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  • 【鉄分の多いプロテイン】鉄分が含まれたプロテインでおすすめは?
  • 【鉄分の多いプロテイン】鉄分が含まれたプロテインでおすすめは?

ダイエットのためにプロテインを飲んでいますが、鉄分もしっかり摂りたいです。鉄分も入っていて、飲みやすそうなおすすめのプロテインを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/05/19
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めがねちゃん(50代・女性)

女性のためのオールインワンプロテイン・BEAUTUREはいかがでしょう。健康的にキレイに痩せるため、女性に必要な31種類の栄養素がきちんと摂取できるように設計された完全栄養食です。1食分で鉄4.8㎎が摂取できるだけでなく、葉酸やビタミンなどの栄養素も理想的なバランスで配合されているのがおすすめポイントです。4種のフレーバーで、人工甘味料不使用・グルテンフリーなのも嬉しいですね。

no.1
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あみあみあみ(40代・女性)

女性の健康に良いバランスで作られているプロテインで、鉄分だけでなく葉酸や亜鉛など様々なうれしい効能が期待できます。

だんごっ鼻

こちらの、ホエイプロテインは如何でしょうか?鉄分や美容成分が含まれた美容プロテインですのでダイエットにも効果あります。

chai(50代・女性)

1食分で1日に必要な鉄分と亜鉛が摂取できるこちらのプロテインはいかがでしょうか。98kcalと低カロリーなので、ダイエットに最適です。

全てのおすすめコメント(3件)
no.2
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのプロテインはいかが。植物性で鉄分をはじめ、ビタミンやミネラルも豊富に含み、無添加なのもいいです。必須アミノ酸も9種配合し、栄養バランスもいいですよ

Toshimi(60代・男性)

ヘンププロテインカカベルはいかがでしょうか。植物性のたんぱく質や鉄分、ミネラルが入っています。添加物は入っていないのでおすすめです。

全てのおすすめコメント(2件)
no.3
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ショットブラスト(50代・男性)

大豆プロテインを初め、鉄分やカルシウム、プラズマ乳酸菌等がたっぷり入っているので、バランス良く栄養補給する事が出来る。ココア味で美味しく飲める。

Toshimi(60代・男性)

大豆のプロティンはいかがでしょうか。鉄分やビタミンも入っています。プラズマ乳酸菌が1000億個配合されているのもうれしいですね。

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no.5
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ここあ(50代・女性)

一日分の鉄分がとれるソイプロテインはいかがでしょうか。ビタミンCもとれ、ココア味で飲みやすいのもいいと思います。

マカロン(20代・男性)

こちらはどうでしょう。森永のココアの味でとても親しみやすくプロテイン独特の臭いもないのでお勧めです。また、すぐに溶け鉄分だけでなくビタミンも取ることができホットケーキに合わせると簡単にココア味のホットケーキが作れるので重宝しています。

あみあみあみ(40代・女性)

1日分の鉄分 とさらに1/2日分のビタミンC やプロテインの働き強めるEルチン配合が配合され健康にもよさそうです

ああい(40代・男性)

1食分で大豆タンパク質15gを摂取でき、1日分の鉄分も同時に摂れるソイプロテインです。溶けやすく毎日飲みたくなるようなおいしさでおすすめです。

全てのおすすめコメント(4件)
no.6
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ここあ(50代・女性)

一日分の鉄分に半日分のビタミンCもとれるソイプロテインで、やさしい味わいで飲みやすいのもいいと思います。

コーヒーさん(40代・男性)

一日分の鉄分も同時に摂取できるタイプのソイプロテインです。ビタミンCも配合されています。

JACKJACK(40代・男性)

鉄分が含まれたプロテインならコチラの商品はどうですか、一食分で一日分の鉄分を摂取できますし、他のビタミン等の栄養価も高いです、牛乳で割ると飲みやすくなるのでおススメです

全てのおすすめコメント(3件)
no.7
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KUMIKAN(40代・女性)

着色料・人工甘味料不使用でホエイプロテインに乳酸菌やコラーゲンをはじめ、鉄分を豊富に含み、美しく引き締まった体作りに。タンパク質の吸収率も良く、甘すぎず毎日続けやすいのもいいですね

かりんちょ(50代・男性)

ダイエット利用にぴったりな人気のホエイプロテインがおすすめ。良質なタンパク質に鉄分やMCTオイルなどが配合されて健康サポート効果しっかり期待できますよ。水どけスムースな扱いやすさに抹茶の心地よい風味で口当たりも抜群だから毎日無理なく続けられるコスパの良い逸品です。

だんごっ鼻

こちらの、ホエイプロテインは如何でしょうか?鉄分に乳酸菌、コラーゲンなどたくさんの成分が詰まったプロテインです。

全てのおすすめコメント(3件)
no.8
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ここあ(50代・女性)

一日分の鉄分がとれるソイプロテインはいかがでしょうか。ココア味で飲みやすく、ビタミンCがとれるのも◎です。

花よりだんご(40代・女性)

有名一流メーカーである、森永製菓だから、品質がよく、安心して飲むことができ、良いですね。1日分の鉄分入りで、オススメです。

全てのおすすめコメント(2件)
no.9
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ぷりん(50代・女性)

森永のソイプロテインです。タンパク質の他にも鉄分やカルシウムなどが豊富で美容健康にいいです。ソイカカオ味で美味しかったです。

RRgypsies(50代・男性)

森永のウイダープロテイン効果がおすすめです。1食だけで、1日分の鉄分と1/2日分のビタミンが摂取できるプロテインです。大人が毎日飲んでも飽きないソイカカオ味です。ソイミルク味もあるので、そちらもおすすめです。毎日飲み続けることで、理想のボディラインに近づけますよ。

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no.10
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ちょプラ(40代・女性)

ウイダーのプロテイン効果です。ビタミンCや鉄分も配合されています。特に女性にお勧めです。

ポポロろ(40代・女性)

ダイエットで飲むプロテインに、森永製菓ウイダープロテイン効果ソイカカオ味がおすすめです。1日分の鉄分が摂取できて便利です。

全てのおすすめコメント(2件)
no.12
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めがねちゃん(50代・女性)

女性のためのオールインワンプロテイン・BEAUTUREはいかがでしょう。健康的にキレイに痩せるため、女性に必要な31種類の栄養素がきちんと摂取できるように設計された完全栄養食です。1食分で鉄4.8㎎が摂取できるだけでなく、葉酸やビタミンなどの栄養素も理想的なバランスで配合されているのがおすすめポイントです。4種のフレーバーで、人工甘味料不使用・グルテンフリーなのも嬉しいですね。

no.14
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのタンパク質だけでなく、鉄分も豊富に含んだプロテインはいかが。無添加でベジタリアンの方にも。豆乳や野菜ジュースなどに混ぜても飲みやすく、天然成分そのままなのもいいですね。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

ダイエットにおすすめの美容系プロテイン、ウィズソイ ウーマンズプロテインです。大豆たんぱく質50%配合で満腹感が得やすく、置き換えダイエットにも。たんぱく質に加え、ミネラル・鉄分・ビタミン11種が摂取できます。

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ころころあい(40代・女性)

鉄と葉酸を配合したソイプロテインはいかがでしょうか。タンパク質だけでなく、1杯で一日分のビタミン10種とミネラル2種が補給できるよう栄養バランスがよく、さらに植物性乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維も配合しているので、女性にぴったりのプロテインです。抹茶味で飲みやすいのもおすすめです。

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めがねちゃん(50代・女性)

女性のための美活プロテイン、キレイタンパクはいかがでしょう。女性に不足しがちな鉄・亜鉛・ビタミンCを必要量配合した栄養機能食品です。低糖質・低脂質な植物性プロテインで、たんぱく質はしっかり補給しながらダイエットしたい方におすすめです。

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ももももももんが(40代・女性)

明治のザバスフォーウーマンシェイプ&ビューティはいかがでしょうか。女性向けのプロテインは女性に必要なその他成分が配合されていることが多く、この商品の場合はタンパク質以外にフィッシュコラーゲン、6種のビタミンB群とビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。中でも鉄は3.65mgも入っているので、おすすめです。ミルクティー風味で飲みやすい味です。

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あみあみあみ(40代・女性)

女性の健康に不可欠な栄養素が鉄分だけでなく高濃度でバランスよく配合されたプロテインで毎日の生活に取り入れやすいです

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【あす楽】ダイエットプロテイン ブルーベリーアサイー 1袋400g エクサスリム LCD(低糖質)プロテイン 袋タイプ 女性向け ソイプロテイン ホエイプロテイン Wタンパク ビタミン 低糖質 食物繊維 乳酸菌 鉄分 1食置き換え

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どんどん(50代・男性)

女性向けのダイエットプロテイン、エクサスリム LCDプロテインはいかがでしょうか?置き換えダイエットができ、同時にご要望の鉄分を補給できます。飲みやすいブルーベリーアサイー味のプロテインなので、お勧めですよ!

ろっころ(60代・女性)

鉄分も摂れまして、ホエイとソイの両方が入っているプロテインはいかがでしょうか。タンパク質やビタミンや食物繊維も豊富ですので健康的です。鮮やかで綺麗な紫色のプロテインが出来上がり、甘酸っぱくてフルーティーで美味しいブルーベリーアサイー味ですので飲みやすいです。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのダイエットプロテインは特に女性におすすめ。低糖質でビタミンや食物繊維も豊富に含み、置き換えダイエットにも。ブルーベリー風味で飲みやすいのもいいです。

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ダイエットプロテイン いちご 1袋400g エクサスリム LCD(低糖質)プロテイン 袋タイプ 女性向け ソイプロテイン ホエイプロテイン Wタンパク ビタミン12種類 低糖質 食物繊維 乳酸菌 葉酸 鉄分 溶けやすい 1食置き換え

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ちょプラ(40代・女性)

こちらはダイエットプロテインです。ビタミンや食物繊維に、鉄分や葉酸も配合されていますよ。イチゴ味でおいしいです。

オロロ(40代・男性)

こちらのエクサスリムプロテインいちご味はいかがでしょうか?鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ビタミンなどバランスよく入っているプロテインです。ホエイタンパク質と大豆タンパク質のW効果で満腹感の持続性も高く、飲みやすいイチゴ味のプロテインでお勧めです。

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豆腐の盛田屋 お豆腐屋さんのきれいなプロテイン 鉄・葉酸〈抹茶味〉300g|国産大豆 国内製造 ソイプロテイン プロテイン 女性 女性向け サプリ ビタミン ミネラル 葉酸 鉄分 健康 美容 ダイエット たんぱく質 無添加 低糖質 低脂質 ホット 置き換え

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ちゃぺ大好き(50代・女性)

北海道産の大豆を100%使用した、お豆腐屋さんが考えた「きれいなプロテイン抹茶味」です。鉄分と葉酸が配合されたソイプロテインで、毎日続けられるよう美味しさと飲みやすさにこだわって作られています。植物性のたんぱく質なので、1食(20g)あたり73kcalと低カロリーでダイエット効果もあります。

nanacoco(40代・女性)

お豆腐屋さんが作ったプロテインで、鉄分や葉酸が入ってるので女性向けです。イソフラボンもいいですね

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ウイダー プロテイン効果 ソイミルク味 660g| たんぱく質 ソイプロテイン 大豆 鉄分 栄養 バランス カラダづくり ボディライン 朝 寝る前 ジム 運動 ダイエット スポーツ ヨガ 置き換え プロテイン おすすめ 人気 森永製菓 ウイダー

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めがねちゃん(50代・女性)

ウイダーのプロテイン効果はいかがでしょう。きれいな理想のボディラインを実現する女性におすすめのソイプロテインです。1食分で植物性のタンパク質が15g、1/2日分のビタミンC、一日分の鉄分が摂取できます。大豆タンパク質はゆっくりと消化吸収されるので腹持ちがよく、満腹感が持続するためダイエットにもおすすめです。

どんどん(50代・男性)

鉄分を多く含むプロテイン、ウィダーのプロテイン効果 ソイミルク味はいかがでしょうか?置き換えダイエットができるソイプロテインになります。植物性たんぱく質をしっかり摂取できるプロテインなので、お勧めですよ。

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植物性プロテイン インカインチプロテイン 180g オメガ3 アルコイリス インカインチ たんぱく質 プロテイン おすすめ 女性 男性 高齢 シニア オメガ3 きな粉風味 亜鉛 鉄分 マグネシウム ビタミンB 食物繊維 甘味料不使用 香料不使用 ロコモ 甘くない

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ろっころ(60代・女性)

こちらの鉄分も摂れて体に良い植物性プロテインはいかがでしょうか。きな粉風味ですのでまろやかで美味しく召し上がれます。甘くないのでアレンジも楽しめます。

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【送料無料】明治 ザバス BeautyLineミルクプロテイン 脂肪0 ミックスベリー風味(SAVAS MILK PROTEIN)250ml×24本(クール便)

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たけ花子(50代・女性)

ザバスのビューティーライン・ミックスベリー風味でしたら、ミルク&ソイプロテイン12.5g・鉄分も3.4mgと多く摂れるのでおすすめしたいです。スッキリしたベリー味で飲みやすいです。

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そら豆プロテイン250g FABA BEAN PROTEIN 88%プロテイン ビーガン アレルギーフリー 無添加 砂糖不使用 無味 亜鉛 鉄分 ビタミンC 1袋迄メール便可(280円)

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KUMIKAN(40代・女性)

無添加で体に優しく、砂糖不使用でダイエット中の方でも安心して飲めます。タンパク質は勿論、鉄分やカリウムも豊富に含み、アレルゲンフリー・グルテンフリー・ローファットとダイエット中の方にも嬉しいです

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【あす楽】そら豆プロテイン 250g PULSINファヴァビーンプロテイン 100%植物性 88%プロテイン ビーガン アレルギーフリー 砂糖不使用 無添加 ノンフレーバー 亜鉛 鉄分 ビタミンC 女性 ヨガ タンパク質 ダイエット 健康 飲み物 料理 お菓子作り 粉末 パウダー

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グラスマン(60代・男性)

無添加の「そら豆プロテイン」です。100%植物性の250g。鉄分やビタミンCが豊富に含まれていますし、砂糖不使用なので、大変ヘルシーですよ。

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【公式】マルチプロテイン 1袋 ソイとホエイのWタンパク質 コラーゲン ケラチン 鉄分 美容食 女性におすすめ 白砂糖不使用 甘くない 美味しい 溶けやすい 低糖質 30代 40代 50代 送料無料 国産 塩抹茶 プレーン multi protein

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ちょプラ(40代・女性)

こちらのプロテインは女性向けです。コラーゲンや鉄分が配合されています。ソイとホエイのどちらも入っておすすめです。

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