- 最終更新日：2024/01/28
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【乳酸菌の多い飲み物】免疫対策に！乳酸菌入りのドリンクでおすすめは？
免疫力を高めるために、日ごろから乳酸菌の多い飲み物を飲んでいきたいです。乳酸菌入りで、飲みやすくて美味しいおすすめのドリンクを教えてください。
ベストオイシー編集部
するめ50
R1は乳酸菌が豊富で、免疫力を高めてくれて体調を管理するのにはとてもお勧めです。
kaede(30代・女性)
乳酸菌ならヤクルトがおすすめです。1本に300億個の乳酸菌が含まれており、生きて腸まで届き腸内環境だけでなく健康もサポートしてくれます。こちらはビタミンやカルシウム、食物繊維も含まれています。1本80mlと小ぶりサイズなので毎日ぐいっと飲みやすく続けやすいですよ！
トシンジアン(70代・男性)
ヤクルトの商品の中でもより効能が高いヤクルトファイブです。ビタミンCなどいろいろな成分が摂取できますよ。
chai(50代・女性)
免疫強化といえば、明治のヨーグルトドリンク、R−1です。おいしくて、容量も毎日無理なく続けられるサイズです。
hanahoku(40代・男性)
スポーツ時や普段の水分補給にも飲みやすい乳酸菌の入った無糖の水です。体調改善にもオススメです。
akemi(60代・女性)
カルシウムがさらに加わりカロリー面も低めな健康的な飲み物です。カルピスととヨーグルトの相性が良く飲むことができます。
ここあ(50代・女性)
カルピスとヨーグルトを組み合わせたドリンクで、乳酸菌もたっぷりでカルシウムもとれます。
みかんいろ(50代・女性)
新潟県産『お米ののむヨーグルト』はいかがでしょうか。米糀の甘酒に乳酸菌を加えて発酵させた飲料で原材料は米と米糀のみです。砂糖、香料、保存料など一切使っていないので乳酸菌の摂りがいもあると思います。
＊mii＊(30代・女性)
乳酸菌がたっぷり入ったお米の飲むヨーグルトです。程よい甘さで飲みやすく美味しかったです。健康にも良いので選びました。
あみあみあみ(40代・女性)
さわやかなレモンフレーバーのドリンクなので水分摂取の代わりに毎日の生活に取り入れられやすくコスパも良いのでオススメです
ナックルバール(10代・男性)
スーパーで買ったほうが安いですが、味はレモンのフルーティーで少し爽やか（個人の感想）な商品です。一本の中に1000億個ものプラズマ乳酸菌が入っており、免疫力をつけるための食品として有能な商品です。
ああい(40代・男性)
こちらの乳酸菌飲料はマイクロE18乳酸球菌が配合されていみす。1本でヨーグルト100個分の乳酸菌をとれます。乳酸菌が小さくまた殺菌されているので胃酸で減少しないで体に溶け込みます。常温保存ができるので毎日のためにストックが可能なのは便利ですね。
JACKJACK(40代・男性)
乳酸菌の多い飲み物だったらヤクルトはどうですか、味も美味しく量が調度良いので毎日飽きずに飲み続けられます、乳酸菌の量が多い400や１０００など種類も多くスーパーでも買えるのでおススメです
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RRgypsies(50代・男性)
伊藤園から出ているチチヤスの乳酸菌ソーダがおすすめです。瀬戸内レモン味で、とても清涼感があり、美味しいです。すっきりした後味で、子供から大人まで美味しく飲めます。
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たなかさん
こちらの商品を選んでみました。最近はお料理等の隠し味にもご使用できるようですよ。とても美味しいカルピスになります。
グラスマン(60代・男性)
カルピスの飲みやすい乳酸菌ドリンクです。「L-92乳酸菌」を配合していますし、免疫力を高めてくれますよ。
ぽこちゃん
ヤクルトの味に似ていて非常に飲みやすいですよ三種類の乳酸菌が入っています 腸活で善玉菌を増やし内面から綺麗になりましょう
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オロロ(40代・男性)
こちらの伊藤園 朝のYoo濃い乳酸菌 紙パック200mlはいかがでしょうか？1000億個のフェカリス複合菌と8種の乳酸菌を手軽に摂取できます。乳成分の濃厚な味わいと心地よい酸味が美味しい乳酸菌入り飲料で、飲み切りタイプの紙パックでいただきやすくお勧めです。
ろっころ(60代・女性)
アクエリアスの乳酸菌ウォーターは爽やかなヨーグルト風味ですっきりとしたお味ですので寝起きやお風呂上りやスポーツの後にも飲みやすいです。飲むとリフレッシュできそうです。500mlのペットボトルですので持ち運びも便利ですし、お得な24本入りですのでおすすめです。
クロス(50代・男性)
明治のピロビオヨーグルトで整腸作用もあって健康的に飲むことができて、毎日飲めて便利です。
どんどん(50代・男性)
乳酸菌の多い飲み物、人気メーカー、明治の「LG21 ヨーグルト ドリンクタイプ」はどうでしょうか？おなかに優しいLG21乳酸菌が含まれている飲み物です。お得なお値段で購入できる36本まとめ買いができるので、おススメです！
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ちょプラ(40代・女性)
アサヒのカルピスお勧めです。こちらは希釈タイプなので、お好きな濃さで頂けます。フレーバーも色々ありますよ。おいしく乳酸菌を摂れます。
KUMIKAN(40代・女性)
店頭出もよく見かけるこちらの商品はいかが。酸味もきつくなくさっぱりした味わいで飲みやすいです。乳酸菌も豊富に含み免疫力もつくので、風邪防止にも。低糖・低カロリーなのもいいです
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ろいみるく(40代・女性)
1000億個ものフェカリス菌と8種類の乳酸菌を配合した飲料です。濃厚ですがさっぱりとした味わいで美味しいですよ。人工甘味料を使っていないので安心して続けることができます。
ころころあい(40代・女性)
プラズマ乳酸菌効果で免疫力アップにつながるし、腸にもいいのでおすすめです。ヨーグルトっぽい爽やかな味で飲みやすく、すっきりするのでよく冷やして飲むとより美味しくなります。
ゴクヒマル
アサヒの乳酸菌の技術は素晴らしいから是非とも試してみていただきたいと思います。体を護ることに向いているL92乳酸菌を含んでいますよ。
ぷりん(50代・女性)
シールド乳酸菌、食物繊維、1日の鉄分を摂取できる飲むヨーグルトです。濃厚でなめらかで美味しく長く続けられるので選びました。
ぽこちゃん
幼い頃から飲み慣れ親しみがあるヤクルトに近い味で飲みやすく三種類の乳酸菌が入っている体に良い飲料です
たなかさん
こちらの商品を選んでみました。個包装タイプになっていますので、持ち運びにも便利ですよ！
ちゃぺ大好き(50代・女性)
カルピスの紙パック商品6種類から2種類が選べる48本セットです。小さいパックは125ml、長いパックは250mlの飲みきりサイズなのと、常温保存できるのがお勧めです。小さいパックの3種類は乳酸菌とビフィズス菌も入っているので、小腸・大腸両方に効果が期待できます。
グラスマン(60代・男性)
明治のドリンクヨーグルト「R-1」です。人気の高いブランドですし、乳酸菌が豊富に入っているので、免疫力を高めるのにぴったりですよ。
ちょプラ(40代・女性)
キリンのイミューズお勧めです。ほんのり感じる甘さで、さっぱり頂けます。色んなフレーバーがありますよ。
ここあ(50代・女性)
プラズマ乳酸菌配合のドリンクで、ヨーグルト風味の味わいで甘さすぎないので500mlでも多いと感じないです。
コーヒーさん(40代・男性)
マイクロE18乳酸球菌が2千億個配合されています。殺菌乳酸菌のため胃酸で減りません。
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