一人暮らしの夕食に！低カロリーな冷凍食品を教えてください。

無添加お総菜のOKAWARIがおすすめです。化学調味料など無添加の安心安全な手作りで、手軽にバランスの取れたお総菜が食べられます。たくさん種類がある中で、おすすめは和風ポトフ。かつおと日高昆布のだしで根菜メインの国産野菜を柔らかに煮こんであり、野菜がたっぷり摂れ、夜遅く食べても胃に優しいです。豆腐を加えたり、うどんを足したり、アレンジしやすいのも魅力です。袋のままレンチンできるので、楽ですよ。

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no.1

健美の春巻き_手作り《ベジタリアン》40g×5本【YOUNG zone】春巻き春巻はるまき低カロリー健康おかず野菜ノンオイルヘルシー冷凍食品冷凍食品冷凍惣菜食べ物お惣菜中華料理揚げ物素食肉不使用お取り寄せグルメプレゼントギフト

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あみあみあみ (40代・女性)

動物性のタンパク質を一切使っていない春巻きで食べた感じは普通の春巻きと遜色ないくらい美味しいのにカロリーを半分程度とかなりヘルシーです

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no.2

『マッスルギョーザプレミアム』 1袋 40個入餃子ぎょうざギョウザギョーザセット冷凍タンパク質おかず美味しい冷凍餃子冷凍食品プロテイン徳島県産阿波尾鶏ダイエット高タンパク低糖質低カロリー低脂質マッスル餃子さーたん林幸希水餃子

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グラスマン (50代・男性)

美味しい「マッスルギョーザ」です。冷凍食品の40個入り。低糖質、低カロリーのギューザですし、夕食のおかずにぴったりですよ。

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no.3

『マッスルギョーザ』ゆず風味 1袋40個入餃子御中元ぎょうざお取り寄せギョウザギョーザ冷凍おかず美味しい冷凍餃子ニンニクなしニンニク不使用酒の肴おつまみダイエット糖質制限オフ高タンパク低糖質低脂質低カロリープロテイン餃子マッスル餃子

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ちょプラ (30代・女性)

こちらの冷凍餃子はいかがですか？マッスル餃子の名の通り、低糖質で低カロリーです。お勧めですよ。

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no.4

[冷凍食品]味の素野菜たっぷり中華丼の具 2個入り | おかず | 中華丼中華丼の具冷凍中華冷凍炒飯冷凍冷凍食品冷食冷凍味の素野菜中華中華丼中華丼の具ちゅうかちゅうかどん具ぐ野菜簡単

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chai (40代・女性)

味の素の中華丼の具は野菜もたっぷりとれて、カロリーもそんなに高くなくおすすめです。チンしてご飯にかけるだけで一食完成するのでお手軽ですよ。

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no.5

大塚食品マイサイズ蟹のあんかけ丼 150g×10個

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クロス (40代・男性)

大塚食品の低カロリーなカニのあんかけ丼で、味わいもカニの風味をしっかりと感じられ食べやすいです。

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no.6

Green春巻き 50gx10個【五葷不使用】プラントベース大豆ミートヘルシーダイエットヴィーガンベジタリアン【クール便送料別途】 rt

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あみあみあみ (40代・女性)

お肉の代わりに大豆ミートを使いその他にも野菜をふんだんに使った春巻きです。油で揚げずに揚げ焼きと言って油を少なめのフライパンで焼くようにして仕上げるとなおヘルシーです

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no.7

ニチレイ気くばり御膳宅配冷凍弁当 ( 4食セット ) 惣菜おかず冷凍食品

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のりのりのり (40代・女性)

ニチレイのお惣菜がセットになった冷凍食品がバランスよく栄養がとれて、一人暮らしの方にぴったりだと思います。４食分セットになっていて、１食平均223kcalと低カロリーなのでおすすめです。

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no.8

k‐1ファイター監修冷凍弁当牛赤身肉ピラフ時短簡単健康弁当惣菜低カロリー低脂質ボディーメイク痩せるダイエット食品手作り美味しい低温調理冷凍食品ギフトランキング 1位ダイエット同梱低糖質

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どんどん (50代・男性)

低カロリーな冷凍食品、赤身肉ピラフはどうでしょうか？ランキングで人気の商品ですよ。完全手作りの冷凍弁当でダイエットや健康的な食事に最適です。お米は玄米を使用していてヘルシーなので、一人暮らしの夕食用におすすめです。

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no.9

[どれでも5品で送料無料] 国産鶏の砂肝 1kg 焼きもの炒めもの和洋中なんでも使えて便利高タンパク低カロリー低脂肪鉄分ビタミンK ダイエットにいいスーパーフード鶏肉大容量業務用サイズ冷凍

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KUMIKAN (40代・女性)

小ぶりで食べやすく鉄分、ビタミン豊富。お酒のおつまみにもよく合い、塩コショウで炒めても塩焼きにしても美味しく頂けます。

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no.10

【単品】調理焼ビーフン 4食セットオイスターソース味お弁当万国料理ホームパーティ麺類夜食お子様おかず惣菜温めるだけ冷凍食品中華料理ヘルシーダイエット炒めもの健民ギフトプレゼント

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だんごっ鼻 (-・-)

こちらの焼きビーフンは如何でしょうか？温めるだけの簡単料理で美味しいですよ。とてもヘルシーです。

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no.11

餃子いなりあげ 50個入り 1.25kg 送料無料業務用大容量いなり鍋鍋セット冷凍冷凍食品肉おでん稲荷油揚げあぶらあげ挽肉豚

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クロス (40代・男性)

冷凍食品の稲荷揚げの餃子で脂分も少なくヘルシーに食べられて、鍋料理にも使えて便利です。

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no.12

k‐1ファイター監修冷凍弁当鶏胸肉ジャンバラヤ時短簡単弁当惣菜低カロリー低脂質ボディーメイクダイエット食品手作り冷凍食品ギフトランキング 1位ダイエット宅配弁当常備福袋低糖質健康

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たけ花子 (40代・女性)

キッチンラメールさんのジャンバラヤでしたら、手作りの温かみもあり、鶏むね肉やヘルシーでこちら一食でたんぱく質もかなり摂れて、脂質や糖質も抑えられて、「単身赴任で一人の食事で心配だわ…」とお思いの奥様にも、安心していただけますね。

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no.13

【初回購入者限定】お試しセット　糖質オフのお弁当＜送料無料＞　人気の商品からお試しセットを厳選　糖質12g以下　低糖質糖質制限ダイエットダイエット食品低カロリー冷凍弁当ギフト　宅配弁当　冷凍食品　惣菜　おかず　保存食　簡単電子レンジで調理 24/7DELI

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ころころあい (40代・女性)

豚の角煮とチキンステーキは低糖質とは思えないくらい満足感があって美味しいのでおすすめです。

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no.14

[糖質制限] ハンバーグ照り焼きソースレストラン時短簡単健康低カロリーボディーメイク痩せるダイエット食品手作り低温調理冷凍食品ギフトダイエット糖尿正月太りコロナ太り低糖質ロカボ糖質オフ

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オロロ (40代・男性)

こちらのキッチンラメールの作る糖質制限惣菜、糖質OFFハンバーグはいかがでしょうか？糖質オフ調味料で作ったレストランの味そのままの美味しいハンバーグで、糖質量は全商品１２ｇ以下と健康的でお勧めです。

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no.15

和風ポトフ 150g 1パック【惣菜ポトフスープ冷凍和風野菜煮物和食冷凍食品おかず無添加食品簡単時短手作り非常食】

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めがねちゃん (50代・女性)

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no.16

味の素冷凍食品) 野菜たっぷり中華丼の具 200g

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ここあ (50代・女性)

中華丼は野菜もたくさんとれ、ごはんや麺などを少なめにするとカロリーも抑えられおすすめです。

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no.17

[糖質制限] 鯖味噌レストラン国産時短簡単健康低カロリーボディーメイク痩せるダイエット食品手作り低温調理冷凍食品ギフトダイエット糖尿正月太りコロナ太り低糖質ロカボ糖質オフ

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どんどん (50代・男性)

低カロリーな冷凍食品、サバ味噌煮は如何でしょうか？安心高品質な国産の冷凍食品です。調理も簡単なので、一人暮らしの方にはうれしいですね。おいしいサバ味噌煮で満足感もありながら、ダイエットにもつながる食品なので、おススメです。

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no.18

[糖質制限] 回鍋肉レストラン国産時短簡単健康低カロリーボディーメイク痩せるダイエット食品手作り低温調理冷凍食品ギフトダイエット糖尿正月太りコロナ太り低糖質ロカボ糖質オフ

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KUMIKAN (40代・女性)

糖質ゼロの調味料を使用しているので糖質制限の方にもおすすめ。低温調理されており肉や素材の旨味が引き出され、本場の味が家庭で再現できます

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no.19

『マッスルギョーザ』(1袋40個入)マッスル餃子冷凍餃子ダイエット低糖質糖質制限低カロリープロテイン鶏ささみ

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ちょプラ (30代・女性)

決定本格的な明石焼きの冷凍食品はありますか？おすすめを教えてください

こちらのマッスル餃子お勧めですよ。低糖質で、タンパク質はしっかりとれます。ちゃんとおいしいですよ。

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