おやつ×健康・ダイエット×予算5,000円以内×40代女性の人気おすすめランキング

くりりんかぼちゃパイはいかがでしょうか。甘くて美味しいくりりんかぼちゃを使っていて、北海道のバターや甜菜糖などこだわりの食材で作っています。かぼちゃの甘さと風味が良くて、美味しいのでおすすめです。

こちらの、かぼちゃチップスは如何でしょうか？塩分控えめの無添加のスナック菓子で、低カロリーでとても美味しいですよ。ポテトより私は好きかもです。

小麦粉を使わず米粉と栄養豊富な米ぬかで焼き上げたグルテンフリーのビスコッティです。さらにおからパウダーも入っているので食物繊維も豊富で、硬めのザクザク食感が満腹中枢を刺激してくれダイエット中のお供にもうってつけ！かぼちゃとあずきの優しい和の甘さも美味しく、そのまま小腹がすいたときにはもちろん、コーヒーや紅茶と合わせたり牛乳に浸して食べるのもおすすめですよ。

かぼちゃとおからを使ったクッキーです。おからは食物繊維を多く含んでいるヘルシーな食材です。水分を吸収すると膨張するので、腹持ちがいいです。

カボチャとシードのオーガニッククッキーです。国産有機カボチャを30％以上使用し、自然な甘みとホクホク感がしっかり味わえるのがカボチャ好きさんにおすすめ。1枚25kcalで、1袋5枚食べても125kcalと低カロリー。さらに有機おからとパンプキンシード入りで食物繊維も摂れ、腹持ちも◎。香料・保存料不使用で素材本来の味を楽しめる、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるギルトフリーなおやつです。

有機栽培の米粉と米ぬかをベースにしたグルテンフリーのクッキーです！小麦・卵・乳製品不使用、さらにお砂糖も身体に優しいきび砂糖を使っているので健康志向の方やダイエット中でも罪悪感なく楽しめますよ。ほっくり甘いかぼちゃに食感も楽しい小豆を組み合わせた優しい和テイストで、ギュッと詰まった硬めの食感で噛みごたえもあり、満腹感も得やすく、ダイエットのお供にもぴったりです！

かぼちゃの種がたっぷりと入った、噛み応えも食べ応えもあるかぼちゃせんべいはいかがでしょうか。ほんのりとした塩味もあり食もすすみます。

無印のかぼちゃクッキーは、素材本来のやさしい甘みを生かした素朴な味わいが魅力です。ほどよい甘さとサクサク食感で、おやつやティータイムにぴったり。個包装で2袋入りなので、シェアや持ち運びにも便利です。健康志向の方や自然な味わいを楽しみたい方におすすめです。

グルテンフリー、玄米とかぼちゃのヘルシーなクッキーはいかがでしょうか。栄養豊富で食物繊維も豊富だからダイエット中にもいいですね。自然な甘みで体にも優しく、満足感もありおすすめです。

薬剤師もおススメ！砂糖不使用のマービークッキーのかぼちゃ味です。糖として吸収されにくい低カロリー甘味料・マービーと食物繊維たっぷりの全粒粉を使用したダイエット中の方にも嬉しいヘルシークッキー。国産かぼちゃの自然な甘みと、かぼちゃの種のカリッとした食感も楽しめます。1袋28gの食べ切りサイズで98kcalと低カロリー。食物繊維は5.6gも摂れますよ。

かぼちゃが入っているおからクッキーです。おからは水分と一緒に摂ると膨張するので、腹持ちのいい食材です。賞味期限は約2ヶ月です。

玄米とかぼちゃのクッキーは、やさしい甘さとかぼちゃの自然な風味が魅力。グルテンフリーで小麦粉不使用、米粉と玄米粉を使った軽やかな食感が特長です。食物繊維とビタミンが豊富で腹持ちも良く、罪悪感なく楽しめます。ダイエット中のごほうびスイーツにぴったりです。

こちらのかぼちゃを使用したかりんとうは、丸大豆おからを使用しておりヘルシーですのでダイエット中にもお勧めです。サクサクでかぼちゃの優しい甘さもあり美味しいです。

こちらの科学調味料不使用、無添加でヘルシーなかぼちゃ チップスはいかがでしょうか。さくさく食感と自然な甘さを楽しめます。食物繊維が豊富なので満足感の高い一品です。

かぼちゃをたっぷり使っておいしく仕立てたパウンドケーキです。かぼちゃ本来の味が口の中に広がるのが良いですね。しっとりとしていて、色々な飲み物と一緒に楽しめます。

かぼちゃの優しい甘さが楽しめる美味しいパウンドケーキです。素朴な味わいでとても食べやすいのが嬉しいです。

かぼちゃ餡と小豆餡の2種類の味が楽しめる季節限定の和スイーツで、厳選素材を熟練の職人が一枚ずつ手焼きしたしっとりもっちりとした生地に、それぞれの餡がたっぷり詰まった本格的な美味しさが特徴です。また、ハロウィン限定の可愛いデザインや個包装になっているため、インスタ映えするパーティーの配り菓子や子供へのプチギフトとして、手軽に渡せて喜ばれる点が長所です。

グルテンフリーで比較的カロリーも抑えられますし、味わいも素朴でお値打ちなアイテムになっていますので良いです

メグミルクのガセリ菌のヨーグルトが、乳酸菌も入っていて、美味しくておすすめです。

飛騨高山のカボチャスイーツ、｢飛騨すくなかぼちゃミルク饅頭8個入り｣はいかがでしょう。岐阜県の伝統野菜を使った美味しいスイーツです。

24種類、5兆個の乳酸菌を配合されたタブレット型のサプリメントです。１日二粒の摂取でヨーグルト約167杯分の乳酸菌を生きたまま腸に届け、継続しやすくお勧めです。

ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖と3種類の乳酸菌、さらに食物繊維を加えた腸活にぴったりの健康茶です。はと麦と六条大麦をベースにした 飲みやすい麦茶の味なので無理なく続けられると思います。

北海道産のてん菜から作った高純度で善玉菌の餌となるとオリゴ糖が豊富。ヨーグルトやサプリと一緒に飲むと一層効果が期待できます

オリゴ糖を存分に摂取できるオリゴの甘みは、腸内環境を整えるのに最適なアイテムだと思います。

こちらのL137乳酸菌、スティックなので持ち運びも◯ 飲み物にも入れやすく、一包で１日分摂取できて毎日続けられそうです。花粉症が酷く、以前１日100mlのペットボトルタイプの乳酸菌飲料を続けて摂取いましたが、持ち運びが辛く挫折したのでお勧めしたいです。

飲み物から始まり、お砂糖の代わりにお料理全般に使え、腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれます。

善玉菌である乳酸菌・ビフィズス菌を効率よく摂取でき、生きたまま腸に届くのでお腹の中を常にいい状態に保つことが出来ます

オリゴ糖純度９８パーセント以上入っているビートオリゴ糖です。送料無料でお得感もありますよ。

ビフィズス菌を増やしお腹の調子を整えるだけでなくカルシウムの吸収も促してくれます。低カロリーなのもいいですね

乳酸菌とオーツ麦で腸内環境を整えてくれそうなグラノーラ。食べる時に牛乳やヨーグルトと混ぜると効果もさらに高まると思います。同じメーカーで違う種類のものもあります。