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みんなのおすすめコメント（全2件）

ああい(40代・男性)
2022/10/20
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創健社カメリナオイルはどうですか。アブラナ科の植物カメリナサティバの種子を圧搾しぼりし、精製することでクセのない味に仕上げたオイルです。酸化に強いので加熱調理でき、開封後も常温で保存できます。体内で合成できない必須脂肪酸がバランスよく配合されているので健康的でおすすめです。

ももももももんが(40代・女性)
2022/10/10
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創健社のカメリナオイルはいかがでしょうか。話題のヘルシーオイルは熱に弱いものは多い中、こちらは酸化に強く加熱料理もできるので、そういう意味でもとてもおすすめのオイルです。オメガ3：オメガ6：オメガ9が、2：1：2のベストバランスなので、複数の種類のヘルシーオイルを摂取しなくてもこれ1つで補えるのが嬉しいですね。加熱調理はもちろん、ドレッシングにしたりヨーグルトに混ぜたりと、非加熱でも使えます。

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