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  • 【無脂肪ヨーグルト】脂肪分が無くてヘルシーなヨーグルトを教えて!
  • 【無脂肪ヨーグルト】脂肪分が無くてヘルシーなヨーグルトを教えて!

腸活のために、ヨーグルトを毎日食べようと思うのですがカロリーが気になります。脂肪がなくてヘルシーで美味しいヨーグルトのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/02/22
    • 回答受付期間:------/---/---------/---/---
  • 4723View 33コメント
no.1
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ここあ(50代・女性)

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さっぱりした味わいのヨーグルトで、酸味も強くないので食べやすく、ほんのりした甘さも◎です。

no.3
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ろいみるく(40代・女性)

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健康に効果があるアロエ葉肉がたっぷり入った無脂肪ヨーグルトです。さっぱりと美味しくて飽きずに長く続けられると思います。

no.4
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グラスマン(50代・男性)

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明治のTANPACTギリシャヨーグルトです。バニラ風味の12個セット。無脂肪なので、ヘルシーな味わいが楽しめますよ。

no.5
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コリドラス(60代・女性)

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岩手県、なかほら牧場の無脂肪タイプのヨーグルトです。ドリンクタイプでおいしい風味。おすすめです。

no.6
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たなかさん

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毎日使うので安心してご賞味頂けますよ。砂糖を入れていませんから甘くないです。脂肪を無くしてあるので助かります。

no.8
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JACKJACK(40代・男性)

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脂肪ゼロのヨーグルトならコチラの商品はどうですか、粘り気の多いヨーグルトで脂肪ゼロの割に濃厚でとても美味しいヨーグルトです、毎日の腸活におススメです

no.9
  • Aupay

ろっころ(60代・女性)

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脂肪ゼロのグリコおいしいカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。ヘルシーながらも濃厚まろやかで美味しく召し上がれます。

no.10
  • Aupay

たなかさん

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脂質を0%になってあるので、こちらのようなタイプを選んでみました。手軽にビタミンも補うことができるようになっていますよ!

no.11
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どんどん(50代・男性)

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人気メーカー、明治の「TANPACT ギリシャヨーグルト バニラ風味」はいかがですか。濃厚な無脂肪ヨーグルトに、カラダを作る乳たんぱく質とビタミンB6を配合しています。お得なお値段で購入できる2ケース買いができるので、お勧めしたいです。

no.13
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KUMIKAN(40代・女性)

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ヨーグルトの濃厚な旨味が凝縮されコクがありながらほのかな酸味が爽やかで美味しい。無脂肪で低カロリーなのにタンパク質を豊富に含んでいます。

no.14
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RRgypsies(50代・男性)

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明治ブルガリアヨーグルトの水切り濃縮タイプがおすすめです。濃厚な味ですが、脂肪0で、カロリーを気にすることなく食べられます。これはプレーン味ですが、ブルーベリーソースやストロベリーソースがかかった味のもありますよ。

no.15
  • Aupay

クロス(40代・男性)

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明治の低脂肪型のR-1ヨーグルトで健康的に食べれて毎日続けやすい味わいなので便利です。

no.16
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メッコ(40代・女性)

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脂肪分を取り除いた牛乳を使った、体にやさしいカスピ海ヨーグルトです。生きたまま大腸に届く 乳酸菌、クレモリス乳酸菌CHCC2907株を配合しているので腸活におすすめです。

no.17
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ろっころ(60代・女性)

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サバスの無脂肪でヘルシーなヨーグルトはいかがでしょうか。プロテインも配合されていますのでタンパク質もしっかり摂取できます。バナナ風味ですのでフルーティーな良い香りがして優しい甘さお味で美味しく食べられます。

no.18
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ここあ(50代・女性)

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濃縮タイプのプレーンヨーグルトで、なめらかな舌触りで濃厚でコクもあり、満腹感も得られます。

no.19
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かいちゃん

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雪印の、ガセリが好きでよく食べています。酸味があり、喉ごしもよく美味しいです。毎日取り入れやすいものかと思います。

no.20
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めがねちゃん(50代・女性)

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無脂肪ヨーグルトって物足りなさを感じるものが多いですが、明治TANPACTギリシャヨーグルトは、本当に脂肪ゼロなの?と思うくらい濃厚クリーミーで食べ応えもありますよ。わずか60kcalのローカロリーで、積極的に摂りたいたんぱく質も10gも摂取できますから、おすすめのヘルシーヨーグルトです。

no.21
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たけ花子(40代・女性)

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明治ブルガリアヨーグルトの、ぎゅっと濃縮された旨味がたっぷりの無脂肪プレーンヨーグルトです。コクがあって美味しいのに、カロリーも59kcalと低めでタンパク源が10gと豊富で栄養面で優れていておすすめです。

no.22
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あかり(30代・女性)

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脂肪分0のヨーグルトを水切りし、さらに風味を濃縮したような味を楽しめます。濃い目の味のヨーグルトが好きな方におすすめです。

no.23
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どんどん(50代・男性)

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砂糖不使用で無脂肪の体に優しく安心して食べることができる「れんこんヨーグルトセット」はいかがでしょうか?いろいろな種類のヨーグルトと詰め合わせで、飽きることなく腸活を続けられるので、オススメしたいです。

no.24
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あみあみあみ(40代・女性)

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脂肪が制限されておりさらに取りたいタンパク質がかなり多く配合されたヨーグルトなので健康管理にぴったりです

no.25
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chai(50代・女性)

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小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。

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