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みんなのおすすめコメント（全1件）

ポルカドット(50代・女性)
2026/03/16
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オートミールがおすすめです。ラトビア産のならお米より安いです。朝起きて、どんぶりなどの容器にさらさらと入れて水を加えて混ぜ、電子レンジで3～4分です。トイレに行っている間に出来上がります。白飯とは違いますが、白飯の代わりになり、栄養価も高く腹持ちもよいです。水を多めにしておかゆっぽくしてお茶漬け海苔で食べると美味しいです。オートミールは乾物なのでほっといてもカビないし、腐りもしないのもよいです。

オートミール 400g ラトビア産 シリアル クイックオーツ オーツ麦 トマトコーポレーション

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