防災×インスタント・レトルト×40代女性の人気おすすめランキング

こちらの、ご当地ラーメンのカップ麺が美味しいです。台風の停電時でしたらお湯は沸かせるので普通のカップ麺で我が家は大丈夫と見ています。賞味期間も３ヶ月以上あるので定期的に食べながら保管していますよ。

お湯または水を注ぐだけで食べられる味付けご飯はいかがでしょうか。12種類セットで飽きることなく、おかずがなくても美味しく頂け満足できます。スプーンも付いて常温保存でき非常時に便利でおすすめです。

こちらはJALのですかいのミニカップ麺セットです。“ですかい”は“SKYで（例）うどん”と空の上で調理できるという意味です。そこに私のおすすめポイントがあります。空で水は80℃位で沸騰してしまいます。普通のラーメンでは生煮えになるのですが、こちらは80℃程度でほぐれて美味しく食べられるようになっています。災害時には十分熱いお湯を手に入れられないのでぬるいお湯でも作れるのはありがたいですね。

こちらの、人気の日清どん兵衛は如何でしょうか？特盛のかき揚げうどんはボリュームもあって腹持ちも良いので防災用に良いと思いました。

カップ麺は、常温の水で30～40分位で戻せると警視庁のHPで見たことがあります。基本、どれでも大丈夫ですが、水で戻すので動物性脂肪が多いものは油が固まって美味しくなさそう。塩味など、あっさりした味が食べやすいと思います。イトメンのカップ麺喰い亭キャベツ塩味らぁめんは、原材料を見るとラードなどを使っていないので水戻しでも美味しく食べられると思います。ノンフライ麺は戻りにくいので避けた方がいいですよ。

缶入りのカップ麺はいかがでしょうか。缶に入れることで長期保存ができるし、しっかりしていてつぶれないので非常食にぴったりです。熱湯を入れても容器が熱くなりすぎないので、火傷しにくいのもおすすめです。

こちらの、ハウスのヒートレスシチューがお薦めです。被災時には温める余裕もないと思いますが、こちらは温めずにおいしく食べれるシチューです。温めず美味しいシリーズがたくさんありますよ。

こちらのCoCo壱番屋監修の尾西のカレーライスセットはいかがでしょうか？5年間と長期保存に対応している、アレルギー対応のカレー・国産アルファ米が一緒に楽しめるレトルト食品です。アルファ米とカレーを一緒に温めることができ、スプーンも付属され食器要らずで食べられます。お湯や水を入れるだけで、美味しい野菜カレーが味わえる商品でお勧めです。

日本ハムの防災食セットです。陸自で実際に使われている戦闘糧食のデザインと重量を市販用にアレンジしたもので、隊員に人気の4種類がセットになっています。温め不要でそのまま食べられ、5年半の長期保存がきくのが防災用におすすめです。

災害の時でもそのままたべられるこちらでは、具沢山でルー以外の栄養もしっかり取れておすすめー嬉しい牛肉がゴロゴロと入っています

こちらは防災用のカレーです。あたためなくてもそのままカレールーとして使えるのでいざというときに役に立ちますね。しかもハウスカレーなので味は保証付き。防災袋の中に是非加えてください。

こちらのおにぎりはいかが。賞味期限も5年と長く、鮭や昆布・わかめなど具材の種類も豊富なのがいいです。アルファー米を使用し、アウトドアにもピッタリで、お米そのものの旨味を感じられるのがいいです

熱湯や水を注いでかき混ぜて食べられる、インスタントのマジックライスはいかがでしょうか。5年長期保存ができます。食欲がないときもさっぱり食べられる梅じゃこ味です。梅の風味やおだしも効いており、美味しく召し上がれます。

定番のカップヌードルですが、お湯が使えないときは水で戻してもおいしいですよ。戻す時間はかかりますが（20～30分くらい待つ）、夏場は冷やしラーメン的にあえて水で戻す人もいるくらいです。フレーバーは、カレーなど香りを楽しむものだとどうしても温かいのが欲しくなるので、ベーシックなものがよさそうです。カップヌードル以外のカップ麺も水で戻せるので、常備しておくとよさそうですね。

長期保存できるドライカレーなので非常時のためにストックしてあると安心です。加熱方法も簡単なので手間がかかりません。

定番の日清カップヌードルのバラエティセットはいかがでしょうか。最悪水でも食べられますし、余分な小袋などがないので非常時にも食べやすいと思います。

常温で保存可能な本格的な丼もののセットです。バラエティーに富んでいますし、お腹いっぱいなれそうです。

アマノフーズのフリーズドライで、ご飯もので、11種11食詰め合わせのセットはいかがでしょうか。常温保存できますのでおすすめです。

お水を入れると膨らむので選びました。御飯があると非常時にも安心するのでお子さんにも人気ですよ。ストックに役立つと思います。

熱湯を注いで3分後に食べられる、喜多方醤油ラーメンのカップ麺はいかがでしょうか。3種の醤油が入っており、風味豊かで旨味も効いており美味しく召し上がれます。チャーシュー入りで満足感もあります。

そのまま食べても美味しいパリパリの料理になっていて、非常食にもうってつけなものになっていておすすめです

台風などの非常時に備えの一つに、インスタント食品の非常食ごはんセットはいかがでしょう。7年間の長期保存ができます。調理不要でそのままで食べることができるので、便利ですね。4種類あって食べ飽きることがないので、オススメです。

日清のチキンラーメンはいかがでしょう。非常時は食べなれた味がほっとしますよね。鶏ガラスープで脂が強くないですから、15分位水で戻しても美味しく食べられます。

こちらは永谷園の災害用食です。湯で3分、水でも5分でできあがるので、ストックしておくと重宝します。ピラフ、ワカメ、うめしそ味、カレーの4種類の味が揃っています。

常温でもそのまま食べれる具材たっぷりのかぼちゃスープはいかがでしょうか。長期保存できるのもいいと思います。

非常食ってどうしても野菜不足になるので、カゴメの野菜の保存食セットはいかがでしょう。調理不要でパウチを開けてそのまま食べられる野菜たっぷりスープが3種類×2袋と、野菜ジュースの野菜一日これ1本が6本のセットです。水分補給にもなるし、水や電気などが全然使えなくても食べられるので、1セットあると安心だと思います。

湯を注ぐだけで簡単に食べられるスープリゾットはいかがでしょうか。3種類の味があるので、飽きずに食べられるし、お腹にたまるので、おすすめです。

尾西のアルファ米がおすすめです。これならお湯がなくてもおいしく食べられます。色んな種類があるので楽しめます。

いざという時の備蓄用として、5年保存が可能なマジックボックスはいかがでしょう。種類豊富で食べ飽きることなく作りやすくて、幾つかの種類は入れるお湯の量を変えると雑炊にもなり柔らかく召し上がれるのでお勧めしたいです。

こちらの常温保存可能なかぼちゃ煮はいかが。アレルギーにも対応し、水がなくてもそのまま食べられるので、災害時にも最適。低カロリーで加熱・加水不要なのがいいです