- 最終更新日：2025/02/11
朝食・モーニング×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング
朝食・モーニング×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ709件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
取り入れやすいものといえば、やはりお茶ではないでしょうか？プーアル茶も出ていますが、親しみがある烏龍茶をおすすめします。
タニタのプーアール茶です。有機栽培された茶葉を使っていますよ。あまり飲み慣れないかも知れませんが、結構クセになってお勧めです。
さっぱりとしていますので、とても飲みやすいようです。焼き肉等のお料理にもおすすめですよね。
一日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルトで、甘すぎないので飲みやすく、低脂肪なのもいいと思います。
![森永 TBC 1DAYサポート 1日分の鉄分 プルーン+グレープ 200ml [ 低カロリー 紙パック ドリンク 飲み物 常温保存 ]×24本](https://m.media-amazon.com/images/I/41XXTEuI8sL._SL500_.jpg)
TBCの1日分の鉄分ドリンクは、グレープの風味にすっきりとした飲みやすさがあり、鉄分の独特さを感じさせないのでおすすめしたいです。
葉酸と鉄分がたっぷり摂れるカゴメの「野菜一日これ一本長濃縮」がおすすめです。30品目物野菜が入っており、葉酸だけでなく、バランスよくビタミンなどの栄養が摂れますよ。飲みやすく、コスパもよいので、毎日続けやすいです。
カゴメの「野菜一日これ一本超濃縮鉄分」（125ml×48個）はいかがでしょうか。鉄分補給の最強のドリンクと言えばサジーかなとは思いますが、あちらはかなりお高いですし、癖がある味で飲みにくいという方も大勢います。続けられなければ意味がありませんし、こちらの野菜ジュースは日々継続できる価格帯とおいしさと納得の鉄分量で、おすすめです。鉄分の吸収を助けるほうれん草が多めに含まれているので、効果的です。
こちらの鉄分も豊富に含んだジュースはいかが。すっきりした味で飲みやすく、砂糖・食塩不使用なのもいいです。200ミリと飲み切りサイズで、忙しい朝でも手軽に摂取できるのがいいですね。
妊娠中に不足しやすいミネラルの一つである鉄分を効率よく摂取できるゼリーです。水分含有量も多いため脱水予防にもなります
飲みやすいですし後味スッキリとしていておすすめですしコスパも良いものになっており、おすすめかと思います。
![森永 1日分の鉄分ジュレ グレープ＆ブルーベリー 100g×24本 [ ゼリー飲料 脂肪ゼロ 食物繊維 乳酸菌 ラクチュロース ]](https://m.media-amazon.com/images/I/510DWmZ9RAL._SL500_.jpg)
一日分の鉄分がとれるジュレで、積極的にとりたい食物繊維や乳酸菌もとれ、脂肪がゼロなのもいいと思います。
こちらのホエイプロテインは如何でしょうか？有機ココアで飲みやすく、たっぷり１kg入っていますよ。
サバスのホエイプロテインです。タンパク質やミネラル、カルシウムが豊富ですし、疲労回復に効果がありますよ。
無添加で体に優しく安心して飲めるホエイプロテインは如何でしょうか？グラスフェッドの乳清から抽出したホエイプロテインです。たんぱく質を素早く体内に補給できるので、オススメいたします！
ウイダーのホエイウです。パッケージにも記載されているとおり、疲労回復効果が高くてお勧めですよ。おいしいココア味で、毎日続けやすいです。
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ホエイプロテインをはじめ、コラーゲンや乳酸菌も含み効率的に摂取できます。無添加なのもいいですね
![Bio Beauty ソイプロテイン きな粉味 無添加 おきかえダイエット[低糖質/低脂質/食物繊維/鉄分/ビタミン]210g(14食)](https://m.media-amazon.com/images/I/41Egz+4dQrL._SL500_.jpg)
無添加で、健康的にも良くて、手軽に飲めるのが嬉しいですし、体内への吸収も早く、足りない質を補ってくれて助かります。
こちらの、グリコのホエイプロテインは如何でしょうか？スポーツ後の栄誉補給、疲労回復に効果のあるプロテインです。サワーミルク味で美味しいです。
サッと溶けて良質なホエイプロテインを手軽に摂取できる疲労軽減効果しっかり期待のできる人気のプロテイン。ビター珈琲の香ばしい風味で美味しく飲めちゃう人気の品ですよ。
手軽に飲めるホエイプロテインがありました！安心高品質な国内製造のプロテインです。乳牛成長ホルモン剤不使用、甘味料不使用など体に優しいので、安心して飲めますね。手軽にたんぱく質の摂取ができるので、オススメいたします。
低糖質高たんぱくでアミノ酸も豊富に配合。甘さもなく効率的にホエイプロテインを摂取できます。コスパがいいのもいいですね
大容量1キロまとめ買いができるホエイプロテイン「ビーレジェンド プロテイン ナチュラル さわやかミルク風味」はいかがでしょう。疲労を和らげてくれるプロテインです。体内への吸収が速いホエイプロテインなので、お勧めです。
100％オーガニックのオーツ麦が食べやすくなった、オートミール。オートミールだけでは食べにくいと感じる人や、朝食の置き換え、一人暮らしの人の朝食にもおすすめです。ヴァリエーションが豊富で、毎日食べても食べ飽きません。栄養バランスに優れ、食物繊維がたっぷり摂れるので、お腹の調子が良くなります。
食品添加物を使用していない健康的な日本食品製造のプレミアムピュアオートミールはいかがでしょうか？オーツ麦100％のオートミールで乳児の離乳食や介護食にもおすすめの健康的なオートミールです。牛乳、ハチミツから他の料理へも使用でき相性も良くお勧めです。
こちらのヤクルトの朝のフルーツ青汁はいかがでしょうか？農薬や化学肥料を使わず育てられた大麦若葉を搾った癖のない青汁を使用している商品です。朝摘み青汁にフルーツをブレンドし、フルーティーな美味しさで飲みやすく仕上げられています。子供も大人も楽しめる健康に良い商品でお勧めです。
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私はカゴメの野菜生活スムージーがお手頃で飲みやすく美味しいと思います。他にもスイートポテトのポタージュなどもとても美味しいですよ。
- 回答された質問
- 朝食にスムージーを飲みたい！飲みやすいおすすめは？
オーガニックのオートミールで、硬めの食感で噛み応えもあり、クセもなく、グルテンフリーなのもいいと思います。
糖質オフ・グルテンフリーのオートミールです。食物繊維が豊富ですし、牛乳や蜂蜜との相性も抜群。ヘルシーな朝食が味わえますよ。
1杯10ｇを水で割って飲むと、たったの31kcalと低カロリーなアサイースムージーです。アサイーにおからやキウイ酵素や9種類の青汁をなど配合していて栄養満点なのでおすすめします。牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しいと思います。
- 回答された質問
- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
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