もうすぐ転職のため一人暮らしを始めます。残業で遅くなったときに備えて常備すべき冷凍食品のオススメを教えてください。体質的に肥りやすいのでカロリー低めで満足感のあるものでお願いいたします。

ゴクヒマル

    • 更新日:2021/10/31
    • 回答受付期間:2021/10/17〜2021/10/31
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和風ポトフ 150g 1パック 【惣菜 ポトフ スープ 冷凍 和風 野菜 煮物 和食 冷凍食品 おかず 無添加 食品 簡単 時短 手作り 非常食】

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めがねちゃん (50代・女性)

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無添加お総菜のOKAWARIがおすすめです。化学調味料など無添加の安心安全な手作りで、手軽にバランスの取れたお総菜が食べられます。たくさん種類がある中で、おすすめは和風ポトフ。かつおと日高昆布のだしで根菜メインの国産野菜を柔らかに煮こんであり、野菜がたっぷり摂れ、夜遅く食べても胃に優しいです。豆腐を加えたり、うどんを足したり、アレンジしやすいのも魅力です。袋のままレンチンできるので、楽ですよ。

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no.1

健美の春巻き_手作り《ベジタリアン》40g×5本【YOUNG zone】春巻き 春巻 はるまき 低カロリー 健康 おかず 野菜 ノンオイル ヘルシー 冷凍 食品 冷凍食品 冷凍惣菜 食べ物 お惣菜 中華 料理 揚げ物 素食 肉不使用 お取り寄せグルメ プレゼント ギフト

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あみあみあみ (40代・女性)

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動物性のタンパク質を一切使っていない春巻きで食べた感じは普通の春巻きと遜色ないくらい美味しいのにカロリーを半分程度とかなりヘルシーです

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no.4

[冷凍食品]味の素 野菜たっぷり中華丼の具 2個入り | おかず | 中華丼 中華丼の具 冷凍中華 冷凍炒飯 冷凍 冷凍食品 冷食 冷凍 味の素 野菜 中華 中華丼 中華丼の具 ちゅうか ちゅうかどん 具 ぐ 野菜 簡単

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chai (40代・女性)

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味の素の中華丼の具は野菜もたっぷりとれて、カロリーもそんなに高くなくおすすめです。チンしてご飯にかけるだけで一食完成するのでお手軽ですよ。

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no.5

大塚食品 マイサイズ 蟹のあんかけ丼 150g×10個

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クロス (40代・男性)

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大塚食品の低カロリーなカニのあんかけ丼で、味わいもカニの風味をしっかりと感じられ食べやすいです。

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no.6

Green春巻き 50gx10個 【五葷不使用】プラントベース 大豆ミート ヘルシー ダイエット ヴィーガン ベジタリアン【クール便送料別途】 rt

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あみあみあみ (40代・女性)

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お肉の代わりに大豆ミートを使いその他にも野菜をふんだんに使った春巻きです。油で揚げずに揚げ焼きと言って油を少なめのフライパンで焼くようにして仕上げるとなおヘルシーです

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no.7

ニチレイ 気くばり御膳 宅配 冷凍弁当 ( 4食 セット ) 惣菜 おかず 冷凍食品

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のりのりのり (40代・女性)

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ニチレイのお惣菜がセットになった冷凍食品がバランスよく栄養がとれて、一人暮らしの方にぴったりだと思います。4食分セットになっていて、1食平均223kcalと低カロリーなのでおすすめです。

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no.8

k‐1ファイター 監修 冷凍弁当 牛 赤身肉 ピラフ 時短 簡単 健康 弁当 惣菜 低カロリー 低脂質 ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 美味しい 低温調理 冷凍食品 ギフト ランキング 1位 ダイエット 同梱 低糖質

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どんどん (50代・男性)

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低カロリーな冷凍食品、赤身肉ピラフはどうでしょうか?ランキングで人気の商品ですよ。完全手作りの冷凍弁当でダイエットや健康的な食事に最適です。お米は玄米を使用していてヘルシーなので、一人暮らしの夕食用におすすめです。

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no.9

[どれでも5品で送料無料] 国産鶏の砂肝 1kg 焼きもの 炒めもの 和洋中 なんでも使えて便利 高タンパク 低カロリー 低脂肪 鉄分 ビタミンK ダイエットにいい スーパーフード 鶏肉 大容量 業務用サイズ 冷凍

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KUMIKAN (40代・女性)

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小ぶりで食べやすく鉄分、ビタミン豊富。お酒のおつまみにもよく合い、塩コショウで炒めても塩焼きにしても美味しく頂けます。

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no.11

餃子 いなりあげ 50個入り 1.25kg 送料無料 業務用 大容量 いなり 鍋 鍋セット 冷凍 冷凍食品 肉 おでん 稲荷 油揚げ あぶらあげ 挽肉 豚

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クロス (40代・男性)

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冷凍食品の稲荷揚げの餃子で脂分も少なくヘルシーに食べられて、鍋料理にも使えて便利です。

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no.12

k‐1ファイター 監修 冷凍弁当 鶏胸肉 ジャンバラヤ 時短 簡単 弁当 惣菜 低カロリー 低脂質 ボディーメイク ダイエット食品 手作り 冷凍食品 ギフト ランキング 1位 ダイエット 宅配弁当 常備 福袋 低糖質 健康

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たけ花子 (40代・女性)

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キッチンラメールさんのジャンバラヤでしたら、手作りの温かみもあり、鶏むね肉やヘルシーでこちら一食でたんぱく質もかなり摂れて、脂質や糖質も抑えられて、「単身赴任で一人の食事で心配だわ…」とお思いの奥様にも、安心していただけますね。

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no.14

[糖質制限] ハンバーグ 照り焼きソース レストラン 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ

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オロロ (40代・男性)

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こちらのキッチンラメールの作る糖質制限惣菜、糖質OFFハンバーグはいかがでしょうか?糖質オフ調味料で作ったレストランの味そのままの美味しいハンバーグで、糖質量は全商品12g以下と健康的でお勧めです。

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no.15

和風ポトフ 150g 1パック 【惣菜 ポトフ スープ 冷凍 和風 野菜 煮物 和食 冷凍食品 おかず 無添加 食品 簡単 時短 手作り 非常食】

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めがねちゃん (50代・女性)

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無添加お総菜のOKAWARIがおすすめです。化学調味料など無添加の安心安全な手作りで、手軽にバランスの取れたお総菜が食べられます。たくさん種類がある中で、おすすめは和風ポトフ。かつおと日高昆布のだしで根菜メインの国産野菜を柔らかに煮こんであり、野菜がたっぷり摂れ、夜遅く食べても胃に優しいです。豆腐を加えたり、うどんを足したり、アレンジしやすいのも魅力です。袋のままレンチンできるので、楽ですよ。

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no.16

味の素冷凍食品) 野菜たっぷり中華丼の具 200g

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ここあ (50代・女性)

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中華丼は野菜もたくさんとれ、ごはんや麺などを少なめにするとカロリーも抑えられおすすめです。

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no.17

[糖質制限] 鯖味噌 レストラン 国産 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ

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どんどん (50代・男性)

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低カロリーな冷凍食品、サバ味噌煮は如何でしょうか?安心高品質な国産の冷凍食品です。調理も簡単なので、一人暮らしの方にはうれしいですね。おいしいサバ味噌煮で満足感もありながら、ダイエットにもつながる食品なので、おススメです。

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no.18

[糖質制限] 回鍋肉 レストラン 国産 時短 簡単 健康 低カロリー ボディーメイク 痩せる ダイエット食品 手作り 低温調理 冷凍食品 ギフト ダイエット 糖尿 正月太り コロナ太り 低糖質 ロカボ 糖質オフ

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KUMIKAN (40代・女性)

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糖質ゼロの調味料を使用しているので糖質制限の方にもおすすめ。低温調理されており肉や素材の旨味が引き出され、本場の味が家庭で再現できます

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no.19

『マッスルギョーザ』(1袋40個入)マッスル餃子 冷凍餃子 ダイエット 低糖質 糖質制限 低カロリー プロテイン 鶏ささみ

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ちょプラ (30代・女性)

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こちらのマッスル餃子お勧めですよ。低糖質で、タンパク質はしっかりとれます。ちゃんとおいしいですよ。

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