アイス・ヨーグルト×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

オイコスの砂糖不使用はいかがでしょうか。高タンパク質、脂質ゼロ、低カロリーで、GI値も低く、ダイエットにぴったりです。濃厚でクリーミーな食感よく、チーズのような感じで食べやすいので、おすすめです。

ダイエットやカラダづくりを頑張る方にピッタリのザバスのヨーグルトです。糖質を通常の2分の1にカットしていて、しかも脂肪ゼロ、さらにミルクプロテインがたっぷり15gも摂取可能！なので罪悪感なく食べられて、ダイエットやトレーニングのお供にうってつけ！なめらかな食感と優しい酸味で美味しく、朝食や間食にもおすすめです！

1カップでたんぱく質が約10gも摂れて食物繊維も豊富、カロリーも約100kcal、低糖質・低脂質で普通のアイスより約40～70％カットしている糖質制限中の方や本格トレーニーに心強い“プロテイン”アイスです！人工甘味料・白砂糖不使用で、北海道産のミルクを使っていて、優しい甘みとミルクのコク、ねっとりなめらかな口どけが美味しく、満足感もバッチリ。味も豊富にあるのでぜひお気に入りの味を見つけてください！

吸収しやすいタンパク質でお手軽なアイテムのものになっていてお得感あるものになっていておすすめします。

ビフィズス菌BB536が入った低糖質タイプのヨーグルトで、ブルーベリーとストロベリーの２種類があり、スイーツ感覚で食べれるのもいいと思います。

従来製品に比べ糖質60％カット・カロリー40％カットしたヨーグルトです。乳酸菌に食物繊維をプラスしています。

低糖質・低脂質・低カロリーのアイスクリームです。砂糖不使用ですべてのフレーバーが1個あたりのカルシウムが12ｇ以上です。

低糖質・糖質オフ専門店 NATUVIEWのプレミアムアイスクリームです。低GIの天然甘味料・高純度ラカンカと希少糖のアルロースを使用し、砂糖不使用で徹底的に糖質を削減し、カロリーも控えめ。余計な添加物は使わず、からだにも優しくリッチな味わいが楽しめる低糖質アイスクリームです。種類も多く、好きなフレーバーが選べるのがいいですね。

コストコや最近ではコンビニにも並ぶことも増えたオイコスの中でも特にタンパク質の多い一品です。砂糖不使用のプレーンタイプで脂肪ゼロ、糖類も1カップ4.4gとヘルシー！さらに、体に吸収されやすく、筋肉作りに効果的な2種類のタンパク質を18gたっぷりバランス良く配合。低GIで血糖値もゆるやかに上がり、独自の水切り製法で濃厚でクリーミーな食感が楽しめて腹持ちも良く、ダイエットのおともにもうってつけです！

ザバスのヨーグルトはいかがでしょうか。脂肪ゼロで低糖質だし、プロテインが15g摂取できるので、ダイエットにピッタリです。爽やかな酸味で食べやすいのもおすすめです。

こちらの無糖ヨーグルトをお薦めします。生乳と乳酸菌だけで造っているのでカロリーを抑えたい方にピッタリ、もっちり感もすごいので「噛んで食べる」ヨーグルトですよ。

明治のブルガリアヨーグルトです。ブルガリア由来のLB81乳酸菌を使用しており、糖類を控えた低糖タイプです。

SAVASの商品は味もいいしさっぱりしてるので口にしやすいです。ダイエットしてる時には脂肪がないので満足します。

こちらのチチヤス 毎朝快調ヨーグルトはいかがでしょうか。糖質60%カットでヘルシー。さっぱりした味わいで美味しいですよ。カゼイ菌431や食物繊維も豊富でお腹の調子も整えてくれます。

糖質７３%オフ・ビーガンアイス６個入り。低糖質ですが、３種類のフレーバーになっていて、夫婦で楽しい時間を過ごす事が出来ます。

「江崎グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト」は、糖質50％オフながら、濃厚なチョコとまろやかなバニラの二層仕立てで満足感たっぷり。豆乳仕立てで後味も軽く、人工的な甘さが少ないのが魅力です。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる本格派ソフトクリームです。

「ポコテイン アイス バニラ・ココア」は、高たんぱく・低糖質・低脂質で食物繊維も豊富なヘルシーおやつです。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめ、甘いものが欲しいときのタンパク質補給にも最適。満足感のある味わいで、健康志向の方や運動後のリカバリーにもおすすめです。

こちらの野菜 ジェラート 詰め合わせはいかがでしょうか。低糖質、人工添加物不使用で身体に優しくヘルシー。かぼちゃや人参、春菊などバラエティー豊かな中から3個選べます。濃厚な味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。オススメです。

こちらの低糖質アイスクリームはいかがでしょうか。砂糖不使用、人工甘味料不使用でヘルシーですが自然な甘さを楽しめるので満足感の高い逸品。お医者さんや医療従事者も推奨している商品なので品質に安心感と信頼感がありますね。

低糖質でいただけるフスボンブランドのアイスがおすすめ。ピスタチオが配合された香ばしくマイルドな風味で物足りなさを感じない濃厚な美味しさを楽しめますよ。口どけ良く天然甘味料のやさしい甘味広がる格別な美味しさ１２０ｍｌたっぷりと堪能できる人気商品です。

ダイエット中でもギルトフリーで食べられる！プロテインアイス・ポコテインはいかが。低糖質なのはもちろん、低カロリー・低脂質で、高たんぱく・高食物繊維。単に低糖質、というだけではなく、質のいい栄養がしっかり取れてヘルシーにダイエットできるおすすめのアイスです。アイスクリーム専門のパティシエと共同開発しているので、味にも妥協なし。ほぼ０カロリーで砂糖の7割の甘さの天然甘味料アルロースを使用しています。

低糖質ですがコクがあり、物足りなさを感じにくい、カラダにやさしいアイスクリームはいかがでしょうか。バニラやストロベリーなど4種類の味が揃っています。

ダノンジャパンのオイコスは、高吸収タンパク質を豊富に含み、筋トレや健康維持に最適です。プレーン・砂糖不使用で余分な甘さを控え、素材本来の味を楽しめます。123g×6個の手頃なサイズで、毎日の朝食やおやつに手軽に取り入れられる便利さも魅力です。

市販品ですが、森永乳業のビヒダスヨーグルトは如何でしょうか？アロエ味が私は好きですが、低脂肪、低糖質でお通じも良くなります。

人気のチチヤスヨーグルト毎朝快調ヨーグルト低糖質が出ています。糖質60％カットなのに味が美味しく、食物繊維も配合されているのでヘルシーに食べることが出来ます。6P×4個セットで毎日続けられそうです。

パルテノの脂肪ゼロ・プレーン砂糖不使用タイプはいかがですか。水切りの濃厚なギリシャヨーグルトなので、無脂肪でも食べ応え＆満足感があり、腹持ちもいいです。タンパク質も11gしっかり摂れるのが健康的なダイエットにおすすめ。砂糖不使用でもヨーグルトにはミルク由来の乳糖が含まれるので、糖質ゼロというわけにはいきませんが、パルテノは100gあたり3.5gで糖質もかなり低いですよ。

奈良県のジェラート店が作るこちらの低糖質ジェラートはいかがでしょうか。エリスリトールを使うことで糖質70%カットを実現しており、糖質制限中の方も気兼ねなく食べられます。

家族に糖尿病がいるのでカロリーや成分が気になってたのですがこの商品を購入したのですが低糖質なのであまくてなめらかな味わいがよかった。身体に優しいのに満足しました。

ダイエット中なら豆乳ヨーグルトを試してみては？加糖タイプのヨーグルトは100g当たり糖質10g以上。低糖質とされる無糖のギリシャヨーグルトでも乳糖由来の糖質が4～5gは残ります。豆乳グルトは植物性で乳糖がないため、糖質は1g台。脂質は2.8g含みますが、代謝に優しい不飽和脂肪酸中心で、48kcalと低カロリー。ミルクのヨーグルトから豆乳のヨーグルトへのシフトも、選択肢の一つですよ。

糖質を60％カットした、チチヤスの毎朝快調ヨーグルトはいかがでしょうか。くせがないあっさり味で食もすすみます。