本ページはプロモーションを含みます沖縄産 ゴーヤー 2kg /ゴーヤ にがうり 沖縄野菜 生 【FS】ショップでみるみんなのおすすめコメント（全1件）めがねちゃん(50代・女性)2024/06/20通報沖縄野菜のゴーヤも熱中症対策におすすめ。カリウム豊富なウリ科の野菜のひとつです。ゴーヤというと炒め物のゴーヤチャンプルーが有名ですが、「冷たい」夏野菜とのことなので、生食をおすすめします。縦半分に切り、種・ワタをくりぬいて薄くスライスし、塩もみして10分ほど置き、水をしぼると苦味が和らぎます。浅漬けやツナマヨサラダなどにして冷たく冷やして食べると美味しいですよ。【夏野菜】熱中症対策におすすめ！栄養満点で人気の野菜のおすすめは？沖縄産 ゴーヤー 2kg /ゴーヤ にがうり 沖縄野菜 生 【FS】ショップでみるこのアイテムが投稿された質問【夏野菜】熱中症対策におすすめ！栄養満点で人気の野菜のおすすめは？ベストオイシー沖縄産 ゴーヤー 2kg /ゴーヤ にがうり 沖縄野菜 生 【FS】もうすぐ終了 Previous受付中防災食セット｜3日分や7年の長期保存可能など人気の非常食セットを教えて受付中鉄鍋｜IH対応で人気な鉄フライパンなどのおすすめはありますか？受付中丸餅｜縁起の良い形で大人気！コスパ抜群な美味しいまるもちは？受付中道頓堀お土産のおすすめは？大阪でしか買えない・ばらまき用で安いなど人気のものを教えてください。受付中2人用防災グッズセットのおすすめは？夫婦にぴったり・無印やアイリスオーヤマで売れているなど人気のものを教えてください。受付中食品福袋のおすすめは？沢山入ってお得・デパートや百貨店で話題など人気のものを教えてください。受付中防災食セット｜3日分や7年の長期保存可能など人気の非常食セットを教えて受付中鉄鍋｜IH対応で人気な鉄フライパンなどのおすすめはありますか？受付中丸餅｜縁起の良い形で大人気！コスパ抜群な美味しいまるもちは？受付中道頓堀お土産のおすすめは？大阪でしか買えない・ばらまき用で安いなど人気のものを教えてください。受付中2人用防災グッズセットのおすすめは？夫婦にぴったり・無印やアイリスオーヤマで売れているなど人気のものを教えてください。受付中食品福袋のおすすめは？沢山入ってお得・デパートや百貨店で話題など人気のものを教えてください。受付中防災食セット｜3日分や7年の長期保存可能など人気の非常食セットを教えて受付中鉄鍋｜IH対応で人気な鉄フライパンなどのおすすめはありますか？受付中丸餅｜縁起の良い形で大人気！コスパ抜群な美味しいまるもちは？受付中道頓堀お土産のおすすめは？大阪でしか買えない・ばらまき用で安いなど人気のものを教えてください。受付中2人用防災グッズセットのおすすめは？夫婦にぴったり・無印やアイリスオーヤマで売れているなど人気のものを教えてください。受付中食品福袋のおすすめは？沢山入ってお得・デパートや百貨店で話題など人気のものを教えてください。 Next
みんなのおすすめコメント（全1件）
沖縄野菜のゴーヤも熱中症対策におすすめ。カリウム豊富なウリ科の野菜のひとつです。ゴーヤというと炒め物のゴーヤチャンプルーが有名ですが、「冷たい」夏野菜とのことなので、生食をおすすめします。縦半分に切り、種・ワタをくりぬいて薄くスライスし、塩もみして10分ほど置き、水をしぼると苦味が和らぎます。浅漬けやツナマヨサラダなどにして冷たく冷やして食べると美味しいですよ。
【夏野菜】熱中症対策におすすめ！栄養満点で人気の野菜のおすすめは？