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  • 最終更新日:2025/01/30
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飲み物×ノンカフェイン×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ301件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.121

寝る前の入眠ドリンクとしてホットミルクは定番ですが、これはトリプトファンというアミノ酸を多く含むため。メラトニンに変化して眠りを誘ってくれるんです。トリプトファンは豆乳にも含まれており、大豆の健康効果も期待できるし、植物性だから寝る前に飲んでも脂肪が気になりません。こちらのココア味はテオブロミンのリラックス効果や体を温める効果もあるので特におすすめです。

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【睡眠ドリンク】寝る前に睡眠の質を高めてくれそうな快眠飲み物のおすすめは?
no.130

こちらのルイボスティーは如何でしょうか?安眠に導いてくれると評判のお茶です。山本漢方製薬さんは、他の漢方なども買っていますが、信頼できるお店なので安心ですよ。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.131

セントジョンズワートというリラックス効果のあるハーブと体をあたためる生姜などでできたお茶が安眠サポートをしてくれるのでおすすめです。ルイボスティーや甜茶を配合してあり飲みやすくなっています。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.132

クワンソウ茶は、安眠に効きストレスを改善する効果のあるハーブだそうで、色々気になりクヨクヨして眠れない…という時に効果を発揮してくれそう。ティーバック25包入りなのも飲み切りやすいですね。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.133

ジャーマンカモミールをベースにブレンドしたハーブティーで、香りがよくリラックスができ、ティーパックなので手軽に続けられるのもいいと思います。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.135

ハーブティーで有名なパッカのオーガニックカモミールティーはどうでしょうか?カフェインレスで、落ち着いた気持ちになれます。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.137

その名も、ナイトタイムハーブティーです。もちろんノンカフェインで、お休み前に頂けますよ。優しい風味でほんのり甘くておいしいです。

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【眠くなるお茶】寝る前に飲むとリラックスできそうなお茶のおすすめは?
no.142

バニラの香りのするリッチな味わいのルイボスティーで、ノンカフェインで気分を鎮めたりのリラックス効果も期待でき、クセがなく飲みやすいのもいいと思います。

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【チルする飲み物】リラックスしたいときにおすすめのドリンクを教えて!
no.143

こちらのリラクゼーションドリンクはいかがでしょうか。程よく微炭酸とギャバやテアニンの配合によりリラックス効果を高めてくれます。人工甘味料、保存料など余計なものが入っていないところが嬉しいですね。

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【チルする飲み物】リラックスしたいときにおすすめのドリンクを教えて!
no.144

脳の疲労に効果的なギャバを豊富に含み、リラックス効果も。ノンカフェインで就寝前のリラックスにも効果的。糖質ゼロ、保存料・着色料不使用で安心して飲めます。スッキリした味わいで飲みやすいのもいいです

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【チルする飲み物】リラックスしたいときにおすすめのドリンクを教えて!

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