食べ物×無脂肪・ノンオイルの人気おすすめランキング

野菜スープ仕込みの食塩無添加ノンオイルタイプのツナフレークです。お子さんから大人まで安心して食べることができます。

こちらの18種国産具材のノンオイルカレーはいかがでしょうか。レトルトなので温めるだけで簡単。ピリ辛でスパイシーな味を楽しめます。ノンオイルで罪悪感もゼロですね。

表参道スパイス研究所のカレールー、辛さ控えめ、甘口、無添加の優しいチキンカレーはいかがでしょう。材料を入れて煮込むだけのオールインワンスパイスカレーです。

国産原料にこだわった無添加カレールーはいかがでしょうか。国産小麦粉や種子島産さとうきびの砂糖を使っていて、安心して食べられます。辛さが選べるし、コクのあるまろやかなおいしいカレーに仕上がるので、おすすめです。

こちらの、キューピーのノンオイルドレッシング、梅づくしが美味しいですよ。さっぱりと酸味の効いた特に夏に合うドレッシングです。お手頃価格で買えるものが良いです。

コスモ食品のグルテンフリーカレーペーストです。小麦粉不使用・ノンオイルで作ったペーストタイプのカレールウで、スパイシーな中に野菜や果実のペーストやチャツネの旨味が凝縮しています。胡麻ペーストや発酵乳、ココナッツクリームを加えているので、ノンオイルでもコクがあり、奥行きのある味わいです。

ノンオイルでしかも小麦粉不使用で作ったカレールーはいかがでしょうか。ヘルシーで、ダイエットや健康に気遣う方にぴったりだし、スパイシーさが病みつきになるし、うまみもあって、おいしいカレーができるので、おすすめです。

こちらは、 脂肪0でガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の２つの善玉菌株が入っているので、腸内環境をしっかり整えてくれ、カロリーも低いですので安心して食べることができます。酸味が弱く、柔らかな味で、しっかりヨーグルトそのものの味わいを楽しめるのでおすすめです。

明治のTANPACTギリシャヨーグルトです。バニラ風味の12個セット。無脂肪なので、ヘルシーな味わいが楽しめますよ。

子供の離乳食に食べさせる時に重宝したツナ缶です。天然水とまぐろだけ使用なので安心して使えると思います!!食塩や油は使われていませんが美味しいです。味付けがしてないので邪魔しないので色んな料理に入れて使えますし、健康的だと思います!!

３種の柑橘が楽しめるノンオイルドレッシングはいかがでしょう？山北みかん・土佐柑子・柚子と高知の柑橘３種類の香りが、素晴らしいですよ。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。

ツナ缶でおなじみイナバのノンオイルカレーです！キハダマグロと特製野菜のスープで仕上げているから、油を使っていないのに旨味たっぷり！カロリーを気にしながらも満足感のある食事が楽しめます。90gの小分けパックでちょっと食べたいときにぴったり。温めなくてもそのまま食べられてお弁当なんかにも良さそうです。ちなみにツナカレー以外にチキンカレーもありますよ。

脂質が全く入っていないミッションの野菜カレーはいかがですか。レトルトタイプで、1セットに4食分入っています。

ノンオイルのカレーが食べたい人におすすめのレトルトカレーです。脂質ゼロなのに旨味がしっかりあって美味しいです。

油控えめのカレー用のレトルトカレーのおすすめはこちらです。こちらはハウスのジャワカレーの“プライム”です。“プライム”とはジャワカレーの持つ美味しさはそのままにカロリーと脂質を50％カットしたルーなんです。私は無二のジャワカレー辛口派ですが、こちらは本当に良く出来ていると思います。言われなければノーカット版に何ら遜色が無く見分けが付きません。是非一度お試しください。

酢と油で作るのが基本のドレッシングで、最初に「ノンオイル」ということをやりだしたのが理研だったと思いますが、こちら、その理研の「塩レモン」のノンオイルドレッシングです。長年、油なしでドレッシングを作ってきたノウハウが蓄積されているので、ここの製品はだいたい外れなしですね。食べ飽きないベーシックさもよいと思います。

こちらの、広島レモンのサラダで酢は如何でしょうか？しまなみ海道の有名な広島レモンを使ったノンオイルドレッシングです。お肉にも抜群に合いますよ。

ビオカの有機レモンノンオイルドレッシングはいかがでしょう。シチリア産有機レモンの果汁をたっぷり使用し、レモンのフレッシュな風味が存分に楽しめる、夏にぴったりな爽やかな風味のドレッシングです。ノンオイル仕立てに加え、スーパーフードのチアシードも入っており、ダイエットに最適だと思います。

お野菜にも会います。こちらのドレッシングは使いやすくて助かっています。 贈り物としても選んでいただけると思います。レモンの風味が入ってさっぱり風味の美味しいドレッシングがおすすめです。

広島レモンを淡口醤油に合わせて黒胡椒や白胡椒、マスタードなどを加えて仕上げて作られていて、爽やかな香りがしてノンオイルなのでダイエット中の方におすすめですよ。

宮島醤油・和風玉ねぎノンオイルドレッシングは、40%もの減塩がなされているのですが、玉葱の旨味がたっぷりなおかげで塩分控えめなのを感じさせなくて、お勧めしたいです。他のお料理にも活用できて万能なところも見逃せません。

なだ万の梅かつおノンオイルドレッシングはいかがでしょう。紀州産の梅肉に青じそを加え、まろやかな酸味の米酢で仕上げた和風ドレッシングです。梅のノンオイルドレッシングって、さっぱりしすぎて物足りなく感じるものもありますが、かつお節粉末でコクと旨味をプラスしているのがさすが料亭の味！です。サラダなら、わかめやもやし、豆腐、蒸し鶏などと特に相性がよく、ダイエットに役立つと思います。

梅肉に梅酢の爽やかな酸味と国産かつお節だしの旨味が相性よく、ノンオイルでさっぱりとしていて、野菜サラダを飽きずに美味しく楽しめるのでおすすめです。

ケンコーのトリプルバランスノンオイルたまねぎドレッシングです。ステーキやハンバーグのソース作りにも使えてサラダにもよく合う商品です。是非オススメします。

チョーコーの長崎素材ドレッシングシリーズのすり粒たまねぎです。長崎県産たまねぎをたっぷり使い、まろやかな甘みと芳醇な香りの丸大豆醤油で仕上げたノンオイルタイプのドレッシング。玉ねぎをすりおろしと粗刻みにして、風味豊かで食感も楽しめるように工夫しているのがおすすめポイント。サラダにもお肉にも相性いいですよ。

こちらは、リケン野菜いっぱいドレッシング・ノンオイル和風玉ねぎです。我が家の冷蔵庫にも入っている定番の味です。ハンバーグ・ステーキはもちろんですが、冷しゃぶ・冷奴にも掛けて食べています。あっさりとしているのでとてもおいしいのでいかがですか。

玉ねぎのうまみを最大限引き出すには丹念にあめ色になるまで炒める事なのでそれを実現して作ったこちらは美味です

島根県産の玉ねぎと米酢、醤油、鰹出汁などを使って作られたノンオイル玉ねぎドレッシングで、砂糖不使用ながら玉ねぎの甘味があって美味しいですよ。

花藻塩仕立てのこちらの塩レモンドレッシングはいかが。ほのかに塩味とさわやかなレモンの風味は、野菜だけでなく肉や魚などいろいろな食材に使用できます。ノンオイルでヘルシーで、揚げ物もさっぱりした味に仕上がるのもいいですね。