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みんなのおすすめコメント(全1件)

めがねちゃん(50代・女性)
2025/06/27

グレープフルーツはいかがですか。疲労回復に役立つクエン酸や体の調子を整えるビタミンCが豊富で、食欲があまり出ない朝でもさっぱりと食べられます。はちみつをかけると、素早く吸収されるエネルギー源にもなります。比較的日持ちのいい果物だから、買い置きしておけるのもいいですね。

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