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みんなのおすすめコメント（全2件）

どんどん(50代・男性)
2023/08/27
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藤井恵さんの体にいい和食ごはんはいかがでしょうか？健康のために、和食中心の食生活に切り替える時のごはん作りに参考になるレシピ本です。魚介や野菜、豆類、海藻などヘルシーな食材を活かした和食ごはんができるので、お勧めです！

めがねちゃん(50代・女性)
2023/08/23
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人気料理家の藤井恵さんの「体にいい和食ごはん」はいかがでしょう。和食の基本調味料であるみそや酢などを活用し、野菜・大豆・海藻・魚介など体にやさしい食材を使った美味しいレシピがたくさん掲載されています。健康のために和食中心の生活にしたい方に向いていると思います。

藤井恵さんの体にいい和食ごはん

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