【低糖質麺】低カロリーのこんにゃく麺で置き換えダイエット！美味しいおすすめは？
ダイエットのため、カロリーの少ないこんにゃく麺を使ってみたいと思います。低糖質・ローカロリーなのにつるつると美味しい！置き換えにおすすめの蒟蒻麺を教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/24
- 2860View 24コメント
RRgypsies(50代・男性)
しょうゆ、みそ、とんこつ、ピリ辛しょうゆ、カレーうどん、焼きそばから選んでセットにできるので、毎日に日替わりで食べれば飽きません。ダイエットに最適ですよ。のど越しがよく、美味しい麺です
クロス(50代・男性)
ダイエットにもオススメなこんにゃく麺で糖質制限食なので、健康的に食べれてオススメです。
ぷりん(50代・女性)
ZIPで紹介された人気のこんにゃくラーメン24食セットです。なんと糖質は0.2g、カロリーは14キロカロリーなのでダイエット中の置き換えにぴったりです。美味しくて満腹感もあるのでお勧めです。
ケンバラ(70代・男性)
ダイエットにおすすめの低カロリー低糖質の、こんにゃくラーメンです。とても美味しく安心して満腹感を楽しめますよ。
ろいみるく(40代・女性)
調理も保存も簡単なこんにゃくラーメンです。本格的な味付けなのに低カロリーで満腹感を得ることができるのでお勧めです。
Kelly(40代・女性)
こんにゃくラーメンが、ハッキリした味わいで、美味しくておすすめです。送料無料なので購入しやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
国産こんにゃくを使用し食物繊維や大豆イソフラボン豊富で女性にもうれしい。低カロリーでおいしくいただけます。メディアでも紹介された人気商品です。
めがねちゃん(50代・女性)
選べるこんにゃく麺12食セットです。11種類のこんにゃく麺から好きなものを12個選べます。こんにゃくラーメンだけでも醤油・味噌・とんこつの3種類、その他にうどん、パスタ、焼きそばなどもあります。1種類だと飽きてしまいそうなので、いろいろな種類を食べ比べる楽しみがあった方がダイエットも無理なく続けられると思います。
ろいみるく(40代・女性)
臭みがなく食感の良いこんにゃく麵です。ペペロンチーノやナポリタンなどのパスタ系やラーメン系、うどんなど種類が豊富で選ぶのも楽しいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
蒟蒻麺とは思えない味と食感。１１種類もの中から選べ飽きもこないので毎日続けられそうです
トシンジアン(70代・男性)
自分でチョイスすることができるこんにゃく麺の１２食セットです。糖質オフで健康的でもありますよ。
あっちゃん(40代・女性)
カロリーや糖質を気にせず楽しめる、こんにゃく麵。自分の好みに合わせて、組み合わせが選べるのもよいです。うどんやラーメン、パスタなど揃っていますよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはこんにゃく麺を使った麺類のセットです。ラーメンやうどん、冷麺やパスタが入っています。それぞれ低カロリーなのに、味は濃厚でおいしいですよ。
トシンジアン(70代・男性)
ダイエットに非常に効果があるこんにゃく麺の１０種類+１のアソートセットです。コスパも非常にいいと思いますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
低カロリーで腹持ち良く食物繊維豊富。ラーメンやパスタなど種類豊富でこんにゃく独特の臭みもなく食べやすいです
ぷりん(50代・女性)
豊富な種類のこんにゃく麺からお好みで6種類選べるセットです。どれも食べ応えがあって美味しかったです。低カロリーで健康にもいいのでお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
こんなく特有の臭みがなくスープによく絡む麺は低カロリーで美味しい。ラーメンや焼きそば、パスタと種類も豊富です
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
TVでも紹介された商品で替え玉になります。ラーメンやその他麺類の出汁にもかなりのカロリーが含まれているので出汁も自作できればより低糖質、低カロリーに出来、そしてこんにゃく麺で腹持ちも良く出来ると思いましたので出汁セットの物ではなく替え玉にしました。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
低糖質でとても体にいいこんにゃく麺のセットです。満腹になるのが良いのでオススメです。
たけ花子(50代・女性)
ラーメンの種類が豊富で食べ飽きず、蒟蒻なので噛みごたえもあり何回も噛む事で早めに満腹感が訪れてきそう。腹持ちも良いと思います。
ぷりん(50代・女性)
多数のメディアで取り上げられた人気のこんにゃく麺です。グルテンフリーで低糖質低カロリーなのでダイエット中でも安心して食べられます。腹持ちも良くて美味しいので選びました。
KUMIKAN(40代・女性)
麺は勿論スープも糖質ゼロでダイエット中のラーメン付きの方におすすめ。食物繊維も豊富で麦の味わいもしっかりしているので低糖質麺でも本格的な味わいが楽しめます
トシンジアン(70代・男性)
いろんなこんにゃく麺をすこしずつ楽しめるアソートは、コスパも良く、ヘルシーで身体にも優しいですよ。
こさめちゃん(50代・女性)
素麺タイプのこんにゃく麺です。おつゆ付きですし、味付けもいろいろできますし、美味しいです。
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