昼食・ランチ×加工品等×低カロリーの人気おすすめランキング

お砂糖を使っていないので カロリー控えめなジャムです。 お口に合うかわからないので使い切りの小分けのものはいかがでしょう

こちらの加藤美蜂園本舗の北海道てんさいオリゴはいかがでしょうか。甜菜由来のラフィノースなどのオリゴ糖分が含まれていてすっきりした風味で様々なお料理やドリンクに使えますよ。腸活にも効果的。1㎏の大容量でコスパも抜群です。

スーパーやドラッグストアで手軽に手に入るものでしたらサラヤのラカントSの顆粒タイプはいかがでしょうか？羅漢果の植物由来の甘味料が使われた調味料でカロリーも糖類もゼロ！いつものお砂糖と同じ量をおきかえるだけ！甘さは砂糖と同じです。体にも優しくてお薦めですよ。内容量は1袋280入りです。料理にもスイーツ作りにも使えておいしくできあがります。

こちらのマービーの低カロリージャム全8種24本セットはいかがでしょうか？糖尿病の方の食事療法をサポートする目的で誕生した低カロリーのジャムです。砂糖使用品に比べてカロリーを40％カットし、スティック1本あたり20kcalとカロリーも分かりやすくなっています。ストロベリー・りんご・あんず・チョコレート・ピーナッツ・つぶあん・オレンジマーマレードが楽しめるジャムのセットでお勧めです。

こちらのてんさい糖はいかがでしょうか。まろやかな甘さで美味しいですよ。オリゴ糖やミネラル、鉄分も含まれているので身体にも優しいですよ。

パームシュガーはいかがでしょうか。黒糖のような深いコクがあり、GI値が低く、ミネラルも豊富なのがおすすめです。

低カロリーで料理にも気軽に使えて便利な定番の砂糖代替品になっていてお得感もありますのでおすすめします

そのまんまなんですけど（笑）、ナピネスの「からだにやさしいお砂糖」です。医師・大学と共同研究で開発した業界初のさとうきび原料100％の低カロリー・低GIのお砂糖です。オーストラリア・種子島産のさとうきびを原料に使っており、赤ちゃんの離乳食にも使えるほど安全。くせがなく、普通のお砂糖とほとんど味が変わらないので、無理なく取り入れやすいです。500gでワンコイン以下というリーズナブルさも◎。

遺伝子組み換えではないとうもろこしを使用した、天然甘味料です。糖質甘味料の中では唯一糖質ゼロです。さわやかな甘みが特徴です。

こちらは日本の香川大学が発見・開発した“アルロース”！天然由来の甘味料なので身体への有害性もなく、腸で吸収されないので実質カロリーゼロで健康的！さらに便通改善や食欲抑制効果があると研究成果で発表されていてダイエット中の方や食事制限のある方の心強い味方になってくれます。あっさりとした甘みで料理や製菓、飲み物にも使いやすいのも嬉しいポイント。白砂糖の7割ほどの甘さなのでやや多めに使うのがコツですよ。

お砂糖がわりに使いやすい、ダイエット、飲み方のアイテムになっていてお勧めかと思いますし、お値打ちです

奄美諸島のさとうきびだけを使った素焚糖はいかがでしょうか。くせがなくやさしい甘さで、どんな素材も引き立てるので色々な料理に使えます。ミネラルもあり、健康にいい砂糖なのでおすすめです。

スーパーやドラッグストアでも手に入るサラヤのラカントがお薦めです。カロリー０！糖質０！ダイエット中でも気にせず使えます。お砂糖と変わらない甘さがしっかりあり珈琲にいれてもいいですし、料理やお菓子作りに入れてもおいしくできあがりますよ。砂糖の300倍の甘さのあるウリ科のラカンカという果実と発酵したトウモロコシから抽出した甘味成分のエリスリトールから作られています。粉末状で１２０ｇ入りです。

スーパーで手軽に入手でき、砂糖の代わりに使える北海道てんさいオリゴはいかがでしょう。北海道産のてんさい（ビート）が原料の100％天然由来の甘味料です。砂糖よりは甘さひかえめですが、カロリーもひかえめで、血糖値の上昇が緩やかですから糖質が気になる方にもおすすめです。腸内環境を整えてくれるラフィノースなどのオリゴ糖が含まれており、腸活にも◎。くせのない味で、砂糖の代わりに使いやすいです。

美味しくてヘルシーな甜菜糖がおすすめですよ。北海道名産の甜菜から作った品なので、各種のお料理やスイーツ作りにコク深い甘味を風味良く施せます。オリゴ糖などを無理なく摂取が行えて毎日利用にぴったりですよ。ホクレンの品なので品質も安心ですね。

沖縄県の平黒糖は、ミネラルが豊富で腸内環境を改善できます。コクのある甘さで砂糖には戻れそうにないですね。

カロリーや糖質が気になる方向けの DHC が出している甘味料はいかがでしょうか。 お砂糖は入っていません

ラカントはウリ科の羅漢果の高純度エキスとエリスリトールを配合した人工甘味料です。カロリーゼロなのでダイエット中の方に多く使われています。砂糖と同じ分量で使えるので、調理しやすいです。

私が愛用しているのがこちら！「ステビア」と「エリスリトール」という2種類の甘味料をミックスしていて、どちらも天然素材由来なので安心安全、しかも腸など体内で吸収されないので実質糖質もカロリーもゼロ！ダイエット中の方や食事制限のある方も安心して使えるんです。白砂糖より値段は張りますが、なんと5倍もの甘さなので使ってみるとかなり長持ち。私は主に飲料用に使っていますが1kgで2ヶ月は使えますよ。

てんさい糖はいかがですか。甘さが控えて有り、あっさりとした味も良く、体に良く仕上がりが期待出来るのでおすすめです。煮物を作る時は、特におすすめです。スーパーの棚にもよく見かけます。

低カロリーな羅漢果エキスを使用しているいちごジャムはいかがでしょうか。食物繊維が豊富なチアシード入りですので腸内環境も改善できますし、プチプチ食感も楽しめます。甘酸っぱい苺味ですのでお菓子やパンによく合います。

ご希望の予算、5000円以内で購入できるお得な4個セットのたかはた果樹園の低カロリージャムはいかがですか。気になるカロリーを抑えられるので、罪悪感なくお菓子やパンにジャムを使って食べられるので、お勧めです！

カロリーや糖質をオフして作られたジャムでなおかる味もリンゴ味でさっぱりしていておいしいのでおすすめです。

糖類ゼロ・カロリー半分以下なのに、果実本来の味がストレートに味わえるジャム3種セットです。天然由来の甘味料・エリスリトールを使用することで、カロリーを大幅にカット。いちごは66％・ブルーベリーは61％・ミックスベリーは50％カロリーオフです。フレッシュな果実をたっぷり使っており、カロリーオフでもジャムとしての美味しさがしっかり楽しめるのがいいですね。

お菓子作りやパンに塗って食べるのに、砂糖不使用のジャムがおすすめです。4種類の味があって低カロリーで美味しいです。

チョコレートジャムでパンにも塗りやすくてお味もシンプルで定番のお味でおすすめします。お値段もお手頃です

砂糖不使用の低カロリーの食べ切りサイズのジャムの詰め合わせはいかがでしょうか。いちごやりんごなど７種類の味が楽しめます。

フルーツジャムを始めとして、チョコレートや粒あんもある、マービー・低カロリージャムはいかがでしょうか。スティックタイプなのでその都度必要量を使えて風味が保たれる点が良いですね。苺味はわずか20kcalです。

甘味をおさえた低糖タイプのジャムギフト。アオハタブランドの品なので、ブルーベリーの爽やかな風味をコク深く味わえて物足りなさを感じない人気の品ですよ。トースト、パンケーキは勿論、ヨーグルトやシリアルなんかとも相性良く扱えて満足度も抜群ですね。

砂糖不使用の低カロリーりんごジャムで芳醇なりんごの風味そのままで優しい甘さでいいなと思いました。マービー使用で体に優しくて果実を細かく砕いた滑らかな食感でいいなと思いました。