無脂肪・ノンオイル×20代女性の人気おすすめランキング

明治ブルガリアヨーグルトの水切り濃縮タイプがおすすめです。濃厚な味ですが、脂肪0で、カロリーを気にすることなく食べられます。これはプレーン味ですが、ブルーベリーソースやストロベリーソースがかかった味のもありますよ。

明治の低脂肪型のR-1ヨーグルトで健康的に食べれて毎日続けやすい味わいなので便利です。

脂肪分を取り除いた牛乳を使った、体にやさしいカスピ海ヨーグルトです。生きたまま大腸に届く 乳酸菌、クレモリス乳酸菌CHCC2907株を配合しているので腸活におすすめです。

濃縮タイプのプレーンヨーグルトで、なめらかな舌触りで濃厚でコクもあり、満腹感も得られます。

雪印の、ガセリが好きでよく食べています。酸味があり、喉ごしもよく美味しいです。毎日取り入れやすいものかと思います。

オイコスのプレーンヨーグルトはいかがでしょうか。 脂質0で高タンパク質、一個当たり71kcialととてもヘルシーです。

ノンオイルだけでなく、塩分５０%カットで身体に優しいドレッシングです。焙煎した胡麻が香ばしく、濃厚でいろいろな料理に合います。

ごまドレならごまの専門店におまかせ！ごまのオニザキのさっぱりゆずノンオイルドレッシングです。黒ごまをたっぷり使用し、さわやかなゆずを加えた醤油ベースの和風ドレッシングです。ごまの専門店ならではの香ばしい黒ごまの風味が楽しめ、ゆずの酸味と香りで野菜がさっぱりといただけます。

こちらの、淡路島産の玉ねぎを使ったオニオンドレッシングは如何でしょうか？ノンオイルで甘味があって何にでも合いますよ。血液サラサラ効果もあります。

紀州南高梅を使ったノンオイルドレッシングです。梅がたっぷりと入っており、サラダはもちろん、あえ物などにもおすすめです。

20日間熟成させた黒玉ねぎをつかったドレッシングはいかがでしょうか。バルサミコ酢のような風味とコクがあって、サラダはもちろん、ステーキソースにつかってもおいしいです。

徳島県特産の柑橘・すだちを使ったノンオイルドレッシング、すだち胡麻だれです。すだち果汁をたっぷり使っており、コクがありながらさっぱりとした後味に仕上がっています。果汁だけではなく果皮も使うことで、さわやかな香りが広がり、いっそう食欲をそそられますよ。

オイルを用いずにヘルシーにお野菜がいただける玉ねぎドレッシングですよ。淡路島名産の良質な素材を用いているので、甘く香ばしい玉ねぎの味わいをしっかりと楽しめます。本醸造醤油を用いた風味豊かな塩味に鰹と昆布の旨みも楽しめて生野菜も温野菜も相性良く味わえますよ。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。