【昼食プロテイン】昼ごはんにぴったりのプロテインでおすすめは？
職場でのお昼休憩で飲むプロテインを探しています。ネット通販で手に入るもので、昼ご飯の置き換えに良さそうな美味しいプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2022/09/28
- 3152View 26コメント
ころころあい(40代・女性)
吸収スピードの違う3種類のプロテインが配合されているので、腹持ちがいいので、置き換えにおすすめです。食物繊維と乳酸菌も入っているのでお腹の調子が整うし、ビタミンやミネラルもとれて、健康にもいいプロテインです。しかもストロベリーもカフェオレ味もおいしくて飲みやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
DHCのダイエットプロテインもお勧めですが、ザバスのミルクプロテインもお勧めです。色んな味が揃って楽しめますよ。
ちょプラ(40代・女性)
明治ザバスのミルクプロテインお勧めです。液状なので手軽に頂けますよ。色んな味があって飲み飽きません。
KUMIKAN(40代・女性)
無添加のこちらの大豆プロテイン。肌や髪、爪などを作る大事な栄養素にもなるタンパク質を豊富に含み、置き換えにもピッタリです。人工甘味料不使用で体に優しく、癖がなく飲みやすいのもいいですね。
ろっころ(60代・女性)
こちらの腹持ちの良いソイプロテインは宇治抹茶味も使われており香りも良く上品な味わいで癒されますのでいかがでしょうか。人工甘味料も不使用ですので安心です。タンパク質の他にコラーゲンも摂れますのでお肌や骨にも良いです。
オロロ(40代・男性)
こちらの5種類の味わいが楽しめる、ニューレックスの膨らむ！ダイエットプロテインはいかがでしょうか？1食中にプロテイン21g、11種のビタミンと食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウムが含まれています。お腹満足成分としてグルコマンナンが配合され、今までにない満腹感が味わえるのでお昼ご飯の置き換えにも満足できお勧めです。
chai(50代・女性)
一食100kcalと低カロリーで、プロテインのほかビタミンやカルシウム、マグネシウム、食物繊維など基本的な栄養素がしっかり摂れるプロテインドリンクです。レモンヨーグルトやほうじ茶ラテなど5種類のフレーバーが入っていて、個包装になっているのでオフィスなどでも使いやすくおすすめです。
＊mii＊(30代・女性)
置き換えダイエットにおすすめなプロテインです。フレーバーは4種類から選べてどれも美味しかったです。満腹感もあって溶けやすいのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
職場でのお昼休憩で飲むことができ、置き換えダイエットができる女性向きのソイプロテインはいかがでしょう。香料・甘味料無添加で体に優しく安心して飲むことができます。非遺伝子組換え大豆を使用しているので、オススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの11種のビタミンと2種のミネラルを配合したプロテイン。高タンパク低糖質で置き換えにも。人工着色料・保存料不使用で体に優しく、8種の豊富なフレーバーから選べるのもいいです
ぽこちゃん
人気味の五つのフレーバーで満腹感がある置き換えプロテインです優しい味で満足出来ますよ
ここあ(50代・女性)
コーヒー牛乳やココアなど5種類の味が楽しめるプロテインドリンクで、とろみがありボリュームもあり腹持ちもいいです。
だんごっ鼻
こちらの、ココアミルク味のソイプロテインは如何でしょうか？とても美味しいですよ。置き換えダイエットで飲んだことあります。
あかり(30代・女性)
ホエイプロテインを使ったプロテインで、乳酸菌も入っているのでおなかの調子を整えてダイエットの効果をより高めてくれそう。いろんな味が入っていて飽きずに飲めそう。
ここあんこう(40代・男性)
飲むだけではお腹が膨れないと思うので食べるタイプのプロテインバーはどうでしょう。味も複数種あるので飽きにくいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
コーンポタージュ味のプロテインで疲労回復効果のある鞄もGABA配合されていて体も温まるのでお昼ご飯がわりにぴったりです
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ここあ(50代・女性)
人口甘味料が入ってない無添加のソイプロテインで、動物性プロテインよりも満腹感があり、腹持ちがいいのもいいと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
ヨーグルト味で飲みやすい高タンパク質飲料。低糖質でビタミンＢ群やルチン等も入っているので健康補助食品として最適。
めがねちゃん(50代・女性)
タンパク質がしっかり摂れて、コラーゲンなど女性に嬉しい美容成分もたっぷり配合された置き換えダイエット用のビューティープロテインリッチはいかがでしょう。ゆっくり消化吸収されるソイプロテインで腹持ちがよく、満腹感が持続するので昼食の置き換えにおすすめです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、DHCのプロティンダイエットはいかがでしょうか？飲みやすいコーヒー牛乳味のプロテインになります。職場でのお昼休憩で飲むことができ、置き換えダイエットができます。ネットで手軽に取り寄せできますよ。
たけ花子(40代・女性)
まだこれから午後もお仕事がありエネルギー補給は必要で、せっかくのお昼休憩なので、ココア味で甘さがあり美味しく栄養たっぷりな、タンパクメイトはいかがでしょうか。濃厚なココア&クッキークランチの組み合わせが堪らなくて「やっぱり美味しくなきゃ♪」と思う方に特にお勧めしたいです。
コーヒーさん(40代・男性)
満腹効果のあるグルコマンナンが配合されているプロテインです。１食ずつ個包装されています。
JACKJACK(40代・男性)
美味しいプロテインならアルプロンのソイプロテインはどうですか、ダイエット用のプロテインで高タンパク質で低脂肪、低カロリーで腹持ちが良いのでお昼ごはん代わりになります、アルプロンのプロテインは味が特に美味しく色んな種類があるので選んでみてはどうですか
nanacoco(40代・女性)
昼に毎日同じ味だと飽きて、続けられないかもしれないので、いろんな味があるものがいいと思います。
かりんちょ(50代・男性)
35食分たっぷり入ったプロテインドリンクセットがおすすめ。置き換え利用にコスパ良く対応できてスムースにいただける人気商品ですよ。良質なタンパク質に加え各種栄養もしっかり含まれているので、美味しくヘルシーに対応できる満足度の高い商品です。
ろっころ(60代・女性)
腹持ちが良いソイプロテインはいかがでしょうか。コクのある甘みがありますので飲むと疲れも癒されそうです。タンパク質や乳酸菌やミネラルなども摂れますので栄養バランスも良いです。
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