おやつ×予算5,000円以内×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

こちらの商品はいかがですか。上質な国産の大豆粉を使用した低糖質のホットケーキミックスです。糖質オフダイエットなどの際に体にうれしいのがいいですね。大豆ならではのタンパク質と食物繊維も摂取できるので、栄養価が高いですね。おすすめです。

いつものものとはちょっと違うヘルシー志向のプリッツです。名前の通り、16種類の穀物を生地にギュッ！と練り込んでいてザクザクッ！としたノーマルタイプ以上に香ばしい食感が楽しい美味しい！味も昆布の旨みを活かした優しい味わいで素材の味がしっかり感じられますよ。低糖質でカロリーも50kcal以下に抑えられている上、これ1袋で1日不足分の食物繊維が摂れるのも嬉しいポイント！やきのり味もあるのでそちらもぜひ！

LIBERAはいかがでしょうか。ひとくちサイズなのとミルクチョコに近い味で食べやすいし、パフのクセになる食感がいいのもおすすめです。

ナッツとドライフルーツが7種類入っていて、いろいろな味を楽しめます。ナッツの香ばしさとドライフルーツの甘酸っぱさのバランスがよくて美味しいです。栄養バランスもいいので、おやつにおすすめです。

珈琲寒天ゼリーはいかがでしょうか。寒天とエリスリトールを使っているので、低糖質だし、ぷるんとした食感がクセになります。コーヒー風味と黒蜜の甘さが意外とあっていておいしいのもおすすめです。

こちらの豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。低糖質でギルティフリー。食物繊維が豊富で満足感が高くダイエットにも効果的。大豆イソフラボンも豊富で特に女性には嬉しいですね。

60％OFFと糖質を大幅に抑えながらもしっかりおいしいブルボンのチョコチップクッキーです！サックリとした食感が心地よく、チョコの風味もしっかり楽しめて低糖質とは思えない満足感がありますよ。2枚入りの個包装で食べやすく、1袋当たりわずか糖質3.7gでおやつや小腹が空いた時にぴったり！他にもウエハースやチーズケーキなどシリーズで色々な種類のお菓子があるのでぜひチェックしてみてください！

ダイエットや糖質制限の心強い味方“ゼロカロリー”の寒天ゼリーです！コロンビア産コーヒー豆の本格的な珈琲を使っていて、しっかりとしたコクと芳醇な香り、つるんとしたのどごしがとっても美味しい！砂糖を使わず、ノンカロリーの甘味料で甘さを出しているので、制限中でも罪悪感なく甘さも楽しめます。ゼロカロリーのミルク風味シロップも付いて、カフェオレ風ドリンクにアレンジもできておやつや夜食にもぴったりです！

砂糖や乳糖など糖類ゼロなのにしっかりとした甘さとコク深い味わいが楽しめるロッテのチョコです！糖質も控えめで、糖類ゼロなので血糖値が急に上がる心配もなく、制限中の方も罪悪感なくまろやかな口どけと甘さが楽しめます。個包装で持ち運びやすく、カカオポリフェノールなどダイエットに嬉しい栄養も摂取できて、他にもアイスやビスケットなど色んな「ゼロ」シリーズがあってコンビニやスーパーで手軽に買えておすすめですよ！

コンビニやスーパーでも定番のSUNAOのビスケットは、1袋全部食べても糖質10g以下！豆乳や小麦胚芽、食物繊維などこだわりの素材を使って、おいしさはそのままに糖質を抑えていて、発酵バターの豊かな風味とサクサク軽い食感が美味しいですよ。味も、定番の発酵バターや、人気のチョコチップ、クリームをサンドしたアーモンド＆バニラやレモン＆バニラなど種類豊富で、罪悪感なく楽しめておすすめです！

ヘルシーでお得感あるものになっていて糖質制限中でも使い勝手も良いものになっていてコスパも良いかと思います

1カップでたんぱく質が約10gも摂れて食物繊維も豊富、カロリーも約100kcal、低糖質・低脂質で普通のアイスより約40～70％カットしている糖質制限中の方や本格トレーニーに心強い“プロテイン”アイスです！人工甘味料・白砂糖不使用で、北海道産のミルクを使っていて、優しい甘みとミルクのコク、ねっとりなめらかな口どけが美味しく、満足感もバッチリ。味も豊富にあるのでぜひお気に入りの味を見つけてください！

サラヤの低糖質3種のスイートナッツです。管理栄養士が栄養バランスを考えて厳選したクルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツに、カロリー0・糖質0の植物由来の甘味料、ラカントスイートパウダーで甘みをつけたおやつです。食物繊維のイヌリンもプラスされており、ダイエットの強い味方になりますよ。15gの食べ切りパックで糖質はわずか0.8g。甘みがあるので、量以上に満足感があるのがおすすめです。

こちらの小林製菓 炭焼珈琲寒天ゼリーはいかがでしょうか。滑らかな舌触りとコーヒーのほろ苦い味わいを楽しめます。水溶性食物繊維が豊富、ヘルシーで身体にも優しいですよ。

コーヒーのほろ苦さが美味しいので、オススメです。ゼロキロカロリーですし、常温保存ができるので、良いですね。

山形市にある菓子メーカーでん六のロカボナッツチョコです。ピーナッツ・アーモンド・くるみの3種類のナッツをノンシュガーチョコレートでコーティングしています。

ナッツの中でも「クルミ」は100gあたり4前後とトップクラスの低糖質！さらに良質なオメガ3脂肪酸が豊富で、美容と健康をサポートしてくれる最強のスーパーフードなんです！こちらはアメリカ産のクルミを創業70年以上の老舗専門店が国内自社工場で一貫して保管から焙煎、包装までしているので安心安全高品質！たっぷり約1kg、小分けになって使い勝手もコスパも良く、ダイエット中の心強い味方になってくれますよ！

糖質を54％カットしたサクサクっとした食感のパスタスナックはいかがでしょうか。食べ切りサイズで食べすぎも防止できます。

ロッテのゼロがおすすめです。スーパーやコンビニで買えるプロテインチョコバーで、サクサク食感でとても美味しいです。砂糖も糖類もゼロなので、ヘルシーですよ。おまけにプロテインがしっかり摂れるので、筋トレしている方に特におすすめです。

小麦で作るパスタ生地の一部をパスタたんぱくに置き換え、糖質を抑えた食品です。トマト味・ソルト味・コンソメ味の3種類です。

おからを使用した5種の個包装クッキー（シナモン・セサミ・ごま・ココア・プレーン）は、低糖質・グルテンフリーでヘルシー。小麦粉不使用で腹持ちも良く、ダイエットや糖質制限中のおやつに最適。手軽に楽しめる詰め合わせで、豆乳入りの優しい味わいも魅力です。

サラヤのラカント 低糖質ソイナッツバーです。低糖質おやつの定番、素焼きナッツですが、おやつにはやっぱり甘みが欲しい！という方におすすめ。低GIの高純度ラカンカエキスで自然な甘みをつけているので、おやつとしての満足度が高いんです。大豆たんぱくパフやオーツ麦、アーモンド、かぼちゃの種などを使用したナッツバーは、ザクザク食感で食物繊維もたっぷり。糖質はキャラメル味が3g、スイートナッツ味が3.4gです。

砂糖不使用の低糖質、食物繊維や鉄分、ビタミンが豊富で体に優しいお菓子です。野菜やナッツなど栄養価も高くおすすめです。個包装で食べやすく種類も豊富で良いですね。

こちらのスーパーなどで買える低糖質お菓子のロッテのゼロシュガーフリービスケットは、さっくりした食感でカカオの香りがして甘さ控えめでコクのある味で美味しいのでお勧めです。食物繊維も多いので体にいいです。

低糖質なだけぢゃなくて、とろろこんぶなので食物繊維もとれますし、こちらはいかがでしょう。だしのうまみもありそう

昔懐かしいオブラートで包まれたコーヒー味の寒天ゼリーです。なので手を汚さずに食べられて、寒天の豊富な食物繊維も摂取できてヘルシー！腹持ちも良く便通改善などの効果も期待でき、さらにコーヒーなのでカフェインも含まれていて、食欲を抑える効果なんかもあってダイエットのお供にもぴったりです！

森永のおいしい低糖質プリンカスタードはいかが。1個当たり52kcal、糖質2.8gに抑えたロカボおやつです。低糖質でも甘味料だけに頼ると美味しさが犠牲になってしまうので、砂糖や甘みの異なる甘味料を数種組み合わせ、深みのある味わいに。卵や牛乳の配合にもこだわって、低糖質でも「おいしい」プリンに仕上げています。カラメルソースも低糖質で作っているんですよ。満足感の高いおやつで、おすすめです。

低糖質・低脂質・低カロリーのアイスクリームです。砂糖不使用ですべてのフレーバーが1個あたりのカルシウムが12ｇ以上です。

低糖質・糖質オフ専門店 NATUVIEWのプレミアムアイスクリームです。低GIの天然甘味料・高純度ラカンカと希少糖のアルロースを使用し、砂糖不使用で徹底的に糖質を削減し、カロリーも控えめ。余計な添加物は使わず、からだにも優しくリッチな味わいが楽しめる低糖質アイスクリームです。種類も多く、好きなフレーバーが選べるのがいいですね。

ほんのり甘くて、ちゃんとロカボ！低糖質だけど、はちみつの自然な甘さで素焼きナッツより満足度高めのおやつ、でん六のロカボハニーナッツです。ピーナッツ・クルミ・アーモンドの3種のナッツをハニーバター風味に仕上げており、1袋11gで糖質は1.1ｇ、カロリーは70kcalに抑えられているから、ダイエット中の小腹満たしにぴったりです。小袋タイプは食べすぎ防止・カロリーコントロールがしやすいのがいいですね。