防災×インスタント・レトルト×40代女性の人気おすすめランキング

お湯を使った方が早く食べられるようにはなりますが、いざってときにはお水でも食べられるようになるのでおすすめです。

昔からの定番、日清のカップヌードルがお勧めです。食べ慣れた味なので、緊急時にも安心して食べられます。

こちらのフリーズドライのインスタント食品はいかが。にゅうめんやリゾット・雑炊など6種類の詰め合わせで、常温保存ができるのも良いです。調理が面倒な時や災害用にもいいですよ。

おなじみの「カップヌードル」が水で戻せますよ。戻し方はネット検索してみてください。油脂に頼った味付け（豚骨系など）のは脂が固まった状態で味が落ちるので、普通のがおすすめということで普通ので試してみました。戻すのに時間はかかりますが、仕上がりは「冷製ラーメン」という感じで味もまったく問題なかったです。

尾西のアルファ米がおすすめです。色んな種類があるので楽しめますよ。熱湯がなくても、水でもおいしく頂けます。

コストコで人気のオニオングラタンスープはいかがでしょうか。非常時も常温保存できて便利ですよ。手軽に栄養補給できますのでおすすめです。

防災用のレトルト食品には最適なおかずセットですよ。ご飯やパンがあれば美味しい食事が出来ます。10種類のセットは是非おすすめします。

防災時にきっと役に立つと思うレトルト食品であり、いざというときのために、多く買っておきたいと思います。

非常食として5年保存できる玄米リゾットはいかがでしょうか。3種類の味があり、おいしいのでおすすめいたします。

常温で1年間保存できるので非常食にもなりますし、普通のお惣菜なのでローリングストックとして日常使いもできます。

防災食に力を入れている「ホリカフーズ」が企画・製造したセットです。牛肉はコンビーフが創業以来の商品だけあって良い味出してます。

７年も保存が効き、しっかりとカロリーも摂れて腹持ちが良いですね。軽くて持ち運びやすく、防災リュックには既に沢山グッズが入ってこれ以上重くしたくない時に特にお勧めしたいです。

レトルトだと温めないと食べられないものもあるので、うちではレトルトも備蓄していますが、そのまま食べられる缶詰もプラスしてローリングストックしています。K＆Kの缶つまと、こちらのChef缶がおすすめ。イタリアンの豚肉のカチャトーラとか広東風の鶏肉と野菜の炒め等ちょっと贅沢なお惣菜で、そのまま食べられます。期限が来たらおつまみにしたり、野菜を足してアレンジもできるし便利ですよ。

カゴメのレトルトの野菜スープの詰め合わせです。常温で、保存期間も長くて安心ですよ。

水・お湯不要で食べられるトマトリゾットです。トマトの甘みや酸味がしっかり感じられ、冷えたままでも美味しく食べられます。7年間も保存できるため、買い替えの手間や費用があまり発生しないのが助かります。

普段の食事でも食べたくなってしまうほど美味しいのに、3年も長期保存できるというのが驚きです！りんごと生姜の優しい味わいで、クオリティが高い生姜焼きですよ！

常温で5年6ヶ月保存できるカレーです。このカレーの凄い所は冷えた状態でもまったく油が分離しないこと。電子レンジやお湯などがない環境でも美味しく食べられるのが嬉しいです。

吉野家の牛丼や豚丼が楽しめる保存食です。具材とご飯が一緒に入っているので満足度があります。温めなくても美味しく食べられるので災害時にピッタリですね。

普通のビスコとほぼ変わらない味なので、保存食感がまったくないです。子どもが喜んで食べてくれる数少ない保存食の1つなので、いざというときのために1缶は備えておくようにしています。

缶詰パンなのにビックリするほどしっとりしていて美味しい！プレーン・チョコ・メープルの3種類がセットになっているのが嬉しいです。3年6ヶ月も保存できるので、買い替え頻度が少なくて済むのが助かります。

野菜がたっぷり入っていて、災害時に不足しがちな栄養素を補えます。冷たいままでも美味しく食べられます。賞味期限は5.5年とかなり長めで、1家庭に1セット備えておきたい保存食です。

温めなくても美味しく食べられるおかゆです。お椀型の容器になっているので、器の準備が不要。フィルムを剥がすだけでそのまま食べられるお手軽さが魅力です。

お湯か水を注ぐだけで、美味しいおにぎりが食べられます。食べるときに手が汚れないので、衛生用品が不足しがちな災害時に大活躍！コンパクトでかさばらないので、備蓄用スペースが小さくても多数備えられます。

水や電子レンジ不要なレトルトご飯はかなり珍しい！スプーンも付属しているので、食器の準備すらいりません。さらに、常温で7年間も保存可能となっているなど、いろいろな面でとても優秀な保存食です。

柔らかくてとても美味しい、デミグラスソースの煮込みハンバーグ。温めずにそのまま食べられるので、災害時に重宝しますよ。賞味期限が5年7ヶ月とかなり長いため、安心して備えられます。

電子レンジやお湯なしで温かいカレーが食べられます。ご飯とルーが揃っている上、レンゲや紙ナプキンなどもセットになっていてとても便利。これ1箱あれば食事に必要なものがすべて揃いますよ。

保存期間はなんと7年！なのに、普通のクッキーとあまり変わらないくらい美味しいです。3種類の味があるので、もし仮にこのクッキーだけの生活が続いたとしても、飽きずに美味しく食べられると思います。

温めずに食べられるので、電子レンジやお湯が使えない災害時に重宝します。試しに冷えた状態で食べてみましたが、普通に美味しくてビックリ！5年保存できるのも嬉しいです。

保存食とは思えないほど美味しく、日々のおやつとしてついつい食べたくなってしまうほど。個包装になっていて1個1個が小さいので、カバンやリュックの中に入れておくといった使い方もできて便利です。