昼食・ランチ×飲み物×予算5,000円以内×30代女性の人気おすすめランキング

キリンのNUDA（ヌューダ）がおすすめです。刺激的な強炭酸水で、飲むとスカッとします。ミネラルがたっぷり含まれていますよ。スーパーやコンビニでも売っているところはあると思います。

こちらの大塚製薬のカロリーメイトリキッド、ヨーグルト味はいかがでしょうか？爽やかなヨーグルトテイストで美味しく飲むことができるバランス栄養ドリンクです。5大栄養素のタンパク質、脂質、糖質、ビタミン11種、ミネラル5種などが含まれていて、バランスの取れた栄養を素早く体内に摂取できます。体に足りないミネラルも美味しく補給できる商品でお勧めです。

コンビニでもよく見かける青汁も、ミネラル豊富なのでおすすめのドリンク。カリウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルが摂れます。伊藤園のごくごく飲める毎日一杯の青汁は、抹茶風味のすっきりした味で飲みやすく、糖質ゼロ設計。食生活が乱れている方に摂ってほしいビタミンや食物繊維も一緒に摂れます。風味付けに加えている抹茶も、ミネラル豊富な飲み物のひとつですよ。

ミネラルが豊富で飲みやすいのが嬉しいスポーツドリンクです。熱中症対策にもなるので夏の季節に重宝します。

からだにユーグレナはいかがですか。食生活が乱れているとのことなので、59種類の栄養素がバランスよく摂取できるこちらのドリンクをおすすめします。9種類のミネラル、13種類のビタミン類、19種類のアミノ酸などが含まれていて、不足しがちな鉄・カルシウム・食物繊維なども摂取出来ますよ。

麦茶はカフェインレス ですし ビタミンミネラルも豊富で熱中症予防にぴったりです ラベル レスで購入すれば価格も抑えられます

こちらのミネラル補給ができるダイドーmiuのスポーツドリンクは、レモン＆オレンジの爽やかな風味がして後味すっきりで美味しいのでお勧めです。

ジューシーでトロピカルですし南国風な鉄分も栄養も不足するものになっていておすすめかと思います。容量もあって良いかと思います

キリンのトロピカーナ エッセンシャルズ マルチミネラルはいかがですか。カルシウム・鉄分・カリウムの3種のミネラルの1日の不足分が補えるジュースで、食生活が乱れがちな方におすすめです。パイナップルをベースに、キウイ・りんご・パッションフルーツをブレンドしたさわやかな味わいで、飲みやすいですよ。コンビニやスーパーでよく見かけます。

こちらはいかがでしょうか。参加防止剤不使用で体にも優しく賞味期限が長いのでお勧めです。また、とても香りが良くさっぱりとした味わいなので暑い日でも飲みやすくカフェインが入っていないので時間を気にすることなく飲めるので聞いています

ミネラル成分が多く含まれている海洋深層水を使ったレモン味の熱中対策水です。海洋深層水は室戸沖から汲み上げ、赤穂の天塩を加えて体のイオンバランスを整えてくれる効果もあります。ミネラルの1つ、マグネシウムをプラスして配合しています。

ミネラル麦茶はいかがでしょうか。麦の香ばしさがあって、スッキリして飲みやすいです。手軽に飲めるし、どんな食事にもあうので、おすすめです。

ミネラルを摂取しながら水分の補給を賄うのでサントリーの商品おすすめです。冷たく冷やして飲むと飲みやすいですよ。

入手性の良さ抜群の伊藤園のロングセラー麦茶がおすすめ。ゴクゴク飲めてすっきりと香ばしい風味を味わえる人気の商品ですよ。マンガンやマグネシウムなどのミネラル分を美味しく摂取できて毎日利用にぴったりですね。

管理栄養士推奨！伊藤園の1日分の野菜はいかがですか。ほとんどのコンビニやスーパーの冷蔵コーナーに置いてある野菜ジュースです。野菜のビタミンCやβカロテンに加え、カルシウム・マグネシウム・カリウムなどのミネラルをバランスよく含んでいます。食生活が乱れている、ということはおそらく野菜不足でいらっしゃると思うので、単にミネラル成分を含むドリンクなどよりは、野菜ジュースで摂った方が健康的だと思います。

エビアンのミネラルウォーターはコンビニでも売ってます。こちらは２４本セットなのでリピーターのかたにおすすめです。カルシウムやミネラルをバランスよく摂れます。

市販品でしたら、SUNTORYのダカラがお薦めです。ミネラル、食塩など含まれたスポーツ飲料で、熱中症対策にもなりますよ。

今の季節はごくごく飲めるので ミネラル麦茶はいかがでしょうか。 お砂糖も入っていないし 冷たくなくても飲みやすいです

こちらのマルチビタミンはいかが。1日分のビタミンが摂取でき、クエン酸や塩分補給にもぴったり。発汗で失われたミネラル補給も可能で、熱中症対策にも効果的なのがいいです。

こちらの安心して飲める有機レッドルイボスティーは、便利なティーバッグタイプなので手軽に飲むことができますし、まろやかなコクがあって爽やかな味で美味しいのでお勧めです。

私もルイボスティーが好きで、通販でいろんなところのを試してみたのですが、こちらの「ティーライフ」さんのが好みにあいました。味が濃すぎなくて飲み飽きないお味です。あと、ルイボスティーは、健康効果まで期待するなら、煮出すことが必須になります。こちらは水出しもできるのですが、煮出したほうがしっかりしたお茶になります。

水にもさっと溶けて手軽に飲める、パウダータイプのインスタントレッドルイボスティーはいかが。茶葉を粉末にしたのではなく、抽出液を乾燥したものだから、むくみに効果のあるカリウムなどの成分が凝縮されているのがおすすめポイント。少し濃いめにして飲めば、より効果的です。

最高ランクの茶葉を使ったオーガニックのレッドルイボスティーはいかがでしょうか。飲みやすく深みある味わいが楽しめます。

こちらのティーバックタイプで飲みやすいルイボスティーはいかが。ノンカフェインで就寝前や妊婦さんでも美味しくいただけ、ミネラルも豊富。むくみ対策にも効果的で、すっきりした味わいで飲みやすく、美容にもいいですよ。

こちらの500ミリのペットボトルタイプで飲みやすいレッドルイボスティーはいかが。すっきりした味わいで、むくみ対策にも効果的。ノンカフェインで深みのある味わいが楽しめ、24本と大容量なのもいいです。

こちらのルカフェ というブランドのノンカフェイン ドリンクシリーズは最近人気がありレッド ルイボスティーも ラインナップにあります

オーガニックルイボスティーはいかがでしょうか。100包入りでコスパもよいのでおすすめです。煮出し、水出し両方できるのもよいですね。

最高級グレードの茶葉のレッドルイボスティーはいかがでしょうか。きれいな赤色のお茶を楽しめるし、クセがなく飲みやすいので、おすすめです。

こちらのペットボトルで飲みやすいレッドルイボスティーはいかが。すっきりした味わいで、深みのある味わいでノンカフェインなのもいいです。クセがなく、リフレッシュにもむくみ対策にもいいですよ。

ペットボトルで飲みごたえもありますし送料無料でお買い得ですし、オシャレで仕事場にも持っていきやすいです