【スポーツ飲料】低カロリーで美味しいスポーツドリンクのおすすめは？
激しく運動をしているとスポーツドリンクが飲みたくなりますが、カロリーがちょっと気になります。低カロリーのものを買いたいので、ヘルシーで美味しいスポーツ飲料のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/07/20
- 2596View 25コメント
KUMIKAN(40代・女性)
乳酸菌も豊富に含み、熱中症対策にも効果的なこちらの飲料。すっきりした味わいで飲みやすく、低カロリーなのもいいです。発汗で失われたミネラル補給も手早くできますよ
めがねちゃん(50代・女性)
温泉水で作ったカロリーゼロのスポーツ飲料・スポゼロです。体液に近い濃度のミネラル成分を配合しており、からだに素早く吸収されるのがスポーツ後に飲むのにおすすめ。1本あたりクエン酸が1,150㎎配合されているのも疲労回復に効果を発揮します。ゴクゴク飲めるさっぱりとしたグレープフルーツ風味です。
![クラシエ スカイウォーター スポーツドリンクパウダー 1L用 ゼロ ライチ (20g[1L用]×10袋)×２個セット](https://m.media-amazon.com/images/I/51v4E20bXoL._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
糖類ゼロでカロリーが控えめのヘルシーなスポーツドリンクはいかがでしょうか。ライチのスッキリとした味わいで飲みやすいです。
だんごっ鼻
こちらの、粉末タイプのスポーツドリンクは如何でしょうか？爽やかなライチ味で美味しいです。糖質ゼロの低カロリー飲料です。
ちょプラ(40代・女性)
アクエリアスに、ゼロカロリーのタイプが揃っていますよ。すっきりした味わいで、ごくごく飲めます。しっかり水分補給出来ますよ。
たけ花子(50代・女性)
オーガニックでお砂糖が入っていなくてカロリーを大幅に抑えられるのでお勧めしたい、ヒカリのスポーツドリンクです。ゆず風味なのも珍しいと思います。280mlと持ち運びやすい量なのも、持参の時にも、差し入れの折にも良さそうです
Toshimi(60代・男性)
低カロリーですっきり飲みやすい大塚製薬のボディメンテドリンクです。乳酸菌も入っているグリーンシトラス風味です。
ああい(40代・男性)
運動時にも飲みやすいすっきりとした後味で、ミネラル補給ができます。こちらのゼロカロリータイプは、脂肪の燃焼を促進する燃焼系カルニチンが配合されています。カルニチンは運動をすることでさらに働きが活性化するためおすすめです。
グレグレ
ポカリスエットイオンウォーターをオススメします。従来品よりカロリー控えめですが、渇いた喉にスッキリ入り、満足感ある飲みごたえ。熱中症対策にも効果あります。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
甘さ控えめなのでガブガブ飲めるのがとても便利なスポーツドリンクです。夏の季節に糖分を気にせずしっかり水分補給できるのが嬉しいです。
ちょプラ(40代・女性)
すっきりした味わいのアクエリアスがおすすめです。こちらはカロリーに糖質もゼロでヘルシーですよ。でもしっかり熱中症対策になります。
akemi(60代・女性)
熱中症対策にもオススメしたいのがこちらの塩JOYサポートです。塩分も効率よく摂取できるゼロカロリーのスポーツドリンクです。
ころころあい(40代・女性)
100mlあたり0kcalのアクエリアスゼロはいかがでしょうか。L-カルニチンを配合していて、ダイエット効果も期待できるし、ほどよい甘さで飲みやすいので、おすすめです。
みかんいろ(50代・女性)
大塚製薬のポカリスエットイオンウォーターです。ポカリスエットの機能性はそのままに、飲み心地にもこだわって作られており常温でも美味しく頂けるのでおすすめです。100mLあたり11kcalの低カロリーです。
ここあんこう(40代・男性)
プラズマ乳酸菌配合で免疫ケアもできるキリンのプラズマスポーツです。味の方もさわやかなシトラスミックスなので飲みやすいと思います。
あやなみ(20代・女性)
レモン味ですっきりと飲めますし、乳酸菌入りでお得感もありますし、健康的かつビタミン豊富な商品になっています。
nanacoco(40代・女性)
ゼロカロリーなので、カロリーを気にせずに飲める アクエリアスゼロ はいかがでしょうか。カルニチンを配合しておりヘルシーだとか
かりんちょ(50代・男性)
カロリーオフでいただけるお馴染みポカリスエットブランドイオンウォーターがおすすめ。運動で失った水分とイオンを美味しく補える定番商品。すっきりとした甘味に爽やかな風味を楽しめて各種スポーツからレジャーシーンまでコスパ良く対応できますね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの清涼飲料水はいかが。低カロリーで、グリーンシトラスの風味ですっきり飲みやすく、乳酸菌B240で体調維持にも効果的。体の適切な水分量をしっかりサポートします。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、ポッカサッポロの低カロリー、スポーツウォーターはいかがでしょうか？ヘルシーで激しく運動をした後に飲むことができるスポーツドリンクです。お得な24本ケース買いができるので、オススメいたします。
ポポロろ(40代・女性)
スポーツドリンクのカロリーが気になる時にはアクエリアスゼロがおすすめです。さっぱりとしていて飲みやすいです。
![フェリーチェ スポーツウォーター PET 500ml ×24本 [ スポーツドリンク ハイポトニック カロリーオフ 熱中症対策 国内製造 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/31QdFFfMsQL._SL500_.jpg)
猫大好き
フェリーチェのスポーツウォーターでカロリー控えめで熱中症対策もできていいなと思いました。ハイポトニック仕様で素早く摂取出来るのでいいなと思いました。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
スポーツドリンクの人気おすすめランキング
夏の人気おすすめランキング
低カロリーの人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBEの利用料金値引き、Ｔポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。