- 最終更新日：2024/01/29
夕食・ディナー×冷凍食品×予算3,000円以内×低カロリー×1人の人気おすすめランキング
夕食・ディナー×冷凍食品×予算3,000円以内×低カロリー×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ34件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
ニップンのよくばり御膳シリーズおすすめですよ。こちらはメインと副菜、ご飯が揃ってバランスいいですよ。カロリーも低めで安心です。
冷凍総菜の、ヘルシーで高たんぱくな大豆で作られたチキンはいかがでしょうか。醤油の香りもあり、美味しく召し上がれます。
お肉ぢゃなくて、今話題の大豆ミート。安心して食べられるし、罪悪感も少なくなり、おすすめします。味も間違いなく美味しいのでぜひ試して下さい。
こちらはどうでしょう。小さめサイズなので食べ過ぎることがなくお腹にたまりやすいのでお勧めです。また、とてもふわふわ食感でシンプルな味なのでその日の気分によってケチャップや塩胡椒など好きな味で食べられるので気にいっています。
![[糖質制限] 鳥の照り焼き レストラン 国産 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lamer-2019/cabinet/compass1613005332.jpg?_ex=300x300)
糖質オフのお惣菜はいかがでしょうか。使用する砂糖をラカントに替えているので、糖質を抑えています。味は普通ものと遜色なくおいしいし、鶏の照り焼き以外にハンバーグやサバの味噌煮など定番のおかずもあるので、おすすめです。
食品ロスで作られた無添加野菜のスープはいかがでしょうか。素材の旨みが感じられ、ほっとする1杯です。満足感と満腹感が得られると思います。低カロリーで野菜不足も補えいいですよ。
![[どれでも5品で送料無料] ミネストローネ 4食 600g ミネストローネに適した8種のカット野菜とハーブ、ベーコンをミックス 個食パックで便利 美味しい 具沢山 サイドに一品 小腹が空いた時に 低カロリー 楽天ランキング1位 冷凍★](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/etsusui/cabinet/small5/minestrone-0.jpg?_ex=300x300)
低カロリーのこちらのスープはいかがでしょう？冷凍のミネストローネです。温めてすぐに食べることが出来ます。満足感もあり、おすすめです！
こちらの、韓国冷麺は如何でしょうか？冷凍食品で、ヘルシーでさっぱりして美味しい、これからの暑くなる季節にもってこいです。
糖質制限食の冷凍弁当セッです。こちらのAセットはおかずのみ５メニュー×各一色=5食入りです。ヘルシーなのに美味しそうです。お疲れの時もレンチンで簡単に美味しいおかずが食べれますね。
糖質制限した冷凍のおかずセットで、ヘルシーなので夜遅めの食事でも安心して食べれ、メインもあり食べ応えもあります。
![[糖質制限] エビチリ レストラン 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lamer-2019/cabinet/compass1613006084.jpg?_ex=300x300)
エビチリの冷凍食品はいかがでしょうか。低カロリーで、ごはんのおかずやお酒のおつまみにもなりますので、常備して置きたい一品です。
こちらの豆腐と野菜で作られた大粒シューマイはいかが。豆腐と魚のすり身で作られているのでヘルシー。魚の旨味に、ニンジンや玉ねぎなどがたっぷり加わり、メインのおかずにもなります。低カロリーなので夕飯が遅い方やダイエット中の方にもいいですね
骨なしの塩サバの切り身の冷凍で、カロリー控えめでボリュームがある食品になります。20gが36切と大容量で、普段の食事のおかずだけじゃなく、お弁当のおかずなどにも使いやすくて、手軽に楽しみやすいです。一人暮らしで残業で遅くなったときなどにお勧めの冷凍食品になります。
身体にも優しいこちらのRIZAPが考え作られた冷凍弁当はいかがですか 低カロリー食品で作られた手軽にレンチンして食べられて美味しいお弁当ですよ
ヘルシーで美味しい人気の冷凍ハンバーグがおすすめ。１０個入ったコスパの良さで、一人暮らしの献立にスムーズに対応できる人気の商品。ヘルシーにいただける大豆を用いて風味良く仕上げてあるから、物足りなさを感じずにコクと旨みを存分に味わえるのが嬉しいですね。
味の素の中華丼の具は野菜もたっぷりとれて、カロリーもそんなに高くなくおすすめです。チンしてご飯にかけるだけで一食完成するのでお手軽ですよ。
大塚食品の低カロリーなカニのあんかけ丼で、味わいもカニの風味をしっかりと感じられ食べやすいです。
お肉の代わりに大豆ミートを使いその他にも野菜をふんだんに使った春巻きです。油で揚げずに揚げ焼きと言って油を少なめのフライパンで焼くようにして仕上げるとなおヘルシーです
低カロリーな冷凍食品、赤身肉ピラフはどうでしょうか？ランキングで人気の商品ですよ。完全手作りの冷凍弁当でダイエットや健康的な食事に最適です。お米は玄米を使用していてヘルシーなので、一人暮らしの夕食用におすすめです。
![[どれでも5品で送料無料] 国産鶏の砂肝 1kg 焼きもの 炒めもの 和洋中 なんでも使えて便利 高タンパク 低カロリー 低脂肪 鉄分 ビタミンK ダイエットにいい スーパーフード 鶏肉 大容量 業務用サイズ 冷凍](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/etsusui/cabinet/small4/sunagimo-0.jpg?_ex=300x300)
小ぶりで食べやすく鉄分、ビタミン豊富。お酒のおつまみにもよく合い、塩コショウで炒めても塩焼きにしても美味しく頂けます。
こちらの焼きビーフンは如何でしょうか？温めるだけの簡単料理で美味しいですよ。とてもヘルシーです。
キッチンラメールさんのジャンバラヤでしたら、手作りの温かみもあり、鶏むね肉やヘルシーでこちら一食でたんぱく質もかなり摂れて、脂質や糖質も抑えられて、「単身赴任で一人の食事で心配だわ…」とお思いの奥様にも、安心していただけますね。
豚の角煮とチキンステーキは低糖質とは思えないくらい満足感があって美味しいのでおすすめです。
![[糖質制限] ハンバーグ 照り焼きソース レストラン 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lamer-2019/cabinet/compass1613002637.jpg?_ex=300x300)
こちらのキッチンラメールの作る糖質制限惣菜、糖質OFFハンバーグはいかがでしょうか？糖質オフ調味料で作ったレストランの味そのままの美味しいハンバーグで、糖質量は全商品１２ｇ以下と健康的でお勧めです。
無添加お総菜のOKAWARIがおすすめです。化学調味料など無添加の安心安全な手作りで、手軽にバランスの取れたお総菜が食べられます。たくさん種類がある中で、おすすめは和風ポトフ。かつおと日高昆布のだしで根菜メインの国産野菜を柔らかに煮こんであり、野菜がたっぷり摂れ、夜遅く食べても胃に優しいです。豆腐を加えたり、うどんを足したり、アレンジしやすいのも魅力です。袋のままレンチンできるので、楽ですよ。
中華丼は野菜もたくさんとれ、ごはんや麺などを少なめにするとカロリーも抑えられおすすめです。
動物性のタンパク質を一切使っていない春巻きで食べた感じは普通の春巻きと遜色ないくらい美味しいのにカロリーを半分程度とかなりヘルシーです
![[糖質制限] 鯖味噌 レストラン 国産 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lamer-2019/cabinet/compass1613005171.jpg?_ex=300x300)
低カロリーな冷凍食品、サバ味噌煮は如何でしょうか？安心高品質な国産の冷凍食品です。調理も簡単なので、一人暮らしの方にはうれしいですね。おいしいサバ味噌煮で満足感もありながら、ダイエットにもつながる食品なので、おススメです。
![[糖質制限] 回鍋肉 レストラン 国産 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lamer-2019/cabinet/compass1613004954.jpg?_ex=300x300)
糖質ゼロの調味料を使用しているので糖質制限の方にもおすすめ。低温調理されており肉や素材の旨味が引き出され、本場の味が家庭で再現できます
こちらのマッスル餃子お勧めですよ。低糖質で、タンパク質はしっかりとれます。ちゃんとおいしいですよ。
夕食・ディナー×冷凍食品×予算3,000円以内×低カロリー×1人の人気ランキング