昼食・ランチ×飲み物×30代女性×1人の人気おすすめランキング

迷わずこれをお薦めです。国産の「しょうが入り黒糖ぱうだー180g」です。何処がいいかというと、カップ一杯飲みだけで速攻で効くからです、すぐ温まります。速さが命。この180ｇで都合15杯は軽く作れます。余り濃く作ると甘ったるくて辛いので薄くて充分。私はこの冬、これで随分と助かりました。

高知県産の蒸し生姜をプラスしたココア、しょうがココアはいかがでしょう。生姜は体を温めてくれる食材の定番ですが、生姜を蒸すことによって、温め成分のショウガオールの効果がアップするんだそうです。1杯分ずつ個包装なので、職場に携帯しやすいのもおすすめです。

紅茶で作るマサラチャイは、身体の心からぽかぽかにしてくれるとても暖かい飲み物だと思います。スパイスたっぷりなので効果も持続しますよ。

腸内を健康にしてくれるコンブチャクレンズです。体にも嬉しい効果が期待できるのが良い。

グリコ乳業のヨーグルト飲料です。食物繊維、乳酸菌がたっぷり入っていてお腹の調子を整えるのに良いです。脂質ゼロなのも嬉しいですね。

沖縄県産のアロエベラを100％使用したジュースです。食物繊維たっぷりで、便通がよくなりますよ。アロエのつぶつぶがたくさん入っており、食感がよく、味も美味しく飲みやすいです。

おなかの調子を整える特定保健用食品の食物繊維飲料です。美味しくて体にもいいので選びました。

食物繊維とビタミンCが豊富なドリンク、ファイブミニです。美容にも便秘にもいいです。

ブルガリアののむヨーグルトは腸活にオススメ！飽きのこないプレーンな味で毎日飲み続けると効果がありそうです。

送料無料で、かつコスパに優れたコントレックスのお水は、便秘気味のお身体にはうまい具合に作用してくれると思います。

硬水で味にクセがあり、人を選ぶかと思いますがコントレックスを飲んでたころはおなかの調子良かったです。他のミネラルウォーターよりもカルシウムが多くて、カルシウム不足を気にしている人にも良い飲み物です。

オリゴ糖や食物繊維が含まれた甘酒も腸活や便秘解消にいいドリンクですよ。こちらの甘酒は健康に良い話題の発芽酵素玄米で作られています。飲む点滴ともいわれるほど栄養豊富で疲労回復にも効果があり、腸内フローラを整え免疫力もアップしてくれます。便秘解消には、できれば温めて、朝飲むのが効果的だそうですよ。

腸活に最適なのむヨーグルトで、気軽でお手軽に毎日飲めるので、オススメかと思います。

ゆず茶お勧めですよ。こちらはハチミツも入っているので喉にも優しく、風邪予防も期待できます。

身体を芯からぽかぽかに温めてくれるのがチャイだと個人的には思います。オウチでお店の味が楽しめますよ。

プラザマ乳酸菌が免疫力を高め腸にも正常な動きを働きかけます。無糖・低カロリーですっきり爽やかな味わいで飲みやすいのもいいです

ヤクルトとかよりはカロリー低いんじゃなかったかな？うちは９００MLの大容量を買ってるので分別が楽です。

タンパクオトメがおすすめです。オールインワンでバランスのよい、国内生産のプロテインで、安心感があります。 タンパク質の他に25種類の美容成分が入っており、毎日飲み続けることで、女性が美しくなれるプロテインです。味の種類が10種類もあるので、飲み飽きることもありません。

ルイボスティーが、体に優しくておすすめです。ジンジャーが、体が温まるのでおすすめです。

黒糖が入ったしょうが湯で、飲むと身体がぽかぽかするので、冬場や冷え性の方におすすめです。

しょうがと柚子で体も温まる粉末ドリンクはいかがでしょうか。スティックタイプで手軽に飲めます。国産の生姜と柚子を使っているので安心です。柚子の爽やかさや生姜の辛味もあり、すっきりとした味わいで美味しく召し上がれます。