おやつ×食べ物×予算5,000円以内×コンパクト・持ち運び可の人気おすすめランキング

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。

しっとりとした食感で手軽に食べられるグリコの「バランスオンminiケーキ」です。手のひらサイズの小腹がすいた時に食べやすい大きさで、運動の前に食べるのに多くもなく少なくもなくちょうどいい量だと思います。栄養バランスも考えられているのがお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

1つずつ個包装になっています。梅シソ風味がさわやかです。こりこり食感でよく髪ので小腹満たしができます。

ヤマザキの大福や餅はビニールで個包装されていて取り出しやすくごみが少ないのでカバンにも入れて置きやすいです

江崎グリコのおからだからチーズケーキはいかが。おからをたっぷり練りこんだ生地に、チーズケーキの味わいを加えてしっとり焼き上げているので美味しいですよ。

こちらのスニッカーズはキャラメルとヌガーにピーナッツの香ばしさも感じられ、小腹満たしにも。片手で手軽にいただくことができ、エネルギー補給にもいいですよ。

こちらのアサヒグループ食品 1本満足バー プロテインバー アソート セットはいかがでしょうか。たんぱく質やビタミン、アミノ酸などが配合されているので手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられるのも◎

こちらの、ブラックサンダーは如何でしょうか？小腹が空いたときに程よいボリュームに糖分補給にちょうど良いです。個包装で持ち歩きやすいです。

ジムへ行く前に手早くヘルシーにいただけるブルボンブランドのスローバーがおすすめ。低GIの安心感のある商品なので、小腹満たしに気軽にいただけますね。食べ応えのあるサイズでバナナとチョコの濃厚な美味しさを腹持ち良く楽しめる人気商品ですよ。

私もお気に入りなのが、こちらのソイジョイ・アーモンド＆チョコレート。小腹が空いた時に、ちょっと満腹感が得られて体に良いお菓子。カバンの中にも入れやすいのでお勧めです。片手で食べられるのも良いですね。

ジムに行く前に食べるんだったら、プロテインがはいったインゼリーはいかがでしょうか？ヨーグルト味です。

トレーニング前に食べるなら、エネルギーになる糖質や、筋肉の修復を助けるたんぱく質などを含むスナックが理想的。おにぎりなんか、いいんですよ。市販のエナジーバーやプロテインバーは手軽に食べられるけど、チョコ味とか甘いのが多いですよね。そこでおすすめなのが飛脚めし。玄米と味噌を使った甘くないごはんシリアルバーです。プラントベースのヘルシーなスナックで、しっかりエネルギー補給できますよ。

こちらのトマトプリッツは小分けになっていて食べやすいですし、サクサクと軽い食感でトマトの旨みや塩味があり美味しいのでお勧めです。

みかんの風味も優しいですし甘さも程よいものになっていてフルーティーですし食感も食べやすくて程よい酸味も楽しめます。

サクサクとした食感がクセになるカルビーのジャガビーはいかがですか。フレーバーも色々あるのでおすすめです。

こちらのカルビーのじゃがりこサラダｂｉｔｓ大モリはいかがでしょうか？はじめはカリッとあとからサクサクとした食感が楽しめるスナックお菓子のじゃがりこが、いつもより短く一口サイズで入っている商品です。チャック付きなので携帯しやすく、いつでも気軽に楽しむことができます。あっさりとしたサラダ味が美味しいお菓子でお勧めです。

ゆず、あまなつ、レモンと、3種の柑橘類の果皮をそのまんま糖蜜漬けにして乾燥させ、細く切ったピールにして、チャック付きの小さ目の袋に入れてある製品です。自然な風味がじんわり美味しいし、ビタミンCやクエン酸の補給源にもなるので、疲れているときにいいですよ。

ドライマンゴーはいかがでしょうか。そのままお茶といっしょに食べることができますし、お酒のおつまみとしてもおすすめです。チャック付きなので便利ですよ。

こちらのジャガビーバターしょうゆ味はいかが。チャック付きなので、持ち運びにも便利で、バックにも納まるのもいいです。バターのコクと醤油の風味のバランスが絶妙で、おやつやお酒のおつまみにもぴったり。食べ切りサイズなのもいいですね。

パウチパックになったじゃがビーはいかがでしょうか。コンパクトパックでかさばらず持ち運べ、軽いのも◎です。

ジムに行く前なら、同じ間食でもタンパク質が多い方がいいと思います。この大豆のカリカリは美味しいだけでなく、高タンパクでさくさく食べられます。味もいろいろあるので飽きません。鞄に入れて、車の中でもサッと食べられます。

ラカントカロリーゼロ飴パイナップル味です。人工甘味料・合成着色料無添加でやさしい甘さなのでおすすめです。

昭和の時代から根強い人気のパインキャンディーです。大きめで長い時間楽しめます。形もパインの形でかわいいです。

個包装なので出かける時に持ち運びがしやすく、甘酸っぱくてジューシーで爽やかな味わいで美味しいですよ。

カロリーを抑えられる上にパイナップルの味が濃くてお勧めしたい、ラカント・カロリーゼロ飴です。血糖値の上昇にほぼ影響のない高純度羅漢果エキスを使っているのもポイントです。

パイナップル味の飴と云えば、迷わずにパインアメをお勧めします。子供の頃からずっ～と変わらない美味しさです。

こちらの、カロリーゼロのパイナップル味の飴は如何でしょうか？飴は好きだけどたくさん食べるとカロリーが…。と、言う方は罪悪感なく食べれますよ。しっかり美味しいですのでご安心を。

セイカ食品のゴールデンパイン果汁を使用したパイナップルアメです。脂肪分ゼロのソフトキャンディーで1つ1つがオブラートで包まれているのでそのまま食べることができます。

パイナップル飴が甘いものになっていてカリカリ食感も食べやすいものになりますのでおすすめです。値段もお手頃です