【鉄分の多いプロテイン】鉄分が含まれたプロテインでおすすめは？
ダイエットのためにプロテインを飲んでいますが、鉄分もしっかり摂りたいです。鉄分も入っていて、飲みやすそうなおすすめのプロテインを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/08/17
- 7701View 33コメント
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マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。森永のココアの味でとても親しみやすくプロテイン独特の臭いもないのでお勧めです。また、すぐに溶け鉄分だけでなくビタミンも取ることができホットケーキに合わせると簡単にココア味のホットケーキが作れるので重宝しています。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
北海道産の大豆を100％使用した、お豆腐屋さんが考えた「きれいなプロテイン抹茶味」です。鉄分と葉酸が配合されたソイプロテインで、毎日続けられるよう美味しさと飲みやすさにこだわって作られています。植物性のたんぱく質なので、1食（20g）あたり73kcalと低カロリーでダイエット効果もあります。
ももももももんが(40代・女性)
明治のザバスフォーウーマンシェイプ＆ビューティはいかがでしょうか。女性向けのプロテインは女性に必要なその他成分が配合されていることが多く、この商品の場合はタンパク質以外にフィッシュコラーゲン、6種のビタミンB群とビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。中でも鉄は3.65mgも入っているので、おすすめです。ミルクティー風味で飲みやすい味です。
ここあ(50代・女性)
一日分の鉄分がとれるソイプロテインはいかがでしょうか。ビタミンCもとれ、ココア味で飲みやすいのもいいと思います。
どんどん(50代・男性)
女性向けのダイエットプロテイン、エクサスリム LCDプロテインはいかがでしょうか？置き換えダイエットができ、同時にご要望の鉄分を補給できます。飲みやすいブルーベリーアサイー味のプロテインなので、お勧めですよ！
ここあ(50代・女性)
一日分の鉄分に半日分のビタミンＣもとれるソイプロテインで、やさしい味わいで飲みやすいのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
着色料・人工甘味料不使用でホエイプロテインに乳酸菌やコラーゲンをはじめ、鉄分を豊富に含み、美しく引き締まった体作りに。タンパク質の吸収率も良く、甘すぎず毎日続けやすいのもいいですね
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのプロテインはいかが。植物性で鉄分をはじめ、ビタミンやミネラルも豊富に含み、無添加なのもいいです。必須アミノ酸も9種配合し、栄養バランスもいいですよ
![女性 美容 プロテイン [ Aime Protein エメプロテイン 375g チョコレート バナナ 抹茶 ] 深田えいみ 女性向け ホエイプロテイン ソイプロテイン 酵母プロテイン 鉄分 亜鉛 ビタミン 葉酸 高タンパク質 低糖質 置き換えダイエット シェーカー不要 プレゼント ギフト](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aimeprotein/cabinet/09889362/mall_1-3.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
こちらの、ホエイプロテインは如何でしょうか？鉄分や美容成分が含まれた美容プロテインですのでダイエットにも効果あります。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはダイエットプロテインです。ビタミンや食物繊維に、鉄分や葉酸も配合されていますよ。イチゴ味でおいしいです。
ぷりん(50代・女性)
森永のソイプロテインです。タンパク質の他にも鉄分やカルシウムなどが豊富で美容健康にいいです。ソイカカオ味で美味しかったです。
めがねちゃん(50代・女性)
ダイエットにおすすめの美容系プロテイン、ウィズソイ ウーマンズプロテインです。大豆たんぱく質50％配合で満腹感が得やすく、置き換えダイエットにも。たんぱく質に加え、ミネラル・鉄分・ビタミン11種が摂取できます。
ちょプラ(40代・女性)
森永のソイプロテインです。こちらはソイカカオ味でほんのり甘くておいしいですよ。鉄分にびたみんＣも入って女性におすすめです。
ころころあい(40代・女性)
鉄と葉酸を配合したソイプロテインはいかがでしょうか。タンパク質だけでなく、1杯で一日分のビタミン10種とミネラル2種が補給できるよう栄養バランスがよく、さらに植物性乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維も配合しているので、女性にぴったりのプロテインです。抹茶味で飲みやすいのもおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
女性のための美活プロテイン、キレイタンパクはいかがでしょう。女性に不足しがちな鉄・亜鉛・ビタミンCを必要量配合した栄養機能食品です。低糖質・低脂質な植物性プロテインで、たんぱく質はしっかり補給しながらダイエットしたい方におすすめです。
hanahoku(30代・男性)
豊富な栄養素を摂取するのにおすすめしたいプロテインです。無理なくダイエットを続けることで良好な体を作れます。
あみあみあみ(40代・女性)
女性の健康に不可欠な栄養素が鉄分だけでなく高濃度でバランスよく配合されたプロテインで毎日の生活に取り入れやすいです
ちょプラ(40代・女性)
ウイダーのプロテイン効果です。ビタミンCや鉄分も配合されています。特に女性にお勧めです。
ショットブラスト(50代・男性)
大豆プロテインを初め、鉄分やカルシウム、プラズマ乳酸菌等がたっぷり入っているので、バランス良く栄養補給する事が出来る。ココア味で美味しく飲める。
KUMIKAN(40代・女性)
無添加で体に優しく、砂糖不使用でダイエット中の方でも安心して飲めます。タンパク質は勿論、鉄分やカリウムも豊富に含み、アレルゲンフリー・グルテンフリー・ローファットとダイエット中の方にも嬉しいです
グラスマン(60代・男性)
無添加の「そら豆プロテイン」です。100%植物性の250g。鉄分やビタミンCが豊富に含まれていますし、砂糖不使用なので、大変ヘルシーですよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのプロテインは女性向けです。コラーゲンや鉄分が配合されています。ソイとホエイのどちらも入っておすすめです。
ウイダー プロテイン効果 ソイミルク味 660g| たんぱく質 ソイプロテイン 大豆 鉄分 栄養 バランス カラダづくり ボディライン 朝 寝る前 ジム 運動 ダイエット スポーツ ヨガ 置き換え プロテイン おすすめ 人気 森永製菓 ウイダー
めがねちゃん(50代・女性)
ウイダーのプロテイン効果はいかがでしょう。きれいな理想のボディラインを実現する女性におすすめのソイプロテインです。1食分で植物性のタンパク質が15g、1/2日分のビタミンC、一日分の鉄分が摂取できます。大豆タンパク質はゆっくりと消化吸収されるので腹持ちがよく、満腹感が持続するためダイエットにもおすすめです。
植物性プロテイン インカインチプロテイン 180g オメガ3 アルコイリス インカインチ たんぱく質 プロテイン おすすめ 女性 男性 高齢 シニア オメガ3 きな粉風味 亜鉛 鉄分 マグネシウム ビタミンB 食物繊維 甘味料不使用 香料不使用 ロコモ 甘くない
ろっころ(60代・女性)
こちらの鉄分も摂れて体に良い植物性プロテインはいかがでしょうか。きな粉風味ですのでまろやかで美味しく召し上がれます。甘くないのでアレンジも楽しめます。
【送料無料】明治 ザバス BeautyLineミルクプロテイン 脂肪0 ミックスベリー風味（SAVAS MILK PROTEIN）250ml×24本（クール便）
たけ花子(50代・女性)
ザバスのビューティーライン・ミックスベリー風味でしたら、ミルク&ソイプロテイン12.5g・鉄分も3.4mgと多く摂れるのでおすすめしたいです。スッキリしたベリー味で飲みやすいです。
【送料無料】植物性プロテイン インカインチプロテイン 300g 【2個セット】 アルコイリス インカインチ オメガ3 たんぱく質 オメガ3 プロテイン おすすめ 女性 男性 高齢 シニア きな粉風味 亜鉛 鉄分 マグネシウム 食物繊維 甘味料 香料不使用 ロコモ 甘くない
ころころあい(40代・女性)
食品添加物不使用なので安心して飲めます。人工的な甘ったるさはなく、きな粉のようにすっきりとして美味しいです。タンパク質だけでなく、食物繊維や鉄分に亜鉛など、美容と健康にいい成分がはいっているので、おすすめです。
【GWも出荷】ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 ソイプロテイン 女性 大豆 900g
ここあ(50代・女性)
鉄分やカルシウムなどもとれるソイプロテインで、コラーゲンや11種のビタミン配合で美容効果も期待できます。
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