朝食・モーニング×健康・ダイエット×予算5,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング

ボリビアのチアシードを使用しています。こんにゃくゼリーとチアシードを使った食品なのでいわゆるコラボ商品になります。オメガ3やアルファリノレン酸などを含んでいて注目されている商品なので おすすめです

人工甘味料不使用でコーンポタージュやクラムチャウダーといった本格スープの味が楽しめ、ホットでも冷製でも溶けやすいWPCホエイプロテインです。低糖質・低脂質・低カロリーで、置き換えダイエットや手軽に美味しくタンパク質を補給したい方に適した製品です。

米粉とおからを使用したクッキーです。プレーン＆チョコ・プレーン＆アールグレイ・プレーン＆抹茶の3種類のフレーバーです。おからは水分を吸収すると膨張して膨らむので、腹持ちがいい食材です。

こちらのサジープロテインバーはいかがでしょうか。無添加、低糖質でヘルシー。高タンパクで置き換えダイエットにぴったりだと思います。

こちらの、めざましテレビでも紹介されたこんにゃくラーメンは如何でしょうか？ダイエットを始めると無性にラーメンが食べたくなりませんか？食べ応えもあってこれでまた美味しいです。

五種の玄米雑炊は、和風だし仕立ての優しい味わいで、忙しい日の食事や夜食、ダイエット中の低カロリー・低脂質食として最適です。5種の味が各3食入った詰め合わせで飽きずに楽しめ、糸寒天入りで満腹感もサポートします。減塩タイプで健康志向の方にもおすすめできる、手軽で美味しい一品です。

おからは水分を含むと膨張するので、腹持ちが良くヘルシーな食材です。ビスケットはクッキーよりも糖分・脂肪分が少ないです。

DHC プロティンダイエットはいかがでしょうか。水に溶かすだけのドリンクタイプなので、特に朝食の代わりにぴったりです。甘くて満足感があるし、腹持ちもいいのでおすすめです。

置き換えにもピッタリ濃厚なドリンクで口当たりも良いものになっていておすすめ、2個セットでコスパも良いです

こちらの旭松食品の旭松 オートミール　きのこクリームはいかがでしょうか。食物繊維が豊富でヘルシーですがキノコのクリーミーで濃厚な味わいを楽しめるのでダイエットに最適だと思います。

完全置換スムージーはいかがでしょうか。糖質とカロリーの摂取量を抑えられるし、果実感のある味わいが美味しいので飲みやすいです。満足感があって腹持ちがいいのもおすすめです。

ドクターシーラボカテキン含有で、お腹も大満足の1食置き換えダイエットはいかがでしょうか。国産茶葉100%使用で安心安全。レタス1.4個分の食物繊維を配合しているので満腹感も高いですよ。抹茶味で続けやすいと思います。

ドラッグストアで手軽に買えるスリムアップスリム プレシャス コーンスープはいかが。女性の置き換えダイエットにおすすめの美容強化タイプです。濃厚なコーンの甘みとクリーミーな味わいで満足感があり、コラーゲンや乳酸菌、食物繊維など女性に嬉しい成分もたっぷり配合されていて健康的なダイエットに最適。朝食代わりに取り入れれば、体を温めながら美容とダイエットを同時にサポートできます。

こちらのDHCのプロティンダイエットスープパスタはいかがでしょうか？1食あたり183kcal以下でカロリーのコントロールができるおきかえダイエット食品です。ダイエットで不足しがちな栄養素や、美容＆スタイルサポート成分が配合されていて健康的に置き換えダイエットをすることができます。お湯を注いで約３分待つだけで普段のお食事のような美味しさと満足感が得られる商品でお勧めです。

置き換えダイエットに、スリムアップスリムシェイクがおすすめです。手軽に飲めて美味しくて腹持ちが良いので続けやすいです。

こちらのソイジョイ 12本入りはいかがでしょうか。バラエティー豊かで飽きずに楽しめます。小麦粉を使わず大豆粉使用でヘルシーでダイエットにぴったり。食物繊維や大豆イソフラボンも豊富で身体にも優しいですよ。

「大麦と果実のソイキューブ」は、低GI・高食物繊維を含む大豆粉や大麦粉を使用したヘルシーなおやつです。ドライフルーツの自然な甘みがアクセントとなり、ダイエット中でも満足感を得られます。食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、ヘルシーな食生活をサポート。置き換えダイエットにも最適で、スイーツ感覚で美味しく食べながら健康維持ができます。忙しい日々にもぴったりな手軽さで、通販で簡単に購入可能です。

Beaumit 完全食 ソイプロテインのチョコレート味がおすすめです。スイーツを食べている感じで満足感があります

こちらの大麦と果実のソイキューブは低GIで植物繊維も豊富。ヘルシーでダイエット中の方のおやつにもよく、食べても罪悪感がないのもいいです。

ドラッグストアでも売っていたソイジョイがおすすめ。どこだって気軽にいただける個包装になった人気の焼き菓子ですよ。しっとりほろっとお口でくずれる大豆由来の香ばしい美味しさをしっかりな栄養で楽しめます。チョコ味からフルーツまでバリエーションも豊富なので、置き掛けダイエット利用に無理なく対応できますね。

こちらのどくだしトーンヌール茶はいかがでしょうか。9種類の和漢ハーブエキスが配合されているのでデトックス効果も高いですよ。

こちらの、サントリーの薬膳好日 ジンジャー＆ソーダは如何でしょうか？ジンジャーの炭酸飲料なので、薬膳が苦手な方でも飲みやすいと思います。

こちらはお湯を注いで3分待つだけで簡単に淹れられ、黒糖にナツメ、クコの実、黒豆などの和漢素材を贅沢にブレンドしていて、香ばしくほのかな甘酸っぱさとコクのあるフルーツティのような味わいが楽しめます。ナツメやクコの実はそのまま食べられ、乳酸菌も1杯あたり10億個も入って栄養たっぷり！ノンカフェインで就寝前にも安心ですし、身体の内側からサポートしてくれて、リラックスタイムや小腹満たしにもおすすめですよ。

こちらのサントリー 薬膳好日 ジンジャー&ソーダはいかがでしょうか。りんごやレモン果汁を使用しているのでとっても飲みやすいですよ。ビタミンCも豊富で健康や美容にも◎

なつめと5種類のスパイスを使った希釈タイプの薬膳コーラシロップです。炭酸で割ると、クラフトコーラが手軽に楽しめます。なつめの他、黒胡椒・生姜・シナモン・クローブ・カルダモンがブレンドされており、体を内側から温める温活にぴったり。無添加なのが安心ですね。

ジンジャーの爽やかさが感じられるドリンクになっていてお勧めです。ボリュームもあって、満足度の高いアイテムになっています。

中国茶専門店リムテーの八宝茶はいかが。龍眼、なつめ、薔薇、ジャスミン、クコの実、松の実、菊花、冬瓜の砂糖漬けの8種の素材をブレンドした素材も食べられる薬膳茶です。バラやジャスミンの華やかな香りとなつめや龍眼・クコの実などの自然な甘さで、くせがなく初心者さんでも飲みやすいですよ。バラのつぼみや菊花を使っているので、花茶のように目でも楽しめます。

梅を主材料に陳皮・甘草・山査子などを使っている、薬膳梅シロップです。水割り・炭酸割りがスタンダードです。焼酎割りなどもいけます。

初めて薬膳ドリンクを試すのにもぴったりなお手頃価格で購入できるサントリーのペットボトルタイプの炭酸飲料です。薬膳の基本である酸・苦・甘・辛・鹹の「五味」の考えをもとに素材をバランスよく配合。ショウガの自然な辛みと風味を引き出しながら蜂蜜の甘みとスパイスの爽やかさも加えていて、すっきりとした味わいで飲みやすく、薬膳の健康感を感じつつ手軽に楽しめる「ゆる薬膳」な一品です。

100種類以上の植物発酵エキスとチアシード、乳酸菌などを配合しており、美容と健康をサポートしながら置き換えダイエットが手軽にできるのが特徴です。チアシードのプチプチとした食感とベリーの甘酸っぱさで美味しく続けやすく、低カロリーでありながら満腹感も得られるため、無理なくダイエットを継続できる点が長所です。