朝食・モーニング×予算5,000円以内×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

水きり製法で作ってあるのでもっちりとした食感が美味しいギリシャヨーグルトの「パルテノ」からも、脂肪ゼロのが出ています。お砂糖も入っていないので、自分で味を調整できるし、カロリーも気にならないと思います。おすすめは蜂蜜を少し垂らして、冷凍のブルーベリーを数粒というトッピングです。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。

グリコのこの商品はおすすめです。濃厚な味わいで砂糖不使用でも甘みが感じられて美味しいです。フルーツともあいます。

こちらの、明治のLG21プロビオヨーグルトは如何でしょうか？脂肪０の低カロリーで、免疫力アップに期待できるヨーグルトです。

岩手 件にあるなかほら牧場のオリジナルの岩泉 飲むヨーグルト は簡易パッケージで簡素ですが高栄養で健康に良さそうです

こちらのザバスの濃縮ヨーグルトは高タンパクで、12個セットでまとめ買いにも。脂肪ゼロでダイエット中の方にも良く、プロテインも豊富に含み、筋トレ中の方にも良いですよ。

100種類以上の植物発酵エキスとチアシード、乳酸菌などを配合しており、美容と健康をサポートしながら置き換えダイエットが手軽にできるのが特徴です。チアシードのプチプチとした食感とベリーの甘酸っぱさで美味しく続けやすく、低カロリーでありながら満腹感も得られるため、無理なくダイエットを継続できる点が長所です。

低カロリーなアサイー食品だったら、無糖タイプのアサイーピューレがいいですね。何も混ぜていない方がカロリーが低いですし、濃厚なのでポリフェノールやアントシアニンもたくさん摂取できます。こちらのアサイーピューレはブラジル産の最高濃度のアサイーを使用した無糖タイプ。1㎏の大容量です。凍ったままカットして小分けにしておくと使いやすいですよ。

アサイーパウダーは、フリーズドライ製法で栄養素をギュッと凝縮したスーパーフードです。無糖・無添加で安心して摂取でき、アントシアニンやポリフェノール、必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、食物繊維など豊富な栄養素を含みます。ヨーグルトやスムージー、シリアルに加えるだけで手軽に健康的な美味しさと美容・健康効果をサポートします。

セブンイレブン限定で販売しているDoleのアサイーボウル」は、108kcalと低カロリーでダイエット中にもおすすめ！本場ブラジル産の無農薬アサイーピューレを使ているので体にも優しく、ストロベリー、ブルーベリー、バナナなどのフルーツとザクザク食感のグラノーラがトッピングされていて、食べごたえも抜群。自然解凍か電子レンジで手軽に食べられ、忙しい朝やおやつにぴったりです！

コストコで人気のトロピカルマリアのオーガニックアサイーピューレです。砂糖不使用・無添加で、100gの小分けパックが62kcalです。アサイーの加糖タイプや、バナナや砂糖、りんご果汁などを加えたアサイースムージーなどの商品は100gあたり100kcalを超えますし、商品によっては無添加ピューレの2倍以上のカロリーになります。無添加ピューレに低GIのアガベやラカントのシロップを加えるのがおすすめです。

こちらのオーガニック アサイー ピューレはいかがでしょうか。無糖でヘルシー。アントシアニンや食物繊維など栄養も豊富。視力低下予防やアンチエイジングにも効果的ですよ。

こちらのサンバゾンの有機アサイースーパーフルーツパックはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。ポリフェノールや鉄分など栄養もたっぷりで健康や美容にも◎

無脂肪・糖質低減タイプのヨーグルトです。ミルクプロテイン・ビタミンB6・ビタミンDを配合しています。酸味を抑えたヨーグルトです。

その名の通り、生乳だけで作られた体にとても優しい小岩井のヨーグルトです。生乳から脂肪を取り除き、濃縮した上でじっくり発酵させることでなめらかでコク深い味わいに仕上げていて、脂肪ゼロながらもコクがあり、酸味が少なくクリーミーな口当たりで生乳の旨味もしっかり感じられます。腸まで届く乳酸菌アシドフィルス菌というものも入っていて健康にも良く、毎日食べても食べ飽きしない味わいですよ。

こちらの、メグミルクのヨーグルトは如何でしょうか？CMでやっているガセリ菌SP株ヨーグルトで、低脂肪でダイエットにもってこいです。

脂肪ゼロ・砂糖不使用で体に優しく安心して食べることができるヨーグルトになります。人気メーカー、メグミルクの「恵 ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ」はいかがですか。お得な12個セット買いができるので、おすすめです！

イチゴがゴロゴロ入って美味しいのに、脂肪0だから罪悪感がなくスルスル食べれてしまいます。たっぷり食べれて満足感がありますよ。

こちらは、 脂肪0でガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の２つの善玉菌株が入っているので、腸内環境をしっかり整えてくれ、カロリーも低いですので安心して食べることができます。酸味が弱く、柔らかな味で、しっかりヨーグルトそのものの味わいを楽しめるのでおすすめです。

脂肪ゼロのカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。とろりとなめらかな食感で、ミルク風味が濃厚なのもいいと思います。

脂肪分ゼロながら味がしっかりとしていて、酸味と甘味のバランスが抜群であっさりとした味わいで食べやすくて美味しいですよ。

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

トクホのブルガリアヨーグルトの脂肪0はいかがでしょうか。脂肪がなくてもながらまろやかでコクのある風味があって、美味しいです。余分な脂肪分がないので、ダイエットをしている方でも気にせず食べられるので、おすすめです。

脂肪ゼロのヨーグルトならコチラの商品はどうですか、粘り気の多いヨーグルトで脂肪ゼロの割に濃厚でとても美味しいヨーグルトです、毎日の腸活におススメです

岩手県、なかほら牧場の無脂肪タイプのヨーグルトです。ドリンクタイプでおいしい風味。おすすめです。

脂質を0%になってあるので、こちらのようなタイプを選んでみました。手軽にビタミンも補うことができるようになっていますよ！

低脂肪でタンパク質もとれるスグレモノ。濃厚な舌触りと食感で贅沢な気分になれます。

さっぱりした味わいのヨーグルトで、酸味も強くないので食べやすく、ほんのりした甘さも◎です。

明治ブルガリアヨーグルトの水切り濃縮タイプがおすすめです。濃厚な味ですが、脂肪0で、カロリーを気にすることなく食べられます。これはプレーン味ですが、ブルーベリーソースやストロベリーソースがかかった味のもありますよ。

明治の低脂肪型のR-1ヨーグルトで健康的に食べれて毎日続けやすい味わいなので便利です。