- 最終更新日:2025/02/07
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【酔わない最強サプリなど】お酒飲む前に!アルコールを分解するなど人気のおすすめは?
お酒に弱いので、お酒を飲んでも酔いにくくなるサプリや錠剤を探しています。飲む前に飲む定番のもの、コンビニや薬局で手軽に買えるもの、アルコールを分解してくれる最強サプリと思えるものなど、人気のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
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ころころあい(40代・女性)
五苓散はいかがでしょうか。水分の代謝を整える効果があり、体の余分な水分を排出しながら渇きを抑え、二日酔いで起こりがちな頭痛やむくみの予防に期待できます。漢方なので安心して飲めるのもおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
飲む前に飲む酔わないサプリ!健晃堂の酒場デンセツ ウコンタブレットです。1袋4錠にウコンエキスを100㎎と、体内で生成することができない9種のアミノ酸などをバランスよく配合しています。噛まずに飲めるタブレットで、爽やかなカシスオレンジ味。1回分ずつの分包で、携帯しやすいのも便利ですね。
アルナヲ(40代・男性)
健晃堂「酒場デンセツ ウコンタブレット(4錠×10袋)」は、お酒を楽しむ方におすすめのサプリメントです。クルクミンを豊富に含むウコンに加え、肝臓をサポートする成分を配合。携帯しやすい個包装で、飲み会の前後に手軽に摂取できます。錠剤タイプなので、水なしでもOK。飲みすぎが気になる方や翌日にスッキリしたい方に最適なアイテムです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
飲む前に摂取することで悪酔いしなくなるのがとても嬉しいサプリメントです。飲みやすくて使い勝手が良いです。
よねちゃん
こちらのサプリメント 金のしじみはいかがでしょうか。しじみエキスやオルニチンなどが配合されているので肝臓の働きをサポートしてくれるので悪酔いせずに済みますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
マツキヨなどのドラッグストアで買えるサプリメント、スパリブです。8種の有効成分を黄金比率で配合したアルコール代謝に関する特許取得のサプリメントで、ふるさと納税にも使われている商品です。飲んでおくと酔いにくくなりますし、次の日もお酒が残りにくく、朝が楽ですよ。箱入り・ボトル入りと、ドラッグストアやコンビニで置いてある3粒入りのパウチがあります。
よねちゃん
こちらのドラッグストアで購入できるスパリブはいかがでしょうか。アルコール代謝特許品でオルニチンやウコンエキスなどが配合されていて肝臓の働きをサポートしてくれるのでお酒を飲んでも回復が早いですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
お守りのような感じかもしれませんが沖縄でつよい古酒の泡盛を飲む前にこちらを飲んだところ全く悪酔いしなかったので信頼しています
よねちゃん
こちらの琉球酒豪伝説はいかがでしょうか。沖縄産 ウコンを使用したサプリメントで肝臓の機能をサポートしてくれるのでオススメです。
だんごっ鼻
私はこちらの、ヘパリーゼが一番効くと思います。飲む前に飲むと二日酔いしにくく朝が楽です。こらは錠剤ですがドリンクタイプもありますよ。
よねちゃん
こちらのヘパリーゼプラスはいかがでしょうか。錠剤タイプで手軽に飲めますし新陳代謝を高める作用などがあり二日酔い対策に効果的です。
RRgypsies(50代・男性)
ヘパプラスがおすすめです。お酒の試飲を毎日しているプロも飲んでいるサプリです。悪酔いせず、翌日に残りません。携帯しやすく、2錠飲むだけでOKです。信頼できる日本製です。
nakata(20代・女性)
マリアアザミはいかがでしょうか?ミルクシスルとも呼ばれる成分が配合されており、肝炎を和らげてくれるので飲酒前や後に飲むのがおすすめです。サプリは肝臓にさらに負担がかかりそうですが、こちらは植物性なので安心して飲めるのも嬉しいですね。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。沖縄では知らない人はいないほどの有名な商品です。ウコンやギャバを配合しており、お酒を飲みすぎても安心できますよ。サッと飲めますしおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
五苓散はいかがでしょうか。水分の代謝を整える効果があり、体の余分な水分を排出しながら渇きを抑え、二日酔いで起こりがちな頭痛やむくみの予防に期待できます。漢方なので安心して飲めるのもおすすめです。
akemi(60代・女性)
つらい二日酔いや悪酔いをしないようにサポートしてくれるサプリメントです。飲む機会に備えて摂取することで効果があります。
コーヒーさん(40代・男性)
お酒に疲れた肝臓に効果があるしじみ、牡蠣、ウコン、オルニチンの4つの成分が配合されているサプリメントはいかがですか。
かりんちょ(50代・男性)
飲み会のお供に最適なチャックツ付き袋に入ったウコンサプリがおすすめ。シジミエキスに3種のウコンなどが配合された人気商品ですよ。オルニチンやビタミンB群を手軽に摂取できて肝臓喜ぶコスパの良い商品です。
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