【太るためのプロテイン】体重を増やしたい人にぴったりのプロテインは？
痩せ気味なので、体重を増やすためにプロテインを試してみたいです。女性も飲みやすくて、ウエイトアップに適したプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/09/23
- 47112View 32コメント
Up
めがねちゃん(50代・女性)
ザプロのウエイトゲイナープロテインはいかがでしょう。女性で痩せ気味の方って、あまり量が食べられないという方が多いので、1杯分で330kcal・おにぎり2個分のカロリーが摂れるこちらのビタミン配合・高カロリープロテインは、増量に効果的だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
明治ザバスのホエイプロテインがおすすめです。甘いチョコレート味でおいしく続けられますよ。トレーニングと併用すると効果倍増です。
めがねちゃん(50代・女性)
ザプロのウエイトゲイナープロテインはいかがでしょう。女性で痩せ気味の方って、あまり量が食べられないという方が多いので、1杯分で330kcal・おにぎり2個分のカロリーが摂れるこちらのビタミン配合・高カロリープロテインは、増量に効果的だと思います。
コーヒーさん(40代・男性)
牧草由来の飼育のみで育てられた乳牛のミルクで作られている無添加のプロテインです。
ここあ(50代・女性)
溶けやすくダマになりにくいホエイプロテインで、バナナ味で飲みやすく、10種類のビタミンや鉄やカルシウムなどもとれます。
あみあみあみ(40代・女性)
体重を増やすことに特化して開発されたタイプのプロテインなので毎日続けることで確実に効果を得られそうです。
ヤギヌマ(40代・男性)
高カロリーで体重を増やすのにお勧めのプロテインで、女性でも飲みやすいフレーバーがそろいます。アスリートの間で人気があり、痩せ気味の体を健康的に仕上げてくれ、1日で必要なビタミン類なども摂りやすいです。2,680円と低価格で財布に優しいメリットがあります。
KUMIKAN(40代・女性)
良質なタンパク質が摂取できるこちらのホエイプロテイン。溶けやすくダマにもなりにくく、フレーバーも豊富。アミノ酸スコア100で良質な筋肉増強に効果的です。
![マイプロテイン ウエイト ゲイナー ブレンド 1kg [WEIGHT GAINER BLEND] (チョコレートスムーズ 1kg) GDVer.](https://m.media-amazon.com/images/I/41Em1VYnQ+L._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
タンパク質や炭水化物など増量に必要なものが全て入ったプロテインで、コスパもよく、チョコレート味で飲みやすいのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
溶けや水こちらのホエイプロテイン。ウェイトアップにも効果的でビタミンも豊富に含み、良質なタンパク質を豊富に含み、筋肉作りをしっかりサポートします。フルーツミックス風味で飲みやすいのもいいです
めがねちゃん(50代・女性)
アルプロンのウエイトアッププロテインです。消化吸収の早いホエイプロテインと糖質のマルデキストリンをバランスよく配合した体を大きくしたい方のためのプロテイン。筋肉の合成に必要なビタミン10種類とミネラル2種類も配合されています。冷たい水にもさっと溶けやすく、飲みやすいフルーツミックス風味です。
ぷりん(50代・女性)
ウエイトアップにぴったりのプロテインです。栄養素が豊富でチョコレート味で美味しいので長く無理なく続けられます。
ちょプラ(40代・女性)
体重増量用のホエイプロテインです。ミルクチョコレート味で、おいしく続けられますよ。1ｋｇ入りです。溶けやすくておすすめです。
ころころあい(40代・女性)
WPC製法のホエイプロテインで、糖質が低GI値なのと脂質には中鎖脂肪酸を使って、消化に負担をかけないようにつくられているのがおすすめです。甘さ控えめで、味も美味しくて飲みやすいです。
ぷりん(50代・女性)
体重、筋力を増やすために効率的なプロテインです。タンパク質含有量が多いのでおすすめです。溶けやすくダマになりにくくおいしく飲めます。
![1kg ホエイプロテイン (ココア/ベリーミックス/抹茶ラテ/ビターチョコレート/カフェラテ) 選べるフレーバー スプーン付 [ ホエイ プロテイン ダイエット 筋肉 大容量 アミノ酸 スコア100 タンパク質 運動 トレーニング ]最安値に挑戦★ R](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shokunohakobune/cabinet/06336112/06513847/07982109/imgrc0098023561.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
体重、筋肉増強に役立つホエイプロテインは如何でしょうか？抹茶味、ビターチョコレートなど美味しい味が選べます。運動もかねて飲むと効果的です。
ヤギヌマ(40代・男性)
ゴールドジムのウェイトゲイナーで、カロリーが高いので体重を増やすのにお勧めです。チョコレート風味で飲みやすく、適度なウェイトアップに適したカロリー量だと思います。
![▼グリコ パワープロダクションマックスロードウエイトアップ1.0kg(チョコレート味)[プロテイン][ウェイトアップ][代替食]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/powerstep/cabinet/n_goods/glico/mlwup1kg_1901.jpg?_ex=300x300)
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのウエイトアップのプロテイン。マイルドな甘みにチョコ味で飲みやすく、乳酸菌も豊富に含んでいます。カルシウムやマグネシウム含み、ウェイトアップにも効果的です
だんごっ鼻
こちらの、グリコのホエイプロテインは如何でしょうか？チョコレート味で美味しく飲みやすいです。ウエイトアップ目的のプロテインです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの体を大きくしたい方におすすめのプロテイン。10種のビタミンをバランスよく配合し、カルシウムやマグネシウムも豊富に含んでいます。フルーツミックス風味で飲みやすいのもいいですね
だんごっ鼻
こちらはウエイトアップ目的のホエイプロテインです。味もココアやコーヒー味で美味しく、運動後に飲めば効果が上がります。
どんどん(50代・男性)
トレーニングで筋肉・体重を増やしたい方向きのプロテイン、ウエイトゲインアドバンス はいかがでしょうか？女性にも飲みやすい飲みやすいミルクチョコ風味になります。お得なお値段で購入できる1キロまとめ買いができますよ。
ちょプラ(40代・女性)
グリコのプロテインです。こちらは体重を増やす用です。チョコレート味で毎日おいしく頂けますよ。
ろっころ(60代・女性)
こちらの体重を増やせるウェイトゲインアドバンスのホエイ＋カゼインプロテインはいかがでしょうか。ミルクチョコ風味など3種類から選べまして、甘くて美味しく召し上がれます。すばやく吸収しますし、炭水化物も多く含まれていますので体重を増やせます。タンパク質やビタミンやミネラルも摂れます。
咲ぱぱ
ハイカロリーのこちらのプロテインゼリーはいかがでしょう？ゼリータイプなので美味しく食べられ続けられると思います。おすすめします！
たけ花子(50代・女性)
グリコのパワープロダクションは、粉っぽさが少なくてダマにもなりにくい上に、どの味も飽きがきにくくてマイルドな甘味が美味しくて続けやすいのでお勧めです。
ゴクヒマル
美味しくて手軽に摂取できるプロテインバーを紹介します。味のバリエーションも豊富だからオススメですよ。
ころころあい(40代・女性)
このプロテインは乳酸菌入りで体の調子を整えながらボディメイクできることできます。乳酸菌以外にも中鎖脂肪酸、ミネラルも配合されているのもおすすめです。
hanahoku(30代・男性)
いちごミルク風味のこちらのプロテインはたんぱく質にビタミンや乳酸菌など栄養価が高く、美味しく飲める点がオススメです。無理せずに長続き可能です。
明治 ザバス(SAVAS) アスリート ウェイトアップ(ホエイプロテイン)バナナ味 【20食分】 420g
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのプロテインお勧めですよ。こちらは体重を増やす用で、しっかり筋肉を増量できます。バナナ味で飲みやすいです。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
プロテインの人気おすすめランキング
昼食・ランチの人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBEの利用料金値引き、Ｔポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。