昼食・ランチ×飲み物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

ULTORAのホエイダイエットプロテインです。国産で人工甘味料無添加なのが安心でいいですね。人工甘味料を使っていないので、後に残る嫌な甘さではなく、甘さ控えめですっきりしています。水でも牛乳・豆乳でも溶けやすく、フレーバーがいろいろあるので飽きずに飲めますよ。チョコレートや抹茶味を牛乳で割ると美味しいです。

サントリーの伊右衛門プラス 血糖値対策です。国産の緑茶に桑の葉をブレンドしたお茶で、桑の葉由来のイミノシュガーに食後の血糖値を抑える効果が期待される機能性表示食品です。血糖値が気になる方におすすめです。

コカ・コーラの綾鷹特選茶500mlは、上質な緑茶の風味を楽しめる一品です。厳選された茶葉を使用し、深い味わいと香りが特徴です。すっきりとした飲み口で、食事との相性も抜群。リフレッシュしたい時や、ちょっとした休憩にぴったりです。また、500mlのサイズは持ち運びにも便利で、いつでもどこでも楽しめます。健康志向の方にもおすすめの、自然な美味しさをぜひお試しください！

血圧、血糖値、中性脂肪の対策ができる森永乳業のトリプルヨーグルトはどうでしょう。無糖タイプなので糖尿病の人でも飲みやすいと思います。

グロングのプロテインはいかがでしょうか。WPIなので、たんぱく質の含有量が多いし、ダマにならず飲みやすいです。個人的にはココアとストロベリーが美味しくておすすめです。

えんどう豆から作られた糖質０のダイエットプロテインですよ。植物性たんぱく質が十分に補えますので、是非おすすめします。

こちらの、伊藤園のごくごく飲める毎日１杯の青汁は如何でしょうか？飲みやすくて美味しい健康飲料で、糖質もカロリーもゼロなので糖尿病の方も安心して飲めます。

カロリーゼロで体にも優しいものになっていてお酢の美肌効果や体へのアプローチができて良いかとおもいます。

コーヒーも無糖タイプなら糖質ゼロなので血糖値を気にする方も安心して飲めますよ。毎日1杯のブラックコーヒーを飲む人は、糖尿病の発症リスクが10％低いという研究結果もあるんですよ。カフェインによる脂肪の吸収を抑えたり食欲を抑える効果も期待でき、コーヒーの香りにはストレスを和らげる効果も。特に、食後や食事と一緒に飲むのがおすすめです。

こちらの血糖値上昇にも効果がある特茶の4種類のセットはまとめ買いにも良く、気分に合わせて飲めるのもいいです。すっきりした味わいで食事にもよく合い、特定保健用食品なのもいいですね。

体 すこやかしちゃダブルは特定保健認可 商品のを得ているため エビデンスがある 健康増進効果が期待できます

体に優しいお茶になっていて体脂肪を減らす効果付きで気軽にお試しできるこちらをおすめします。味も香ばしく美味しいので続けられそうです。

こちらのサントリー 緑茶 伊右衛門はいかがでしょうか。無糖で身体に優しくまろやかですっきりした味わいで美味しいですよ。カテキンも豊富で免疫力アップなど嬉しい効果も期待できます。

こちらの機能性表示食品の、サントリーの伊右衛門は如何でしょうか？糖尿病の糖質対策に役立つお茶がお薦めです。

こちらのイオンドリンクはいかがでしょうか。カロリーオフ、砂糖や脂質ゼロでヘルシーで身体に優しくスポーツドリンク味で美味しく満足感も高いので糖尿病の方にぴったりだと思います。

機能性表示食品ならではの安心感で続ければ効果が程よく期待できる体のための緑茶がおすすめ。糖や脂肪の吸収を抑えてヘルシーにすっきりな茶葉の美味しさを楽しめますよ。持ち運び便利な５００ｍｌペット容器を採用しているので、ランチなんかと一緒にいただきやすいのも嬉しいですね。

こちらのサンガリア舞サポ濃いお茶はいかがですか。飲みやすい緑茶になっていて、毎日続けられます。これからの季節は、冷やして飲むと良いですね。糖質を抑えてくれる作用が存分に入っています。食事と一緒に、お風呂上りに。色々な時間に飲めます。

糖尿病なら、無糖の水やお茶が一番安心ですね。緑茶に含まれるカテキンは、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。特におすすめなのがキリンビバレッジのヘルシア緑茶α。日本で最も高濃度の茶カテキンを含むトクホ飲料です。食事中や食後に飲むのがおすすめです。コンビニでも手軽に買えますよ。

血圧を下げる・糖や脂肪の吸収を抑える・食後の血糖値や中性脂肪の上昇をゆるやかにする、といった効果がある商品です。自然な甘さがあります。

食事に気をつけている方や血糖値を下げたい方にもおすすめです。飲みやすい ドリンクタイプになっていて経口摂取ができるので簡単に使っていただけると思います。

健康に気を付けなくてはならない方なら、糖質オフの野菜ジュースはいかがでしょう？カゴメならコンビニで買えるはず

桑の葉茶粉末はいかがでしょうか。ノンカフェインで、飲みやすく、不足しがちな栄養分を補給できます。農薬不使用なのでおすすめです。

コーヒーを習慣的に飲み続けていると、血糖値低下に繋がるので、砂糖もミルクも入ってないブラックコーヒーはいかがでしょうか。炭焼ならではの芳醇な香りとコクが感じられブラックでも飲みやすいです。

こちらはどうでしょう。添加物不使用でミネラルやビタミンも取ることができすぐに水に溶けるのでお勧めです。また、お腹もゴロゴロしにくくストロベリー味なのでカップケーキ混ぜれば簡単においしいおやつになるので重宝しています。

糖質制限中なら、高たんぱく・糖質ゼロ・グルテンフリーの植物性プロテイン・えんどう豆由来のピープロテインはいかがでしょう。えんどう豆由来の良質なたんぱく質が1食20g当たり15.8gと、必須アミノ酸や女性に嬉しい鉄分・亜鉛などの栄養素も豊富に含まれています。

糖質ゼロのプロテインです。こちらはミックスベリー味で甘酸っぱくておいしいですよ。食物繊維豊富でおすすめです。

糖質制限中なら、限界プロテインはいかが。糖質ゼロ・脂質ゼロ・超低カロリーで、1食20g当たり18.4gものたんぱく質が摂取できるプロテインです。これだけでBCAAと必須アミノ酸の1日に必要な量の70％がカバーできます。原料はホエイプロテイン・乳酸菌・高級天然甘味料の白いラカンカの3つだけ。必要のない成分は限界まで除いたヘルシーなプロテインで、おすすめです。

お豆腐屋さんが作ったプロテインです。こちらは低糖質低カロリーでヘルシーですよ。すっきりした味わいで飽きないです。

こちらの、スリムプロテインは如何でしょうか？糖質ゼロのえんどう豆由来の無添加プロテインで、ダイエットなどに適したプロテインです。

無理せずに飲み続けていける美味しいココア風味のプロテインです。体作りに役立つ栄養が配合されています。