- 最終更新日:2024/03/21
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休憩中にサッと作れるスポーツドリンクの素は?
運動量が激しいバスケ部の息子は、用意していた飲み物をすぐに飲み終わってしまいます。休憩中に自分でサッと作れるスポーツドリンクの粉末でおススメのものはありますか?
ベストオイシー編集部
あかり(30代・女性)
いろんな粉末状のスポーツドリンクがありますが、ポカリスエットが一番美味しいです。こちらは1Lずつ小分けになったものなので、いちいち粉を測る必要がなくて便利です。
ろいみるく(40代・女性)
スポーツで失われる水分とミネラルが同時に補給できるアクエリアスの粉末です。カロリーオフですっきりと飲めるのでお勧めです。
ろいみるく(40代・女性)
汗で失われた水分やミネラルを効率良く補給できる粉末タイプのスポーツ飲料です。砂糖や保存料などが入っていないので体に優しいですよ。
akemi(60代・女性)
馴染みのあるポカリスエットの粉末タイプの商品です。美味しく水分栄養補給ができるので便利です。
ことこ(30代・女性)
イオンウォーターの粉末がおすすめです。イオンウォーターは甘すぎず、失った水分と栄養が補給できるのでおすすめです。メーカーはポカリスエットと同じ大塚製薬なので信頼できると思います。
LemonSoda(50代・女性)
一リットル用のスポーツドリンク対応の水筒でサッと入れてビタミンミネラル補給できますね。育ち盛りのおこさんですと平日ほぼ毎日必要になってくると思うので、比較的リーズナブルでお勧めしたいです。
ともぞう(50代・女性)
粉末で1L用なのでさっと水筒に入れて作りやすい分量なのでオススメ!水を入れるだけで何本も水筒を持ち歩かないでいいので楽ですね!
めがねちゃん(50代・女性)
ファインのイオンドリンクがおすすめです。亜鉛入り・ビタミン入りやフレーバーも何種類かあるのですが、スポーツをする方にイチ押しなのがアスリート注目のパフォーマンス成分、HMBを配合した青リンゴ味。濃縮液体タイプなので水にさっと溶け、溶け残りもないのがいいですよ。持ち運びに便利なスティックタイプで、1本で500ml分のスポドリが作れる飲み切りサイズで使いやすいと思います。
ぷりん(50代・女性)
1袋で1Lのスポーツドリンクが作れる粉末タイプです。水分、塩分、エネルギーをしっかりチャージできるので便利です。
たんけS(30代・男性)
ちょっと珍しい、ホエイペプチド配合の運動後に飲みたいような500ml用のスポーツドリンクの粉です。ブラッドオレンジ味なのも好きなところです!
masa友(20代・男性)
安くてたっぷり入っているので、このスポーツドリンクの粉末をよく飲んでました!1L用なので部活でまとめて作るのにも便利です!
すずりん(20代・女性)
スポーツドリンク、いくら作っても足らないですよね!私は学生時代にこのポカリスエットのイオンウォーター粉末を持ち歩いていました。常温でも美味しいのでおススメです♪
エネルゲン(energen)(メンズ、レディース、キッズ)エネルゲン 粉末 5袋入り 1L用
chai(50代・女性)
大塚製薬のエネルゲンはいかがでしょうか。発汗で失われた水分や電解質を補給できると同時に、運動に必要なエネルギーや抗酸化成分のビタミンCやEなども補え、激しいスポーツ時にうってつけです。
【エントリーでP10倍】ファイン イオンドリンク HMBプラス 22包 5.0g
めがねちゃん(50代・女性)
水にサッと溶けて簡単に作れる濃縮液体タイプのスポーツドリンクです。水500mlに1包5mlを入れるだけで、粉末と違って溶け残りの心配がないのがいいですね。
【中身のみ発送】アミノバイタル クエン酸チャージウォーター20本【賞味期限2024.07】
ころころあい(40代・女性)
疲労回復や脂肪燃焼の促進に有効なクエン酸を配合している水に溶かして飲むサプリメントドリンクです。すっきりとしたレモン味で、運動中に飲みやすい、さっと溶けるので短時間で作れるのもおすすめです。
アミノバイタルクエン酸チャージウォーター 7本味の素【RH】
ああい(40代・男性)
すっきりとしたレモン味で、運動の際にも飲みやすく、粉末で水に溶けやすいです。運動に大切な5種類のアミノ酸とクエン酸をたっぷり配合していておすすめです。
大塚製薬 アミノバリュー 1L用パウダー (1袋)
Toshimi(60代・男性)
大塚製薬のアミノバリューはいかがでしょうか。粉末なのですぐに作れます。すっきり飲みやすいシトラス風味なのでおすすめです。
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