朝食・モーニング×食べ物×無糖×1人の人気おすすめランキング

水きり製法で作ってあるのでもっちりとした食感が美味しいギリシャヨーグルトの「パルテノ」からも、脂肪ゼロのが出ています。お砂糖も入っていないので、自分で味を調整できるし、カロリーも気にならないと思います。おすすめは蜂蜜を少し垂らして、冷凍のブルーベリーを数粒というトッピングです。

日清シスコのごろグラシリーズの糖質60％オフまるごと大豆がおすすめです。糖質60%オフタイプは、チョコナッツもありますが、食物繊維の豊富さではこちらのまるごと大豆が一番。1食分で食物繊維が12.5gも摂取でき、たんぱく質・鉄分・カルシウムなどもたっぷり摂れます。管理栄養士さんも推奨しています。

糖質25%オフなので、フルグラが、おすすめです。穀物とフルーツが美味しいです。グラノーラ生地には豆乳を使用、トッピングにはかぼちゃの種をプラスしています。甘さ控えめながらも香ばしく、飽きのこない味わいです。

糖質が60%カットされている日清シスコの「ごろっとグラノーラ」です。食べやすいチョコナッツ味です。

国産で無添加・無糖のピーナッツバターで、たっぷりパンに塗っても健康的に食べれるのでオススメです。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。

グリコのこの商品はおすすめです。濃厚な味わいで砂糖不使用でも甘みが感じられて美味しいです。フルーツともあいます。

こちらの、明治のLG21プロビオヨーグルトは如何でしょうか？脂肪０の低カロリーで、免疫力アップに期待できるヨーグルトです。

岩手 件にあるなかほら牧場のオリジナルの岩泉 飲むヨーグルト は簡易パッケージで簡素ですが高栄養で健康に良さそうです

こちらのザバスの濃縮ヨーグルトは高タンパクで、12個セットでまとめ買いにも。脂肪ゼロでダイエット中の方にも良く、プロテインも豊富に含み、筋トレ中の方にも良いですよ。

無脂肪・糖質低減タイプのヨーグルトです。ミルクプロテイン・ビタミンB6・ビタミンDを配合しています。酸味を抑えたヨーグルトです。

無添加で砂糖不使用のアプリコットはいかがでしょうか。無添加なので安心して食べられるし、自然な甘さがおいしいです。ヨーグルトにつけておくとプルプルになって、おいしいのもおすすめです。

砂糖不使用、国産シャインマスカットのフリーズドライです。普通にぶどうを乾燥させるといわゆるレーズンみたいにシワシワでくすんだ色になるんですよね。たぶん。こちらはフリーズドライなので色や大きさもシャインマスカット感があって、サクサクした食感です。ちょっと特別な朝食で気分を上げたい時におすすめです！

南仏アジャン地域でオーガニック栽培されたドライプルーンで種つきにこだわっています。大粒でやわらかく、甘さと酸味のバランスのとれた独特の美味しさを楽しめます。

朝食に食べるドライフルーツに、砂糖不使用のドライフルーツミックスがおすすめです。栄養豊富でとても美味しいです。

国産無添加のドライフルーツミックスはいかがでしょうか。りんごやキウイやいちごなど種類が多いのもいいと思います。

マンゴーやパイナップル、クランベリーなど8種類の果物が楽しめるミックスタイプのドライフルーツはいかがですか。

レーズン好きなのでこの商品を購入させてもらいました。ブドウの味本来が濃くてマジで甘くて美味しい。お菓子作りにも利用しやすかったです。

こちらのテレビでも紹介された人気のドライフルーツはキウイやイチゴなど様々なフルーツがバランスよく入っており、砂糖不使用の無添加で素材そのものの旨味と甘さが楽しめます。そのままおつまみはもちろん、ヨーグルトに入れてもおいしいですよ。

ノンシュガー仕立てのバナナチップスがおすすめ。カリっと処理されているので、ヨーグルトなどと合わせたら栄養価抜群にバナナの香ばしくマイルドな風味を楽しめて朝食利用も大満足。香料や防腐剤なども使ってないので、素材のナチュラルな風味をお口いっぱいに味わえますね。

肉厚がある、トルコ産のドライアプリコットです。クエン酸・ビタミン・食物繊維・ミネラル・βカロチン、が摂取できます。

素早くエネルギーに変わる朝食にぴったりのドライフルーツ、デーツはいかがでしょう。食物繊維や鉄分、カリウム、ポリフェノールなどの栄養素も豊富で、「食べるサプリ」と呼んでも過言ではないほど。砂糖不使用・無添加・低GIでカロリーも控えめなのに、黒糖のようなコクのある強い甘味が楽しめるプロアスリートも注目のスーパーフードです。

ヒルナンデスで紹介されていたのでお取り寄せしたこちらのドライマンゴーがオススメ。砂糖不使用、無添加で安心。原料は完熟マンゴーのみなので濃厚な甘さを楽しめました。ビタミンや食物繊維も豊富で健康や美容に気遣う方にもぴったりですよ。

砂糖不使用・無添加の柿のドライフルーツ「柿くけこ」です。山梨県産の富有柿と百目柿の食べ比べセット。富有柿のこっくりとした甘さと、百目柿の上品な甘さが楽しめますよ。

低糖質食品やオーガニック食品を扱っているお店、ロカヴォーノの低糖質ピーナッツペーストです。千葉県産ピーナッツ100％のペーストに、血糖値を上昇させない天然甘味料の羅漢果を加え、糖質を抑えた無添加の低糖質ピーナッツペーストです。1瓶100g中、糖質はわずか9.5gしかありません。羅漢果の甘味が濃厚なので、低糖質でも砂糖不使用でも納得の美味しさですよ。

無糖のこちらのピーナッツバターはいかがでしょう？有機ピーナッツを使用し、無添加なので安心して食べれます。カロリーも低めなのでおすすめです！

ピーナッツバターをたっぷりパンに塗って食べるのが好きな方に、安心高品質な国産、千葉県産落花生を100%使用した無糖ピーナッツバターはいかがですか。酸化防止剤不使用で体に優しく安心して食べることができるので、一押しです。

ピーナッツバターは食べたいけれど太りたくない、という方のためのピーナッツバター、プロフェッサーナッツ オリジナルピーナッツバターです。天然の食物繊維を配合することで炭水化物・脂肪の消化吸収を抑え、高カロリーなピーナッツバターをほぼ「食べなかったこと」にしてくれる画期的な商品。ダイエット中の方におすすめです。ある程度は消化吸収されますから、食べ過ぎには注意ですよ。

滑らかなペーストで料理にも使いやすくパンにも塗るのも間違いなく美味しいです。値段もお手ごろで無添加なので体にも優しいです

こちらの、無添加のピーナッツバターは如何でしょうか？有機ピーナッツを使用した、無糖、無塩のオーガニックです。私もパンにたっぷり塗って食べるのが好きですが、罪悪感なく食べれそう。