昼食・ランチ×インスタント・レトルト×予算5,000円以内×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

こちらのこってり醤油味のロカボヌードルはいかが。低糖質・低カロリーで、糖質制限中の方やダイエット中の方にもオススメ。高タンパクで食物繊維も豊富ながら、醤油のコクも感じられ、豚の旨味も堪能できます。

うどんは糖質高め…と思いつつ、寒くなるとつい食べたくなっちゃうんですよね。そんな方におすすめなのが、糖質30％オフ＆高たんぱくで話題の日清のどん兵衛PRO。たんぱく質16.3g・食物繊維16.3gで、味は通常のどん兵衛とほぼ変わらず、お揚げもも大きくて食べ応えも十分。ロカボでも妥協なしの美味しさで、罪悪感なく楽しめます。

低糖質で高たんぱくで食物繊維もとれるきつねうどんはいかがでしょうか。濃いめの味わいで物足りなさがないのもいいと思います。

こんにゃくで作られた麺はいかがでしょうか。つるんとした食感が良く、くさみがなくて食べやすいです。低糖質で低カロリーで、お腹の調子も整うので、おすすめです。