おやつ×菓子・スイーツ×予算2,000円以内×コスパがいいの人気おすすめランキング

ダイエット用と思われがちなカロリーメイトですが、実は1箱でちょうど400kcal(1本100kcal)を摂取でき、計算しやすい増量食としても優秀です。脂質、糖質、タンパク質、ビタミン、ミネラルがバランスよく凝縮されているので体にも良く、チョコやメープル、バニラなど味の種類も豊富で飽きにくく、時間がない時でもサッと食べられます。コンビニやスーパー等でも手軽に買えて、効率重視の方にぴったりです。

太りやすい市販のお菓子なら、ミレービスケットがおすすめです。ビスケットなのに油で揚げてあるため脂質が多く、さらに小麦と砂糖で糖質もしっかりあるので、少量でも高カロリーで満足感があります。特にミレービスケットのクランチチョコは、揚げ菓子にチョコが加わるので“油×糖”の組み合わせが最強クラス。コスパも良く、増量目的の間食に向いています。

みたらしだんごは、たれ・だんご、ともにカロリーが高いので太りやすいです。国産もち粉を使用した大玉のだんごに京風の甘いたれがかかっています。

こちらのキャラメルポップコーンはいかがでしょうか。高カロリー、高糖質で、特に夕食後や夜食に食べると確実に太りますよ(笑)

コンビニ・スーパーで買えて少量で満足感のある太りやすいお菓子なら、ブラックサンダーはいかがですか。クッキー×ナッツ×チョコのカロリーの爆弾で、1個21gしかないたいして大きくもない（笑）お菓子なのに1個で113kcalもあります。さらに高カロリーなのが至福のバターで、1個22gで122kcal。市販のエナジーバーやプロテインバーよりコスパよくカロリーが摂取できるので、増量目的の間食に向いています。

チョコパイはいかがでしょうか。砂糖やバターやチョコレートを多く使っているものはカロリーが高いので、太りやすいです。チョコ、スポンジ、クリームのハーモニーが美味しいし、リッチな味わいを楽しめるのでおすすめです。

少量で満足感もありますし、パクパクと軽い食感で食べやすいアイテムになっていて、程良い塩気が満足度が高いです。

油で揚げてあるからただでさえカロリーがあるのにさらにチョコレートでコーティングされているのでダイエット中では食べられないおやつです

こちらの、ドーナツは如何でしょうか？中にあんこがぎっしり詰まった美味しいドーナツですが、糖分と油のタブル攻撃で効率良く太ります。笑

こちらの大粒みたらし団子はいかがでしょうか。モチモチ食感と甘じょっぱい味わいを楽しめます。糖質が非常に多いので3本でご飯2杯分に匹敵する糖質を含むことも。6本セット、大粒なのでこれなら確実に太りますよ。私は栄養学も学んでいますのでぜひご参考になさってくださいね♪