菓子・スイーツ×甘くない×1人の人気おすすめランキング

東京ハッピークッキーの甘くないクッキーはいかが。お酒のおつまみにも相性抜群で、甘いものが苦手な人も食べられるチーズとトマトバジルの2種アソートです。たっぷりの発酵バターに、トマトバジルにはフレッシュバジルとトマトピューレ、チーズにはカマンベールとパルメザン、粗挽き黒胡椒を使っています。白い缶に詰め合わされており、ラッピングもシンプルでおしゃれですよ。

ネギ煎餅で風味も豊かですし食感もパリパリとしていて食べ応えも良いものになっていてお勧めかと思います。

低カロリーの還元パラチノースを使用した、ノンシュガーののど飴です。ユーカリやペパーミント配合で、爽快感が強いです。

ホワイトデーの煎餅のお返しなら高級揚げせんべいはどうですか、播磨屋という兵庫県にある煎餅屋さんの揚げせんべいで、食感がサクッとフワッとしていて抜群に良いです、他では味わえない味で高級感があるのでホワイトデーのお返しにおススメです

わさびを使ったせんべいなんていかがですか？焼き菓子になってもわさびの本格的な辛さがしっかり残っていて、薄焼き生地のぱりぱり食感にツンと鼻に来るわさびの風味、塩の旨味がマッチして後引く美味しさ。酒好きの方はもちろん、そうでない方もついつい手が伸びてしまうこと間違いなし！エメラルドグリーン色のパッケージも和モダンな雰囲気がとってもおしゃれでホワイトデーの雰囲気にマッチしますよ。

甘くなくて効果が高そうなのど飴と言えば、大正製薬の「ヴィックス すっきり甘くないのど飴」はいかがでしょうか。商品名のままですが、ライム果汁使用で清涼感があるのど飴で、甘さはかなり控えめになっています。もちろん飴である以上は砂糖や水飴は使われていますが、甘さで喉の不快感を和らげるというより、ポリフェノールの効果と清涼感で喉に爽快感を与えて不快感を軽減するといった感じです。舐めるとすっきりします。

ジムに行く前なら、同じ間食でもタンパク質が多い方がいいと思います。この大豆のカリカリは美味しいだけでなく、高タンパクでさくさく食べられます。味もいろいろあるので飽きません。鞄に入れて、車の中でもサッと食べられます。

うかいのサレ缶はいかがでしょうか。サクサクのクッキーですが、甘くなく塩気のある味が男性におすすめです。いろいろな味が入っていて楽しめるし、見た目が華やかなのもおすすめです。

このようなカカオ含有量が多いビターチョコレートなら男性でも食べやすいと思いますし疲れた時のリフレッシュにもなります

甘いものが苦手な方にこちらの桜えびのせんべいはいかがでしょうか。えびの香ばしいせんべいで、モンドセレクションでも4年連続受賞している人気賞品です。

加藤製菓の新潟米100%せんべいです。高級感がありますし、見栄えがいいので、バレンタイン用にぴったりですよ。

新潟米を使ったおかきやせんべいの詰め合わせセットです。カシューナッツ入り柿の種、ガーリックかき餅、えだ豆焼、黒胡椒バターあられなど、おつまみにぴったりな味が揃っています。今ならバレンタイン当日に届けてもらえることができます。甘いものが苦手な方へのバレンタインギフトとしておすすめです。

かわいい丸い箱に入ったせんべいです。個包装タイプで食べやすくて美味しいのでホワイトデーにおすすめです。

やっぱりソイジョイはおすすめです。たまに購入することがあるのですが色んな味があって飽きないしカロリーバランスが良いので小腹すいた時やダイエット中でも口にしやすいなって感じます。

こちらの1本満足バーギガプロテイン、キャラメル味はいかがでしょうか？1食分のプロテイン27ｇが美味しく食べられるシリアルチョコバーです。キャラメル風味のチョコに大豆パフが混ぜ合わされ、ミルキーな甘さ・ザクザクとした食感を楽しめます。1食分の10種のビタミン・鉄も配合されている、スポーツ前のお腹を満たすボリューム感と満足感のある商品でお勧めです。

定番ですが干し芋はいかがですか？食物繊維など栄養も豊富ですし、しっかりとした噛みごたえで満足感があって腹持ちも良く、ジム前の間食にぴったり。手も汚れませんし、コンビニなどで手軽に購入でき、メーカーや種類も種々様々で飽きにくいのも魅力です。さつまいもはGI値が低く太りにくい炭水化物なので、筋トレはもちろんダイエット目的の方にもおすすめですよ。

トレーニング前におすすめの食材のひとつがオートミール。たんぱく質と炭水化物が一度に摂れ、トレーニング中も安定したエネルギーが持続的に供給されるんだそうです。こちらの甘酒オートミールバーは、グルテンフリー・砂糖不使用なのもヘルシーでいいですね。甘酒の自然な甘味で美味しく食べられるし、腸活にもいいです。

こちらの1本満足バーは片手で手軽にいただくことができ、糖質控えめで、シリアルのザクザク食感も楽しめます。プロテインはもちろん必須アミノ酸やビタミンも配合されており、栄養補給にもいいですね。

こちらの1本満足バー シリアルはいかがでしょうか。食べごたえがありたんぱく質も豊富に含んでいて手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられますしかさばらないのでオススメです。

小腹も満たせる万能アイテムになっていてコスパも良いかと思いますし、置き換えにも満足度も高いかと思います。

カルビーのサッポロポテトつぶつぶペジタブルはいかがでしょうか？てのひらサイズの小袋が4袋縦に連なっています。つながり部分で曲がるので折畳んでバッグに入れられますし、点線部分で切り離して小さい小袋にしてもバッグに入れやすいです。2袋くらいならコスメポーチをお菓子入れ代わりにして入れられるサイズ感です。野菜も入ってヘルシー！塩味がきいておいしいスティック状のスナック菓子で小腹がすいた時にお薦めです。

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。

しっとりとした食感で手軽に食べられるグリコの「バランスオンminiケーキ」です。手のひらサイズの小腹がすいた時に食べやすい大きさで、運動の前に食べるのに多くもなく少なくもなくちょうどいい量だと思います。栄養バランスも考えられているのがお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

1つずつ個包装になっています。梅シソ風味がさわやかです。こりこり食感でよく髪ので小腹満たしができます。

ヤマザキの大福や餅はビニールで個包装されていて取り出しやすくごみが少ないのでカバンにも入れて置きやすいです

江崎グリコのおからだからチーズケーキはいかが。おからをたっぷり練りこんだ生地に、チーズケーキの味わいを加えてしっとり焼き上げているので美味しいですよ。

こちらのスニッカーズはキャラメルとヌガーにピーナッツの香ばしさも感じられ、小腹満たしにも。片手で手軽にいただくことができ、エネルギー補給にもいいですよ。

こちらのアサヒグループ食品 1本満足バー プロテインバー アソート セットはいかがでしょうか。たんぱく質やビタミン、アミノ酸などが配合されているので手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられるのも◎

こちらの、ブラックサンダーは如何でしょうか？小腹が空いたときに程よいボリュームに糖分補給にちょうど良いです。個包装で持ち歩きやすいです。