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みんなのおすすめコメント（全1件）

めがねちゃん(50代・女性)
2024/02/18
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長芋をすりおろしたとろろはいかがですか。ジアスターゼが消化を助けてくれ、ねばねばの元となるムチンが胃粘膜を保護してくれる胃に優しい食材です。こちらの冷凍とろろなら、1回分ずつ使い切りパックになっていて都度すりおろす手間もなく、解凍するだけですぐ食べられます。のど通りが良いのでごはんをよく噛まずに流し込むとかえって胃に負担を掛けますから、その点だけはご注意を。

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