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【沖縄のお土産】健康志向の方に喜ばれる！ヘルシーで人気の手土産は？
健康志向の方に喜んでもらえそうな沖縄のお土産を探しています。ヘルシーだったり品質にこだわっているなど、体に良くて美味しい食べ物が知りたいです。おすすめの手土産などあればぜひ教えてください！
ベストオイシー編集部
Toshimi(60代・男性)
沖縄土産に海ぶどうはいかがでしょうか。海藻なのでヘルシーです。低カロリーで栄養満点、ナトリウム・カルシウム・鉄分などのミネラルを補給できます。
よねちゃん
こちらの青空レストランで紹介された沖縄産 海ぶどうはいかがでしょうか。独特のプチプチした食感がクセになる味わいです。低カロリーでヘルシー。ミネラルやカルシウムやマグネシウム、鉄分、ヨウ素など栄養も豊富で健康や美容を気遣う方にもぴったり。
めがねちゃん(50代・女性)
健康志向の方に沖縄特産のもろみ酢はいかが。必須アミノ酸やクエン酸が豊富で夏の体調ケアにもいいですよ。シークワーサーをブレンドした「飲むもろみ酢」が飲みやすくておすすめ。久米仙の琉球もろみ酢 シークワーサーは、黒麹もろみ酢とシークワーサー果汁、三温糖しか使っていない無添加なのも健康志向の方に喜ばれると思います。冷水や炭酸、豆乳などで割るほか、ドレッシングにもアレンジできます。
アルナヲ(40代・男性)
久米仙琉球もろみ酢シークワーサーは、沖縄産の新鮮なシークワーサーと琉球もろみ酢を使用し、さっぱりとした味わいが楽しめます。健康維持や美容に嬉しい酢の栄養素を手軽に摂取でき、毎日の習慣にぴったりです。自然の恵みを感じられるこの商品は、家族みんなで健康的な生活をサポートします。
だんごっ鼻
健康志向の方には、こちらの沖縄の乾燥もずくは如何でしょうか？塩抜き不要でそのままお味噌汁などに使えます。抜群に体によい食材です。
アルナヲ(40代・男性)
沖縄産の乾燥もずくは、20倍に増えるのでコスパ抜群です。塩抜き不要で手軽に使え、味噌汁や雑炊、もずく酢など多彩な料理に活用できます。美肌や美容、アンチエイジングに効果的なフコイダンや食物繊維も豊富で、ダイエットや健康維持に最適です。ギフトや非常食としても喜ばれる、沖縄土産にもぴったりの一品です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの低カロリーでヘルシーな太もずくスープは女性のランチにもぴったりで美容にも健康にも良く、腸活にも。常温保存も可能で、もずくのプリプリした食感も楽しめます。
よねちゃん
こちらの沖縄県産即席 太もずくスープはいかがでしょうか。もずくのプリプリ食感とシークヮーサーの爽やかなスープの味わいを楽しめます。ヘルシーでギルティフリー。
nanacoco(40代・女性)
ヘルシーとうことなら、ジーマーミ豆腐 はいかがでしょう？常温保存でOKだしおかずが一品足りないなってときにもいい
ケイイッチャン(50代・男性)
沖縄の郷土料理として有名な「琉球ジーマーミ豆腐プレーン5個セット」をおすすめします。ピーナッツで作った豆腐に、沖縄の海塩ぬちまーすを使い、ほんのり甘みのあるもっちり食感を楽しめます。
![[プリプリ生もづくスープカップ] 生もずく スープ 沖縄県産 太もづく 11kcal 醤油味 常温保存 もずく 低カロリー お徳用 コスパ 健康 美肌 美容 ダイエット ヘルシー ギフト プレゼント 海藻 おいしい 腸活 デトックス 温 冷 お取り寄せ 手土産 お土産 人気 おすすめ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/senzaki-kaisan/cabinet/05458806/05591994/tobirais/imgrc0087915730.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
こちらの、プリプリ生もずくスープは如何でしょうか？太もずく入りの醤油味のヘルシースープで、低カロリーで体にも良い健康志向の方に喜ばれるお土産だと思います。
りいど(40代・女性)
この商品はいかがですか。変わった商品で味わいが良い商品ですよ。沖縄らしい商品だなって感じる商品ですね。
げんゲン1982(40代・男性)
以外とあまり知られていない「あんだがしー」豚の皮を揚げたもので、ヘルシーかつおつまみにも合うし、コラーゲンがたっぷりなのでお鍋の具材にも合います。
ころころあい(40代・女性)
島らっきょうタルタルはいかがでしょうか。沖縄県産の島らっきょうを使い、黒糖やシークワーサーなどで味を整えていて、沖縄の美味しさを楽しめるのでおすすめです。
Tacky
沖縄の太陽をたっぷり浴びて育ったハイビスカスの花びらを使った、鮮やかな赤色と爽やかな酸味が特徴のお茶です。ビタミンCや抗酸化成分が豊富で、健康志向の方はもちろん、リフレッシュしたいときや美容を気にされる方にもおすすめですよ。ホットでもアイスでも美味しく、見た目もきれいでギフトにもぴったり。ほんのり甘みを加えても飲みやすく、好みの飲み方で楽しめます。
グレイシア(20代・女性)
ピーナッツの香りが濃厚な豆腐になっています。なめらかな口当たりになっています。カロリーが低いので食べやすくなっています。
ああい(50代・男性)
沖縄県産の青い花バタフライピーを使ったお茶です。南国を思わせる爽やかな味わいで飲みやすく、ポリフェノールがふんだんに含まれており健康的なのでおすすめです。
Tacky
沖縄産の有機バタフライピーを100％使った、鮮やかな青色が美しいハーブティーです。ノンカフェインで就寝前でも飲めて、ポリフェノールやビタミン、アントシアニンなど栄養も豊富で、アンチエイジングや疲労軽減など様々な健康効果が期待できます。グァバ、ジャスミン、パイナップルなど沖縄らしいフレーバーがあり、レモンなど酸っぱいものを加えると紫色に変わる、見た目も楽しめて健康志向の方へのお土産にぴったりです！
紅葉さん(50代・女性)
沖縄土産の一つとして、こちらをおすすめ。赤マルゾウ監修、シークヮーサーこしょうドレッシングです。ビリッと辛いですが、野菜・豆腐・お肉によく合う一品。ほんの少量で、いくらでも食べられます。万能調味料として冷蔵庫に入れておくと良いです。
かりんちょ(50代・男性)
沖縄名産のシークヮーサー果汁を１５０ｍｌ楽しめる瓶入りギフトがおすすめ。各種のお料理にサッとひとかけすれば、マイルドな酸味に心地よい風味であっさりといただけますよ。無添加品質でヘルシーにビタミンなども摂取できてお土産利用も大満足。
シャボン玉
沖縄名物の海藻、アーサーの梅味のお茶漬けはいかがでしょうか？沖縄の北中城村は長寿の里で知られています。アーサーなど海藻類をよく食べる習慣は健康にもいいです。この商品は拠店産地認定されたグルメなお土産です。手軽にご飯にふりかけてお湯をかけるだけでできあがり！うまみを凝縮した梅味と合わさって食欲をそそりますよ。梅にも様々な健康にプラスになる効能が含まれており健康志向の方へのお土産に喜ばれますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの沖縄アーサーはカルシウムやミネラルも豊富で、スープやお味噌汁など様々な料理に使えるのもいいです。磯の風味と香りも楽しめ、かき揚げやパスタとアレンジも利くのがいいですね。
mokucha(30代・女性)
体に良い落花生を使用したジーマーミ豆腐は、豆腐自体にはもちろん砂糖は入っていないのでヘルシーです。もっちりした食感で素朴でやさしい味わいで美味しいです。
カフェアロハ(50代・男性)
車海老のすり身を練り込んだ、えびせんべいです。沖縄産の唐辛子が使われています。賞味期限は製造日より240日です。
ころころあい(40代・女性)
シークワーサーの原液はいかがでしょうか。ビタミンCやクエン酸などの栄養素が豊富に含まれていて、血糖値上昇抑制、肥満防止、がん抑制、記憶障害改善、抗炎症作用、美容効果などの効果があるので、健康に気遣う方へのお土産にぴったりです。苦味のある酸味がクセになるさっぱりさなのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
健康志向の方への沖縄土産なら、ヘルシー食材の定番・もずくはいかが。水溶性食物繊維のフコイダンが豊富で、腸内環境改善や免疫力アップにも役立ちます。すぐに渡せる方へなら冷蔵で塩抜きの手間がない生もずくが一番ですが、保存性でおすすめなのが乾燥タイプ。水で戻すと、乾燥とは思えないぷりぷり、シャキッとした食感が楽しめます。特にこちらの沖縄産太もずくは、水戻し3分という超速で扱いやすいですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
沖縄 ビアナッツは独特のスパイシーな味でお酒によく合いますし ナッツは健康志向の方にも喜ばれるお土産だと思います
カフェアロハ(50代・男性)
紅芋はカルシウム・カリウム・食物繊維・ビタミン等含んでいるヘルシーな食材です。こちらの商品は沖縄県産ちゅら恋紅を使った芋けんぴです。プレーン・塩バターなど7種類の味から4つ選びます。
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