- 最終更新日：2025/01/15
低糖質・ロカボの人気おすすめランキング
低糖質・ロカボの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1862件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
操作も簡単で見た目もお洒落。ふっくら柔らかくチキンの旨味が凝縮されたサラダチキンが簡単に作れます
- 回答された質問
- サラダチキンをおうちで作りたい！おすすめの調理家電は？
炊飯の際にお米に混ぜるだけ。もっちりした食感で本来のお米と区別つかず手軽に糖質制限ができます。
糖質を50％もオフできるこんにゃく米です。炊飯器にそのまま入れるだけなので、お手軽ですよ。モチモチ食感と味も悪くないので、続けやすいと思います。においもしません。食物繊維もたっぷり摂れて、お通じもよくなりますよ。
![マンナンヒカリ 2kg[1kg×2袋] о【楽天 からだあいかん マンナンヒカリ・ダイエット・健康・健康食品・ヘルシー米・こんにゃくご飯 の通販！】【あす楽】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aikanhonpo/cabinet/products/mannanhikari_2k.jpg?_ex=300x300)
こんにゃくでできたマンナンヒカリでお米混ぜて炊くと糖質&カロリーカットができてヘルシーです。ダイエット中の方や食事制限中の方も罪悪感無くお腹いっぱいになれます。お米の代わりにこの商品だけでも目いあがれるのでより一層糖質カットしたい方にもおすすめです。
乾燥こんしゃくブレンドのマンナンライスがお手軽に美味しく糖質制限ができておすすめです。いつものご飯の代わりに食べるだけで糖質が50％もカットできます。美味しく満腹になりながらダイエット効果が高くおすすめです。難しい栄養計算不要で誰でも気軽に糖質制限に挑戦できます。
お米１合にこんにゃく米１袋を入れて炊くだけで糖質カットできるので簡単に出来ますよ。気になる香りもなく、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。
すべてカカオ70％以上のハイカカオチョコレート6種類から好きなものを2種類選べるセットです。製造工程で出た不揃いな形のものを大袋に入れた訳あり商品なので、高品質のチョコレートがお手頃価格で入手できるのがおすすめです。
こんにゃく米のオススメといえば、雑穀米、糖質制限究極のダイエット雑穀ですね！これで、ダイエットもバッチリ!
無農薬のこんにゃく米、こんにゃく一膳です。いつもの白米0.5合に2袋分を混ぜて炊くだけで、糖質・カロリーが50％カットされます。白米だけのご飯よりもちもち食感でボリュームはそのままなので、美味しく食べられ、無理なくダイエットできますよ。乾燥タイプだからこんにゃく臭もなく、炊いたご飯は冷凍保存もできます。
ご飯にさっと混ぜるだけの、ヘルシーなこんにゃく米がありますよ。糖質制限を始める方には最適な健康食品ですね。
乾燥した粒こんにゃくで、クセやにおいがないので食べやすいと思います。ハンバーグや餃子などに入れてのかさましもおすすめです。
![ライザップ式ダイエット 1日3食、食べてやせる！ 栄養バランス抜群 低糖質レシピ88品 [ RIZAP ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8039/9784537218039.jpg?_ex=300x300)
低糖質で栄養バランスのとれたレシピが多数掲載食べながら健康的に痩せられる食習慣が身につきます
低糖質で、ヘルシーなおからクッキー。砂糖、小麦粉、卵、乳製品は使われておらず、低糖質で美容にもよい、おからクッキーになっています。粗めのおからと、細かめのおからを絶妙の配合でブレンドされており、美味しいので、おすすめです。プレーン、紅茶、ココア、抹茶の4種類がセットになり、食べ飽きることもありません。水分と一緒に食べると、満足感が得られますし、満腹感を感じます。
訳ありのおからのソフトクッキーです。家で食べる分には問題ありませんし、シナモン、チーズなど、お味のバリエーションが豊富でおすすめです。飲み物と一緒に食べると満腹感もあります。
軽い食感で食べやすい海老煎餅はいかがでしょうか。ゴマ味やタコ味など12種類も入っているので楽しみながら食べてもらえるお思います。
体を鍛えていらっしゃるということなので、女性のボディメイクのためのプロテイン、FIXITのデイリーベーシックはいかがでしょう。筋肉はつけて脂肪はつけたくない、という方におすすめのたんぱく質含有量80％以上の高たんぱく・低糖質・低脂質のホエイプロテインです。水で飲んでも美味しく作られており、少し濃いめに溶かすとシェイクみたいでダイエット中のおやつ感覚で飲めますよ。5種類のフレーバーから選べます。
ザクザク食感が楽しいグラノーラです。無糖でオーガニックなので健康にも良く安心して食べられます。
有機材料を使用した、砂糖不使用のグラノーラです。ドライフルーツのみの自然な甘さで、美味しく食べられると思います。
ロイズのピュアチョコレートマイルドビター・エクストラビターなら甘くないので食べやすいです。1枚ずつ個包装になっているので少しずつ食べるのに丁度良いですね！
プロテインといえばザバスです私も愛飲しますが他のを買ったことがありませんおすすめです
高野豆腐や0Kcalの甘味料を使って、糖質を70%オフにしたチョコ生ケーキです。カカオ本来の味が楽しめそうですね。
93％も糖質カットのこちらのケーキは人工甘味料不使用な上にスポンジはおからでできています。
糖質制限の方でも食べられるおからクッキーはいかがでしょうか。低カロリーで体に優しいお菓子なので、おすすめいたします。
ロイズ製のチョコレートでビターな味わいで甘さ控えめなので贈り物に最適だと思います。
低カロリーで糖質オフながら、おいしい野菜クッキーはいかがでしょうか。お父様の体を気遣う手土産におすすめいたします。
珍しい低糖質のモンブランケーキをおすすめします！砂糖の代わりに天然甘味料の羅漢果を使っていて、低糖質なのにしっかり甘さがあると評判です！
和と洋が調和した「Bean to Bar 京味」がオススメです！京都の食材にこだわっていて、ほうじ茶やきな粉、七味などかなり珍しい味が楽しめるので、ご主人もきっと喜んでくれますよ。
こちらのえびせんべいはいかがでしょうか。甘くないもので、個包装になっているので一袋くらいなら喜んで食べてくれると思います。
![味覚糖 忍者めし ラムネ [1箱 10個入] 【お菓子 グミ ポケット菓子 まとめ買い 箱買い 景品向け ノベルティ向け アミューズ向け】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/3upmikami/cabinet/03778261/4902750675841-1.jpg?_ex=300x300)
コンビニなどで市販されていて、手軽に買えるグミの中でダイエット向きなのはUHA味覚糖の忍者めしですね。噛み応え十分なハードグミで、食べるのに時間がかかるから満腹中枢が刺激されて満足感が得られます。1袋のボリュームも少ないので、1袋だけ、と決めて食べれば全部食べても66kcalしかありません。糖質も16gですから、ダイエット中でも手を出しやすいグミだと思います。
噛み応えのある少し硬めの弾力性グミなのでよく噛んで召し上がることができます。また甘酸っぱい味で、唾液腺を刺激するので、入れ歯の方でも舐めて溶かしながら召し上がることで唾液が分泌されます。
低糖質・ロカボの人気ランキング
季節・イベントで絞り込む
商品カテゴリーで絞り込む
- 食べ物
- 菓子・スイーツ
- チョコレート
- クッキー
- 加工品等
- シリアル・グラノーラ
- ケーキ・カステラ
- その他食品
- 米・パン
- 食器・調理器具
- 調理器具
- 炊飯器
- 飲み物
- ビール
- インスタント・レトルト
- カップラーメン
- 麺類
- パスタ
- こんにゃく
- ゼリー・プリン
- その他アイテム
- レシピ本
- 冷凍食品
- その他冷凍食品
- ソフトドリンク
- プロテイン
- その他菓子・詰め合わせ
- 小麦粉・粉もの
- 製菓・製パン材料
- 和菓子
- 家電
- 健康・ダイエット
- 栄養・健康ドリンク
- お取り寄せ
- 餃子
- 洋菓子・焼菓子
- ナッツ
- カレー・シチュー
- 飴
- その他加工品
- 限定商品
- おせち
- ダイエット食品
- パン
- リキュール・カクテル
- ジン
- その他飲料
- 日本酒
- コーヒー
- チューハイ
- グミ
- 総菜パン・バーガー等
予算で絞り込む