夕食・ディナー×玄米×1人の人気おすすめランキング

国産の玄米のパスタで、ゆで時間がたったの1分。真夏の炊事にはこれがあると助かりそう

国内産の玄米100％使った生パスタで、もちもちの食感でコシもあり食べ応えもあります。

玄米とモロヘイヤの独自配合でもっちりした食感でパスタ本来の美味しさが楽しめます。無着色で安心。モロヘイヤの風味も感じられ、コシのあるパスタが頂けます

グルテンフリー・オーガニックの発芽玄米パスタです。食物繊維は白米の6倍など、白米・玄米よりさらに栄養価が高いので、健康を考えるなら発芽玄米パスタはイチ押し。無農薬の近江米にコシヒカリを配合してのどごしをなめらかにし、つなぎも工夫し、発芽玄米にすることでもちもち食感がアップしており、ライスパスタにありがちなボソボソ感がありません。太さが2㎜と4㎜の2種類あるのでお好みで。

かなりおいしい玄米であって、毎朝手軽に食べることができ、とても健康になれる気がして良いです。

国産無添加の玄米パックです。レンジでも湯煎でも美味しく食べられますよ。非常食としてもおすすめです。

希少な品種を契約栽培で作ってもらった「金のいぶき」玄米は、健康に欠かせない栄養素の高さが格段に違います。こんな素晴らしい玄米ご飯をレンジ調理のパックで食べられるなんてすごい！の一言。もちろん味もモチモチで美味しい。毎日感謝しながら大事に食べたい玄米パックです。

酵素玄米は自分で手作りすると手間がかかったり、うまくいかなかったりしそうですが、温度・衛生・製造等管理が適正にされているもので、温めるだけのものがあると助かります。大分県産天然塩も使用されています。

玄米に加え、ほくほくとした食感の大粒豆がたっぷり入っているので、かなり食べ応えがあります。白米の6.3倍もの食物繊維が摂取できるので、栄養価の高さもバッチリです。

GABAと食物繊維を豊富に含んだ、GABA玄米のパックです。プレーン・ひじき大豆・ちりめんしょうが・ごぼうの4種類があるので、食べ飽きることがありません。玄米食を習慣化したい人におすすめですよ。

食物繊維をはじめ、ビタミンやミネラルなどの栄養価が豊富な玄米がお手軽に食べられます。最近白米をこの玄米に置き換えるようになってから、お通じがかなり良くなりました！

有機玄米と食塩のみを使用した、とてもシンプルな玄米おにぎり。1個ずつ切り離せるようになっているので、ちょっと小腹が空いたときに気軽に食べられるのが嬉しいです。

玄米そのものの味わいや旨みを堪能できる、本格派の玄米パックです。パックなのにもかかわらず、とてもふっくらとしているのが特徴。炊きたての玄米をいつでもどこでも楽しめます。

もちもち食感の玄米が、レンジで1分30秒チンするだけでお手軽に食べられます。小豆が混ざっているので、「玄米だけはもう飽きた…」という人におすすめですよ。

新潟産コシヒカリ玄米を100%使用した玄米パックです。玄米なのにもっちり柔らかい食感で、美味しくて食べやすいのが魅力的。レンジで2分チンするだけでお手軽に食べられるのが嬉しいです。

ファンケルの発芽玄米ごはんをおすすめします。発芽玄米は、玄米を少しだけ発芽させたもので、食物繊維が玄米よりもさらに10～15％くらい多いそうです。玄米より癖もなく、食べやすいですよ。こちらの発芽玄米は、100％国内産で、富山アルプス天然水で炊き上げているので安心・安全です。レトルトごはんで使われることの多い酸味料も不使用の無添加です。