朝食・モーニング×プロテイン×20代女性の人気おすすめランキング

朝飲むなら吸収が遅くて満腹感が長続きするソイプロテインがおすすめです。6種類のビタミンと3種類のミネラルに加えて食物繊維と乳酸菌が配合されているのでお腹にやさしいプロテイン。ソイプロテイン特有の粉っぽさやとろみがなく、スッキリした喉越しで飲みやすいです。

こちらのホエイプロテインをおすすめします。チョコレートやベリーなど12種類の味から選べます。甘くて飲みやすく美味しかったです。

グロングのプロテインはいかがでしょうか。タンパク質含有量が高く、脂質と糖質が低いので、筋肉を作るのにぴったりです。いろいろなフレーバーがありますが、ストロベリーがおすすめで、牛乳で割るといちごミルクのような味で、飲みやすくて美味しいです。

香料や人工甘味料不使用で安心なココア味のホエイプロテインはいかがでしょうか。甘すぎないので飲みやすいですし、コクもあり美味しく召し上がれます。しっかりタンパク質を摂れます。

こちらの人工甘味料不使用のホエイプロテインはいかが。溶けやすく無添加でフレーバーも豊富。置き換えダイエットにも良く、ココアやオレンジなど美味しく飲みやすいのもいいです。

こちらのソイプロテインはどうですか、余計な味が付いていないので飲みやすく牛乳に入れると朝ごはんの代わりになります、味も美味しくお腹にたまりますし、値段が安いのに栄養価が高いのでおススメです

有名一流メーカーである、グリコの商品だから、品質がよいので、安心して飲むことができ、オススメです。7種類のビタミン入りで、良いですね。

低糖質、低脂質、低カロリーのプロテインはいかがでしょうか。15種類の雑穀が入り、化学薬品、添加物不使用なので美味しくいただけますよ。

無添加食品としていますので、比較的大豆のにおいも抑えたプロテインになります。筋肉の維持にもぴったりですよね。

自然食品屋さんの美容専門プロテイン、タンパクオトメはいかがでしょう。高タンパク・低糖質で25種類の美容成分を配合した女性のためのオールインワン美容食プロテイン。置き換えダイエットにもおすすめです。

初心者さんがプロテイン、まずっ！と思うのは、ドロドロ感や粉っぽさだと思うので、クリアタイプのプロテインから始めてみては。脂質ゼロでスポドリみたいに透明感があり、果汁入りの甘酸っぱい味だからトレーニング後でもゴクゴク飲みやすいですよ。1食分でたんぱく質18gがしっかり摂れ、低糖質なのでダイエットにもいいですね。

ザプロのソイプロテインチョコ風味はいかがでしょうか。女性が飲むとのことなので低糖質低脂肪のこちらのソイタイプがおすすめです。ビタミンや乳酸菌がしっかり配合されており、栄養をただ摂れるというだけでなく肌の調子も上がる感じがしますよ。大豆の嫌な香りは一切なく、飲むのが楽しみになるようなビターな味わいです。

コナミスポーツクラブのインストラクターが監修したホエイプロテイン、アスボディです。1食分で朝食1回分のたんぱく質が摂れます。1回分を100mlの水か牛乳・豆乳で溶かすので、飲み切りやすい分量ですし、ダマにならずさっと溶けて粉っぽさがなく、飲みやすいですよ。ミルクティー味が特に評判いいみたいです。

こちらのウイダーのマッスルフィットプロテインはいかがでしょうか？森永のココア味で仕上げられ、ミルクココアを飲むような感覚で美味しくプロテインを摂ることができる商品です。素早く吸収されるホエイたんぱく質、ゆっくり吸収されるカゼインたんぱく質で持続的にタンパク質を摂取することができます。タンパク質の働きに必要な栄養素も配合され、美味しく健康的に飲むことができる商品でお勧めです。

こちらの置き換えダイエットにも効果的な食物繊維や乳酸菌を豊富に含んだプロテインはいかが。低カロリー・低糖質・低脂質で、良質なタンパク質が手軽に摂取できます。無添加なのもいいですね。

こちらのザバスのホエイプロテインはいかが。抹茶やココアなどフレーバーも豊富で飲みやすく、初心者にもおすすめ。持ち運びやすく、良質なタンパク質やビタミンが手軽に摂取でき、コップなどでも簡単に溶かして飲むことが出来るのもいいです。

女性の方なので、美味しく飲めてキレイになれるごほうびプロテインはいかがでしょう。プロテイン独特の粉っぽさやドロっと感がなく、甘ったるさのないさわやかなレモンジンジャー味で、さらっと飲みやすいです。水ならさっぱり、牛乳ならリッチな味が楽しめますよ。

こちらは韓国製で、Changefit　黒ゴマシェイクです。牛乳はもちろんですが、水で割っても美味しいプロテインです。しっかりと黒ゴマを感じる味です。甘いので、初心者でも飲みやすいですよ。

自宅飲みに使えるので こちらのプロテインがおすすめです。ジュースのように ごくごく飲めます。ストロベリーのが美味しくて時々バナナも使っています。チョコレートの風味が意外と人気です。

こちらのホエイプロテインは爽やかな甘さのピーチ味で甘すぎずに飲みやすいのでおやつ代わりにも良いです。大容量3㎏入りでコスパが良いのでお勧めです。

明治のザバスのミルクプロテインがおすすめですよ。これならそのまま頂けて、しかも色んな味があって楽しめます。

ミックスフルーツ味がおいしいプロティンはいかがでしょうか。16種類のフルーツパウダーが配合されていますので、風味豊かで続けやすいと思います。

SHAKE BABYのプロテインはチョコブラウニー、バニラクリーム、ソルテッドキャラメルとおやつの様に満足感があります

必要な栄養素が摂れなければ、痩せても「キレイ」は手に入りませんよね。置き換えで健康的にキレイに痩せる完全栄養プロテイン、BEAUTUREです。女性に必要な31種類の栄養素がすべて配合されたオールインワンプロテインで、置き換えダイエットにおすすめ。低糖質・低カロリーで、1食分でタンパク質23gもしっかり摂取できます。

置き換えダイエットには、こちらのソイプロテインがお薦めです。大豆由来100%の低カロリー高タンパクのプロテインですよ。

こちらのシェイカー付きのプロテインはいかが。15種類の味が楽しめ、ココアやレモンなどフレーバーも豊富で飲みやすいです。上質なタンパク質が手軽に摂取できるのもいいですね。

美味しいプロテインならウマテイン！良質なグラスフェッドホエイ100％・アミノ酸スコア100の水だけで美味しく飲めるホエイプロテインです。1食で21gのたんぱく質が摂取でき、ビタミンも11種類配合されています。国際的な品評会で優秀味覚賞を受賞している美味しさにこだわったプロテイン。オレンジ・苺・ベリーミックス・バナナ・ココア・抹茶ラテ・ミルクティー・ヨーグルトの8種から選べます。

たんぱく質が含有率80%と高く、炭水化物と脂質が控えめなので、体つくりにぴったりです。水に溶けやすく、マンゴーの濃厚な甘さとオレンジの爽やかさが感じられて、美味しいです。ジュース感覚でサラッと飲みやすいので、おすすめです。

素材まるごとプロテインバーがおすすめです。こちらはザクザク食感で朝用にぴったりです。満足感もしっかり得られます。

こちらのくまもんバージョンのホエイプロテインはいかが。みかん風味で飲みやすく、置きかえダイエットにも。筋力アップを目指す方にもおすすめで、柑橘系の爽やかな味で飲みやすいのがいいです。