健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

100mlとコンパクトなのに栄養がぎっしり詰まっていてカロリーもしっかり補えるドリンクです。ポテトスープ味やミルクティー味などバラエティ豊富でどれも美味しく飲めますよ。

リポビタンファインハイパー はタウリンも配合されていますし、気になる糖質やカロリーもオフされており手軽に飲みやすいです

このタウリンを豊富に含んだドリンク。ローヤルゼリーやアミノ酸にビタミンB群も豊富に含み、ここぞという踏ん張り時にも。疲労回復や体調不良改善にもいいですね

体に良い色んな栄養が、ぎっしり詰まってて、食欲が無くても、これさえ飲んでいれば、栄養補給できて、元気になれますよ。

冷たい水などでも驚くほど溶けやすいイヌリンパウダーです。普段の料理にも使いやすく食物繊維たっぷりで腸内の善玉菌が育ちますよ。ほんのり甘いので砂糖代わりにも使えて便利です。

こちらのオーガニックのイヌリンパウダーはいかがでしょうか。原材料の生産から製造まで有機栽培にこだわったオーガニックのイヌリンです。身体に優しい素材ですのでお勧めします。

栄養ドリンクのビタカイザー3000ゼロです。糖類ゼロの50本セット。滋養強壮の効能がありますし、年配の方にぴったりだと思います。

乾燥野菜はいかがでしょう。カップラーメンにお湯を注いだ上に乗せるだけで野菜ラーメンになりますし、インスタントの味噌汁やスープに入れてもおいしく食べられます。こちら、九州のお野菜で作ってあります。なお野菜ジュースは野菜の代替にはなりません。加工の過程でビタミンCなど人間の体に欠かせない成分が失われてしまっているからです。残っている成分もありますが、野菜と野菜ジュースは完全に同じではありません。

30品目の野菜本来のおいしさを無添加で楽しめる野菜ジュースはいかがでしょうか。トマトベースの濃厚な味わいが美味しくて飲みやすいのもおすすめです。

125mlの飲みきりサイズに野菜350g分が凝縮され、忙しい朝や食事に添えるだけで手軽に栄養を補えます。砂糖や甘味料不使用で野菜本来の濃い味わいが楽しめますが、ドロっとした食感が苦手な方には不向きかもしれません。紙パックで常温保存が可能なため、まとめ買いしても冷蔵庫を圧迫せず継続しやすい逸品です。

「とにかく手軽に毎日安く続けたい」という方から高い人気を誇る、ファンケルのタブレット型の野菜サプリです。ケールや大麦若葉など普段の食事では摂りにくい18種類もの野菜をギュッと凝縮していて、1日5粒飲むだけで不足しがちな野菜の栄養をバランスよく補うことができます。粒も小さいので飲みやすく、忙しい朝や旅行先、外食時でもサッと摂取できて、一人暮らしの心強い味方になってくれますよ。

カゴメの野菜一日これ一本の超濃縮タイプです。おすすめポイントは、125mlのミニサイズ！この小さなカートンの中に、350g分の野菜30品目がギュッと濃縮されているんです。125mlだったらすぐ飲み切れるので、無理なく続けられると思います。カルシウム＆マグネシウム、高リコピン＆ビタミンA･E、鉄分＆葉酸の3種をルーティーンにすれば飽きないし、不足しがちな栄養素もまんべんなく摂取できて一石二鳥です。

小林製薬のサプリ「野菜粒」はいかがでしょうか。大麦若葉、赤キャベツ、ケールなど、手に入りにくい野菜から玉ねぎ、にんじんなどの一般的な野菜まで18種類がぎゅっと詰まっています。小さめ粒のタブレットなので続けやすいと思います。

手軽ならこちらのファンケルの満点野菜サプリはいかがでしょうか。18種類の野菜の成分が配合されているので野菜不足の方にぴったりだと思います。口コミも何と千件以上！信頼性とその効果を物語っている商品です。

よくこの商品を利用してるのですがさっぱりした味わいなので野菜嫌いでも口にしやすいです。砂糖不使用で野菜本来の甘さがあって飲みやすいです。

てっとり早く野菜不足を補える野菜ジュースはいかがでしょうか？カゴメから出ている紙パックの野菜生活１００がお薦めですよ。時々ストックして少しずつ冷蔵庫で冷やしながら飲んでいますがおいしいので続けられますよ。こちらの商品は１本２００ｍｌ入りで２４本セットです。砂糖不使用でヘルシーです。野菜と果実からの甘味が充分あります。1食分の野菜１２０ｇ分がこれで摂取できるのでお薦めです。

自炊が少なくて野菜不足が気になる一人暮らしには、カゴメの「野菜たっぷりスープ」シリーズがおすすめ。温めてもそのままでも食べられるレトルトパウチなので忙しい日でも手軽に野菜が摂れ、味付け不要で満足感もしっかり。常温保存できるためストックしやすく、防災用の備蓄にもなります。開けてそのまま食べられるという点でカット野菜や青汁よりハードルが低く、スーパーでも通販でも買える便利な野菜不足対策アイテムです。

栄養のバランスを考えるならミックスベジタブルがいいのでこちらはいかがでしょうか。細かいから火の通りも早い

82種類の野菜酵素がとれる、フルーツ青汁はいかがでしょうか。フルーツ風味で飲みやすいのもいいと思います。

アメリカ発祥のカリフラワーライスがおすすめです。ご飯に比べカロリーは約1/10・糖質は約1/25とヘルシーな食材です。

こちらのエンジョイハイカロリーゼリー6種類×4個セットはいかがでしょうか？40gと少量ながら、カロリーとたんぱく質をおいしく効率的に補給することができるゼリーです。ハイカロリーでもすっきりとした味わいで食べやすく、おいしく栄養補給することができます。もも味・りんご味・いちご味・バナナ味・みかん味・ヨーグルト味と種類も豊富で飽きずに栄養補給ができる商品でお勧めです。

青汁ゼリーはいかがでしょうか。青汁独特の風味がなく、すっきりとさわやかな白桃味で食べやすいし、栄養補給ができるのでおすすめです。

森永製菓 ウイダー インゼリー はその場面に応じてさまざな種類が販売されておりそのセットは汎用性が高いと思います

こちらのウイダーinゼリー マルチミネラルはいかがでしょうか。5種類のミネラルとカルシウムや亜鉛、鉄分などが配合されているので手軽に栄養補給ができるのでオススメです。

タンパク質、ミネラル、ビタミンなどがバランスよく配合されているカロリーメイトゼリーです。アップル、フルーティミルク、ライム＆グレープフルーツの3種類×2袋、合計6袋セット。体調不良時は味覚も変化していると思いますので、味が選べるのがお勧めです。アップルを飲んだことがありますが、普通に美味しいりんごゼリーという感じでした。

一人暮らし利用にコスパの良い冷凍で日持ち良くお料理に扱えるコストコカークランドのベジブレンドがおすすめ。ブロッコリーにサヤエンドウに人参に加え、パプリカや玉ねぎなど、たぷっぷりのお野菜がカット処理された人気商品ですよ。炒め物は勿論、スープの具材などにお野菜の美味しさを風味良く施せますよ。

一人暮らしで便利な冷凍のカット野菜ミックスはいかがでしょうか。焼きそばやラーメン、野菜炒め等、手軽に使えるのがよいです。

100種類以上の植物発酵エキスとチアシード、乳酸菌などを配合しており、美容と健康をサポートしながら置き換えダイエットが手軽にできるのが特徴です。チアシードのプチプチとした食感とベリーの甘酸っぱさで美味しく続けやすく、低カロリーでありながら満腹感も得られるため、無理なくダイエットを継続できる点が長所です。

低カロリーなアサイー食品だったら、無糖タイプのアサイーピューレがいいですね。何も混ぜていない方がカロリーが低いですし、濃厚なのでポリフェノールやアントシアニンもたくさん摂取できます。こちらのアサイーピューレはブラジル産の最高濃度のアサイーを使用した無糖タイプ。1㎏の大容量です。凍ったままカットして小分けにしておくと使いやすいですよ。

アサイーパウダーは、フリーズドライ製法で栄養素をギュッと凝縮したスーパーフードです。無糖・無添加で安心して摂取でき、アントシアニンやポリフェノール、必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、食物繊維など豊富な栄養素を含みます。ヨーグルトやスムージー、シリアルに加えるだけで手軽に健康的な美味しさと美容・健康効果をサポートします。