夕食・ディナー×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

大豆から作ったプロテインを入っているので 体に良さそうなスープです。 ポタージュ ならパンとかに合わせて どうぞ

プロテイン入りのクラムチャウダーです。高タンパク質で栄養価も高く満腹感もあるので置き換えダイエットにもおすすめです。

こちらのカロリー・糖類ゼロの甘味料、サラヤのラカントSはいかがでしょうか？ 砂糖と同じ甘さで加熱にも強く、煮る・炊く・焼くなど様々な料理に活躍できる顆粒タイプの甘味料です。 黒砂糖に似た味で加熱しても甘味は変わらず甘味を楽しむことができます。身体に優しい自然派甘味料でお勧めです。

ラカンカエキスとエリスリトールという天然甘味料をバランスよく配合して、砂糖と同じ甘さで置き換えやすい植物由来の甘味料です。カロリーゼロなので、ダイエット中でも安心して料理や飲み物に使用できますよ。

天然由来のやさしい甘さがある甘味料はいかがでしょうか。あと味もよく、物足りなさがないのもいいと思います。

砂糖のかわりにこちらのラカントを使用することでカロリーを抑えられます。砂糖同様の甘味はあって加熱しても変わらず使えて便利です。

太りにくい希少糖として今注目のアルロースを使った甘味料・バリアスイートはいかがでしょう。アルロースは体内で分解できないので、甘味は感じるけれど体外に排出されてしまうから太りにくいんです。アルロース90％に難消化性デキストリンを10％配合しており、砂糖の67％の甘さがあるのにカロリーは95％カット。天然由来の甘味料だから安心ですし、自然な甘さなので無理なく砂糖と置き換えできます。

この砂糖の代用にもなる甘味料。糖質制限中の方にもおすすめで、まろやかな甘味は飲み物や料理にも。美味しく糖質コントロールでき、顆粒タイプで使いやすいのもいいですね

サラヤのラカントＳがおすすめです。こちらはお砂糖並に甘くて、でも糖質やカロリーはずっと少ないですよ。

伊藤園の緑茶習慣はいかがでしょう。難消化性デキストリンを含んでおり、糖の吸収をおだやかにし、食後の血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるので、血糖値が気になる方におすすめです。200mlの飲み切りパックで、食事に合わせて飲みやすい味・量なのも続けやすくていいと思います。特定保健用食品です。

私も健康診断で血糖値を指摘された時に、こちらの、からだすこやか茶ダブルを飲んでいました。糖と脂肪の両方の吸収を軽減できるお茶です。トクホなので少し高めですが効果ありました。ダイエットにも良いですよ。

この脂肪の吸収を抑えるお茶はいかが。血糖値に上昇も抑え健康にもよく、静岡県産茶葉を100%使用し、茶葉の旨みも堪能できます。喉の潤しにも食事にも合いますよ

アイリスプラザの糖類、カロリーゼロの甘味料で顆粒タイプで天然の甘味料使用でお砂糖と同じ甘さでいいなと思いました。料理にもお菓子作りにもコーヒーや紅茶にも使えていいなと思いました。

カロリーを摂取することを控えている方にはとても朗報です。 一つ一つ小分けになっています。お紅茶などにも使えるのでティータイムにもおすすめです

天然由来の素材で作られた甘味料で、低糖質・低カロリーで食物繊維もたっぷりなのがおすすめです。甘さが砂糖に近いし、粉末の色が白いので、どんな料理にも利用できるのが便利です。

こちらの糖質オフの甘味料。1キロと大容量で料理をはじめ、飲み物などにも使いやすいです。砂糖のような美しい白さと甘さで製菓用にもいいですよ

糖質制限に天然甘味料のエリスリトールはいかがでしょうか。遺伝子組換えでないとうもろこし使用していますので安心です。

砂糖を抑えようと心掛けていらっしゃる方にお勧めしたい、エリスリトールです。甘味がしっかりとしていて満足感が高くてお砂糖の代替えとして重宝します。コーヒーや紅茶に入れたりと、ちょっとしたティータイムに使いやすいです。

サラヤのラカントがおすすめですよ。液体や顆粒などの色んなタイプがあります。甘みは変わらず、カロリーはゼロです。

血糖値上昇対策にトクホのお茶 緑の力茶はいかがでしょうか。スティックに入った粉末なので、持ち運びに便利で、外出時の食後にもおすすめです。

食物由来の食物繊維の難消化性デキストリン配合の緑茶の粉末はいかがでしょうか。粉末タイプで、手軽にお好きな量のお茶を飲むことができるし、コスパがよく、続けやすいのがおすすめです。味は普通の緑茶の味なので、美味しく飲めます。

コーンポタージュやクラムチャウダーのほか、ほうれん草やきのこチーズなど、いろいろな種類のスープがあるので、飽きることなく飲めて、継続しやすいです。タンパク質が手軽に美味しく摂取できるので、おすすめです。

高齢者の方は食が細り心配ですよね なかなか水分補給もしてくれなくなります こちらの口当たりが優しいプロテイン入りのコーンクリームスープはいかがですか おやつがわりでもいいかと思いますよ

こちらはどうでしょう。賞味期限も長くスティックタイプなのですぐにお湯に溶け時間がない朝でも手軽に飲むことができしっかりと体も温まるのでお勧めです。また、とてもクリーミーで飲みやすくとうもろこしの優しい甘さを感じられるので豆乳で割ってロールパンにつけても美味しく食べることができ大豆イソフラボンも取ることができるので気に入っています。

大容量で一気に購入することでコスパは抑えられるため 毎日の生活に落とし込みやすくなるのでこちらをおすすめします

味の素ブランドの品質安心にいただけるプロテインスープがおすすめ。とってもマイルドな口当たりにコーンの甘味をじわりと楽しめる人気商品ですよ。良質な乳たんぱく質がたっぷりと配合されているので、美味しくヘルシーにタンパク摂取が行えて満足度も抜群。扱いやすい粉末なのでお湯を注いで手早くいただけますよ。

鹿児島県産のクエン酸です。現在、澱粉を発酵させる段階から国産のクエン酸を製造しているのは鹿児島の一社だけなんだそうで、貴重な「純」国産のクエン酸になります。こちらは食品添加物規格の高品質なクエン酸なので、クエン酸ドリンクなどに安心して使えますよ。

国産だから品質安心に扱えるファインクエン酸がおすすめ。スティック形状が３０包入っているので、ドリンク作りなどに手早く対応できるのが嬉しい。爽やかな風味に8種のビタミンも配合されているので、毎日のヘルスケアに手軽に活用できますよ。

体に優しいダイエットに役立つ甘味料がありました。幻の砂糖と言われる低GIのパームシュガーは如何でしょうか。オーガニック栽培の原材料を使用し、無添加で体に優しく安心して使うことができるので、オススメです。

天然ダイエット砂糖はいかがでしょうか。鉄分やミネラルも豊富で、GI値の低い砂糖　無添加の砂糖なのでおすすめです。