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勉強中に飲むべき飲み物は？夜頭がさえる・リラックスできるなど人気のおすすめを教えてください。
勉強中に飲むのにぴったりな飲み物は何ですか？夜飲むと集中できる、飲んでも太りにくい、リラックスできるなど、勉強中の飲み物で人気のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
ポポロろ(40代・女性)
勉強に集中したい人におすすめのエナジードリンク、モンスターエナジーです。ゼロシュガータイプはカロリーを気にせずに飲めるのでおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
モンスターエナジー ウルトラシリーズはゼロシュガー＆低カロリーながら、しっかりとしたエナジーブレンドを搭載。ルビーレッドは爽やかなピンクグレープフルーツ風味、ウルトラバイオレットはぶどう系で個性派にも合っている。24本×2箱の48本セットで、味をローテーションしながら長く楽しめるのも魅力です。
![山田養蜂場 はちみつしょうが湯 20gX15包 [ はちみつ 蜂蜜 生姜 しょうが ドリンク 顆粒 持ち運び可能 黒砂糖 アカシア蜂蜜 大しょうが ]](https://m.media-amazon.com/images/I/416dO3dRs7L._SL500_.jpg)
Tacky
寒さが増すこれからの季節にぴったりな「はちみつしょうが湯」はいかがですか？生姜のポカポカとした成分が長時間座って冷えた体を芯から温めて集中力の低下を防いでくれ、ピリッと辛みのある風味はリフレッシュにもぴったり。ハチミツの優しい甘さでホッと一息つけるリラックス効果もあり、温かくして飲めば喉の乾燥対策にも。ノンカフェインでいつでも気兼ねなく飲めて、夜遅くまで頑張る時の心強い味方になってくれますよ。
ころころあい(40代・女性)
緑茶はいかがでしょうか。コーヒーよりもカフェイン量が控えめなため、集中力を高めながらも神経が高ぶりすぎることがないし、リラックス効果とともに記憶力や学習能力を向上させる作用があるのもおすすめです。
くまたんさん(50代・女性)
ほっとなごめる暖かな飲み物と言えば、緑茶もおすすめ。適度なカフェイン量で、勉強中にもおすすめです。オーガニックなので安心して常飲できますよ。
あやなみ(20代・女性)
リラックスできますし、飲みやすい紅茶になっていて、カロリーも低くて、さっぱりとした味わいのものになっていてお勧めします
めがねちゃん(50代・女性)
香りはチョコだけど太らない！カカオの殻を使ったノンカフェインのハーブティー、カカオティーです。チョコレートのような甘い香りでリラックスでき、カカオに含まれるポリフェノールやテオブロミンが集中力維持やストレス緩和にも役立つのがおすすめポイント。ティーバッグタイプで手軽に淹れられ、ミルクココアと違ってカロリーもほぼゼロなので太りにくく、気分転換にも最適。勉強中の飲み物としておすすめです。
カフェアロハ(50代・男性)
佐藤製薬のスパークユンケルDXです。ローヤルゼリーなど5種の生薬を配合したミニドリンクです。肉体疲労などに効能があるとされています。
よねちゃん
こちらのタリーズコーヒー クリーミーココア ホット＆コールドはいかがでしょうか。優しい甘さでほっとします。食物繊維なども豊富で栄養価も高いのでオススメします。
めがねちゃん(50代・女性)
夜の勉強のお供に、ゾネントアのスパイスチャイはいかが。香り・温かさ・集中力・リラックス効果をすべて兼ね備えた万能ドリンクです。シナモンやジンジャー、カカオの殻など8種の有機素材をブレンドし、香りで脳を刺激して集中力を高め、体を内側から温めてくれます。ノンカフェイン・ノンシュガーで太りにくく、夜でも安心。手軽なティーバッグタイプで、ミルクティーにしてもおいしく楽しめます。
紅葉さん(50代・女性)
程よい甘さで、勉強の疲れた体にぴったりなのが、こちらのカカオ プロテインドリンク。夜中でも太らず安心。ホットでもアイスでも飲みやすい一品。体に優しくおいしい仕上がりです。
よねちゃん
こちらの森永製菓のミルクココアはいかがでしょうか。まろやかな甘さでほっとします。身体も芯から温まりリラックスできるので勉強中にぴったり。スティックタイプで手軽ですしね。
カフェアロハ(50代・男性)
リラックス効果があるとされるカモミールにレモングラス・オレンジピール・ローズヒップを加えたブレンドティーバックです。ミルクや砂糖を加えると味がマイルドになります。
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nanacoco(40代・女性)
オトナの甘さのミロのほうが夜に飲むには向いていると思います。カルシウムや鉄分もとれるのでおこさんにおすすめ。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。森永のココアです。優しい甘さでホッとリラックスすることができます。夜遅くの勉強で疲れた体や脳をリフレッシュできますね。カルシウムも配合していますよ。特に寒い時期は体も温めることができますし、おすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
受験勉強の疲れた頭にぴったりな遠藤製餡の茜しるこがおすすめ。飲み切りしやすい１９０ｇ缶を採用した人気商品。有機小豆を用いた安心品質も嬉しい。粒入りタイプなので食感のアクセントも楽しめますよ。心地よい甘味をじわりと風味良く楽しめるので、脳の栄養補給が美味しく行えて満足度も抜群。
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ももたん(60代・女性)
ココアには血行促進やリラックス効果があるといわれているので、勉強中の方にぴったりだと思います。香りがよく濃厚な味わい、温めても冷たくても美味しいのでおすすめです。
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あやなみ(20代・女性)
これからの寒くなる季節にもぴったりほっと一息つけるアイテムのものになっていておすすめかと思いますし、ミルクココアの甘さが優しいです
りいど(40代・女性)
コーンスープはいかがですか。コーンの甘い味わいで濃厚な味なので美味しいです。いつもこの商品を購入してるのですがコスパもいいし味もいいのでおすすめ。
コーヒーさん(40代・男性)
眠気をすっきりさせてくれて、程よいリラックス効果もあるペパーミントティーはかがですか。ティーバッグタイプです。
ランラン
こちらのココアがオススメです｡コクが深いのでとても美味しいです｡甘さ控えめなのでとても良いです｡糖分が含まれているので勉強中に飲むと脳の疲れを解消してくれます｡
mokucha(30代・女性)
こちらのリラックス効果のある宇治抹茶を使用した伊藤久右衛門のカプチーノは、クリーミーで抹茶の香りや旨味や苦味もあり美味しいので勉強中の飲み物におすすめです。スティックタイプで手軽に飲めますよ。
ころころあい(40代・女性)
ココアはいかがでしょうか。ポリフェノール、食物繊維、鉄分、マグネシウムなどをバランスよく含んでいて、疲労回復や集中力の維持に役立つため、勉強中の飲み物にぴったりです。体もあたたまるので、おすすめです。
AIによる回答
勉強中にぴったりな飲み物は、集中力やリラックス効果を高めるものがおすすめです。 例えば、夜の勉強用にはカフェインの少ない飲み物が良いでしょう。ハーブティー（カモミールやペパーミント）はリラックス効果があり、寝つきにも影響を与えにくいです。 カフェインが欲しい場合でも、緑茶やほうじ茶はコーヒーよりカフェインの量が少なく、胃に優しいため勉強のお供に向いています。 また、無糖の炭酸水は太りにくく、リフレッシュできるので長時間の作業に役立つ飲み物です。もし甘いものが欲しい場合は、カロリーゼロのフレーバーティーもおすすめです。 飲み過ぎには注意し、適度に水分補給をしながら疲れにくい環境を作ってくださいね。
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