なしで手軽に飲むことができるので、便利で使いやすそうなので良いですね。しじみ160粒相当のアミノ酸でオススメです。

泡盛マイスターが健康を想って考えたウコンドリンクはいかが。これ1本でしじみ800個分に相当するオルニチン300㎎と、沖縄産ウコンに含まれるクルクミン40㎎、ビタミン類が摂取できます。飲み会の前に飲んでおくと、オルニチンやクルクミンがアルコールの分解を助けてくれますよ。シークヮーサー果汁入りで、飲みやすい味です。