昼食・ランチ×プロテイン×低糖質・ロカボ×20代女性の人気おすすめランキング

ULTORAのホエイダイエットプロテインです。国産で人工甘味料無添加なのが安心でいいですね。人工甘味料を使っていないので、後に残る嫌な甘さではなく、甘さ控えめですっきりしています。水でも牛乳・豆乳でも溶けやすく、フレーバーがいろいろあるので飽きずに飲めますよ。チョコレートや抹茶味を牛乳で割ると美味しいです。

グロングのプロテインはいかがでしょうか。WPIなので、たんぱく質の含有量が多いし、ダマにならず飲みやすいです。個人的にはココアとストロベリーが美味しくておすすめです。

プロテインといえばザバスです私も愛飲しますが他のを買ったことがありませんおすすめです

こちらはどうでしょう。添加物不使用でミネラルやビタミンも取ることができすぐに水に溶けるのでお勧めです。また、お腹もゴロゴロしにくくストロベリー味なのでカップケーキ混ぜれば簡単においしいおやつになるので重宝しています。

糖質制限中なら、高たんぱく・糖質ゼロ・グルテンフリーの植物性プロテイン・えんどう豆由来のピープロテインはいかがでしょう。えんどう豆由来の良質なたんぱく質が1食20g当たり15.8gと、必須アミノ酸や女性に嬉しい鉄分・亜鉛などの栄養素も豊富に含まれています。

糖質ゼロのプロテインです。こちらはミックスベリー味で甘酸っぱくておいしいですよ。食物繊維豊富でおすすめです。

糖質制限中なら、限界プロテインはいかが。糖質ゼロ・脂質ゼロ・超低カロリーで、1食20g当たり18.4gものたんぱく質が摂取できるプロテインです。これだけでBCAAと必須アミノ酸の1日に必要な量の70％がカバーできます。原料はホエイプロテイン・乳酸菌・高級天然甘味料の白いラカンカの3つだけ。必要のない成分は限界まで除いたヘルシーなプロテインで、おすすめです。

お豆腐屋さんが作ったプロテインです。こちらは低糖質低カロリーでヘルシーですよ。すっきりした味わいで飽きないです。

こちらの、スリムプロテインは如何でしょうか？糖質ゼロのえんどう豆由来の無添加プロテインで、ダイエットなどに適したプロテインです。

無理せずに飲み続けていける美味しいココア風味のプロテインです。体作りに役立つ栄養が配合されています。

味は飲みやすくおいしいのはもちろんですが、同じ味だと飽きてしまうところをこのように少量ずついろんな味が試せるのはありがたいです

完全食TOKYOのソイプロテインです。1食分で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるので置き換えダイエットにも使えます。

こちらの女性でも飲みやすいプロテインはいかが。ダイエット中のタンパク質補給に効果的で、髪や肌などの美容にもいいです。4つのフレーバーで美味しく、毎日飲みやすいのもいいですね

芸能人・モデルのマギーさんがプロデュースしたCRAS ソイプロテインです。品質や味にこだわって開発されたそうで、黒糖きな粉味はとても美味しそうでおすすめですよ。

こちらの、DHCのプロテインダイエットのマンゴー味は如何でしょうか？ココア味なども美味しいですが、フルーティーで甘くて美味しいですよ。ダイエットに最適です。

野球の大谷翔平選手がCMに出ているザバスのプロテインがやっぱり有名で良いなと思いました。これはチョコレート味で美味しそうです！

豊富な栄養が凝縮され飲みやすいココア味の大豆プロテインです。ダイエット中の栄養補給にも役立ちます。

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 は味がよく無理なくたんぱく質を補給できるすぐれものです。

美味しくて飲みやすいプロテインなら、ビーレジェンドの開発チームが美味しさを追求したご褒美スイーツプロテイン・OIC PROTEINはいかがでしょう。高タンパク・低脂質・低カロリーで、ビタミン11種を配合しており、女性の美容と健康をサポートするプロテインとしておすすめです。

コストコにあるORGAINのスーパーフード入りオーガニック プロテインパウダーはいかがですか。飲みやすいチョコレート風味のプロテインになります。コストコらしいお得な大容量、1200グラムまとめ買いができるので、おススメです。

ザバスのホエイプロテインです。色んな種類が出ていますが、こちらはココア味でおいしくて、毎日飲み飽きないですよ。

オーガニック抹茶を使った無添加のホエイプロテインで、スッキリとした甘さでクセがなく飲みやすいです。

こちらのホエイプロテインはいかが。体内での利用効率の高いホエイプロテインを使用し、体つくりに必須なビタミンをバランスよく配合。バニラ風味でクセがなく飲みやすいです。水や牛乳にも溶けやすいのがいいですね

女性誌などにもよく掲載されているフィットネススタジオが開発した女性のためのプロテイン、ビューティープロテインリッチはいかがでしょう。人工甘味料無添加・砂糖不使用で、たんぱく質がしっかり摂れるソイプロテインに、美容と健康に効果のある大麦若葉やビタミン・葉酸など女性に嬉しい成分をたっぷり配合しています。こちらのアップルはさわやかな味で、グリーンスムージーみたいにおいしく飲めますよ。

ザバスのプロテインです。こちらはホエイタイプで、ココア味でおいしいので飲み飽きないですよ。

グリコのホエイプロテインで、鉄分やカルシウムやビタミンもとることができ、チョコレート味で飲みやすいのもいいと思います。

なかやまきんに君のプロテインはどうでしょうか？バニラ味などがあり美味しそうです。こちらの商品は個包装なのも使いやすそうでいいと思いました！

低糖質で低脂肪のプロテインを紹介します。美味しくて飲みやすいから健康目的で長く続けるにはオススメですよ。

ナッツやチョコが入ったザクザク食感のシリアル。水に溶かして飲むプロテインでは無いのでとても美味しく頂ける。プロテインや食物繊維、ビタミン、ミネラルがバランス良く配合されているので栄養補給に最適。

低糖質ですがアミノ酸や鉄分は十分に配合されていてハードな運動した後にも良い栄養補給になり味もチョコレート味で満足感が高いです