夕食・ディナー×予算10,000円以内×減塩・無塩の人気おすすめランキング

ウェルネスダイニングの塩分制限気配り宅配食です。すべてのメニューを管理栄養士が監修しており、1食塩分2.0g以下に抑えながら、栄養バランスはしっかり取れているのがおすすめポイント。トレイごとレンチンするだけの冷食で、主菜1品・副菜3品のおかずが簡単に用意できます。全90種類のメニューから、栄養バランスを考えて管理栄養士が1週間分をチョイスしてくれます。

低カロリーで塩分控えめな上に栄養バランスは抜群。食事制限をされている方にもお勧めです。軟骨が入った鳥つくねはコリコリしてあっさりで美味しいです

こちらの減塩レシピはお料理が苦手な方でも作りやすく、野菜もたっぷり使っているのがいいです。2品のメインおかずでもわずか塩分6gなのもいいですね

本書は「1日6gの塩分」を無理なく続けるための実践的ガイドです。減塩のコツや調味の工夫がわかりやすく解説され、手軽に作れるレシピも豊富に掲載。味気なくなりがちな減塩食を、美味しく楽しみながら続けられる点が魅力です。

ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしい！塩分ひかえめ「マイしおレシピ」です。最近は病院食もホテルのシェフが考案しているところがありますね。病院食=まずい、減塩食=味がしない、という固定概念を覆す、減塩なのにおいしくて500kcal以下のメニューが満載。いきなり減塩すると拒否反応を起こすので、3g→2g→1gと段階的にコッソリ（笑）減らせるメニューになっているのがおすすめポイントです。

こちらの塩分1日6gわがまま男をうならせるうまい!減塩めしはいかがでしょうか。減塩でも満足感の高いレシピが多数掲載されているので試してみる価値はあると思います。

タイトル通り、1日あたりの塩分を6gに抑えた献立がたくさん載っているレシピ本です。朝・昼・晩の献立に味噌汁の量や調味料の使い方など減塩のコツも詳しく載っているので無理なく続けられ、主菜に合う副菜や汁物も紹介していて、季節ごとの1か月分の献立カレンダーも付いているので毎日の食事作りが楽になりますよ。手軽に作れる献立も充実していて、無理せず美味しく減塩したい方にぴったりな一冊です！

減塩でも物足りなさを感じないテクニックが掲載されています。無理なく続けられるレシピなので、おすすめです。

人気メニューをメインとした減塩レシピ本です。薄味でも満足のできる食事を提案。美味しく無理なく減塩できるのでおすすめです。

「毎日おいしい高血圧の減塩レシピ」は、健康を気遣う方にぴったりです。主菜と副菜を簡単に組み合わせるだけで、バランスの良い食事が楽しめます。減塩ながらも美味しさを追求しているので、続けやすく、毎日の食事に取り入れることで高血圧予防や改善に役立ちます。手軽に健康的な食生活を実現できるおすすめのレシピ集です！

気になる塩分に美味しく対応できる人気のレシピ集がおすすめ。入手性の高い食材を用いて簡単手順で風味良く仕上がる厳選メニューが盛りだくさんの人気の一冊ですよ。お肉にお魚、野菜などを用いて、酸味や旨みのアクセントで物足りなさを感じにくくいただけるのが嬉しい。

こちらの減塩レシピ本はいかがでしょうか。おいしく食べて塩分を抑えることができるレシピ本なのでおすすめです。

腎臓病や高血圧で食事指導されているのではなく健康のため、という減塩食なら、タニタの社員食堂レシピ本がおすすめ！こちらの第3弾「続々・体脂肪計タニタの社員食堂 ~減塩なのにおいしい500kcalまんぷく定食~」が最新号です。厚労省の新しい食塩摂取基準に対応しており、減塩定食レシピ30種と塩分ゼロの副菜レシピ20種を掲載しています。減塩なのにおいしくて満足感があり、カロリーも控えめなのがいいですね。

減塩食は味気ないと思いがちな方も「おいしく無理なく続けられる」ことを目指したレシピ本です。人気のから揚げやしょうが焼きなどを塩分2.0g以下で楽しめる献立や外食時に活かせるメニュー選びのコツも紹介していて、塩分量別のバリエーション豊かな副菜やスープ、野菜料理のレシピも満載。写真も見やすく、減塩を頑張りたいけど味も大事にしたい方にぴったりの一冊です。レビューでも「味がしっかりつく」と評判ですよ。

塩分1食2g以下なのにコク旨！「減塩」レシピはいかがでしょうか。減塩なのに甘みや旨味、塩味を満足させるレシピが多数掲載されているので役立ちますよ。

塩を控えるため、だしをきかせたり、酢や酸味をうまく使うコツがわかり、お料理が楽しくなってくるのがいいと思います。

油がたっぷりと乗った銀だらを使用しています。骨が取ってあるのですぐに調理ができます。無塩タイプになっています。

こちらは無塩に加え、骨無しなので小さなお子様やお年を召した方も安心！40gの小さすぎず大きすぎない食べ切りサイズでお弁当にも入れやすく、朝・昼・晩と大活躍。バラ凍結されているので冷凍庫からもサッと取り出せて、たっぷり1.2kg、30切れ入ってコスパも抜群！焼いたり揚げたりムニエルにしたり、色んな調理方法で思う存分楽しめますよ！

3個セットでお得感のあるアイテムになっていて、コスパも抜群かと思いますし、程良い食感で高級感あります

こちらの鮭の切身がオススメです｡身がふっくらとしているので食べやすいです｡鮭の旨味が凝縮しているのでとても美味しいです｡生臭みがないのでとても良いです｡大容量なのでとてもお得です｡

北海道の鮭の切り身になっていて、食べ応えもありますし、食べやすいサイズ感で家族利用にもぴったりです。

北海道産天然秋鮭の切り身がたっぷり入ったパックです。無添加・無塩なので、色々な料理が簡単に作れますね。私も鮭が大好きなので、ムニエル等でおいしくいただきます。

北海道で獲れた天然の秋鮭を無添加無塩で骨取り済みの切身にしています。あっさりした味わいでお料理に重宝します。

こちらは養殖銀鮭発祥の地、南三陸のたっぷりの栄養を食べて育った銀鮭！たっぷり2.2kgも入ってコスパも抜群。サイズ・形が不揃いの訳あり品ではありますが、味に問題は一切なし！むしろ、カマや尾付近などいろんな部位の食べ比べを楽しめてとってもお得！脂のノリも良く、ギュッと締まった身質は旨味もたっぷり食べごたえも抜群！焼いて、煮て、揚げて、好きな形で秋田の旬の味覚を思う存分堪能できますよ！

敬老の日に銀鮭の切り身は、健康に良い良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富で、長寿を願う贈り物にぴったりです。個包装で使いやすく、冷凍保存もできるため、いつでも新鮮な味を楽しめます。国産の安心安全な宮城県産で、無塩タイプなので健康志向の方にも喜ばれます。お手軽に調理できるので、日々の食事に彩りを添え、感謝の気持ちを伝える素敵なプレゼントになります。

良質な天然秋鮭をたっぷり９００ｇ楽しめる冷凍ギフトがおすすめ。カット処理は勿論、骨なしタイプなので、焼き調理フライやシチューなども口当たりの良い仕上がりを楽しめますね。素材の持ち味引き立つ無塩タイプなので色々なお料理にたっぷりと活用できますよ。

無塩タイプの秋鮭の切り身です。骨なしなのが食べやすくていいですね。60gの切身だと、お弁当には半分にカットして、朝食の塩ふり焼きや夕食のフライ・ホイル焼きなどにはそのままで使えるからアレンジしやすくてちょうどいいサイズですよ。バラ凍結なので使いたい枚数だけ取り出して使えます。10切単位で買えるんですが、冷凍庫にスペースがあれば60切のまとめ買いが一番お得です。

北海道で獲れた天然の秋鮭の切り身です。骨取り済みで、無塩なので焼き鮭やムニエルなど色んなメニューにアレンジしやすいです。

こちらの、銀鮭の切り身は如何でしょうか？無塩の骨とりも選べて、不揃いの訳ありなのでお値段もリーズナブルです。冷凍で大容量１kg入りです。

塩分1.7g以下としっかり塩分コントロールされているから、安心して食べることができ、良いですね。有名一流メーカーである、ニチレイだから、オススメです。