ノンカフェイン［黒ごまラテ 150g］九鬼産業 黒ごま 無添加 素焚糖 国産きな粉 食物繊維 カルシウム 鉄分 ラテ 黒ごまパウダー 豆乳 牛乳 九鬼 京のおだし 豆乳ラテ 送料無料

九鬼産業の黒ごまラテ。先日飲んでとても美味しかったので（笑）おすすめです。ホットミルクに混ぜるだけで、香ばしい黒ごまラテが楽しめます。1杯分で6,000粒の黒ごまが摂れるそうで、ごまの風味が濃いですよ。黒ごまと国産きな粉、素焚糖、塩の4つしか使っていない無添加なのもおすすめポイント。甘さがすごく控えめで、食物繊維・鉄分・カルシウムなど不足しがちな栄養素がしっかり摂取できます。

大豆も鉄分の多い食品なので、積極的に摂るといいですよ。こちらの黒胡麻ラテは、黒胡麻・国産きな粉・素焚糖・塩だけで作られており、1杯分で鉄分が1.3㎎摂取できます。無調整豆乳なら200mlで2.4㎎の鉄分が摂れますから、豆乳に溶かして飲むと20代女性の1日に必要な鉄分量8.5㎎の4割以上になります。カルシウムやイソフラボンなど、女性に嬉しい栄養素も含まれるのでおすすめです。