【食物繊維が豊富なドリンク】飲みやすくて人気の飲み物のおすすめは？
最近食物繊維が足りていないので、簡単に摂取できるドリンクを購入したいです。身体に優しくて飲みやすい、食物繊維豊富な飲み物のおすすめはありますか？
りいど(40代・女性)
- 最終更新日：2024/01/29
- 1405View 22コメント
![[トクホ] 大塚製薬 ファイブミニ 100ml×30本](https://m.media-amazon.com/images/I/4190a+fHZvL._SL500_.jpg)
あみあみあみ(40代・女性)
食物繊維のドリンクとしては元祖に近い商品でさすがロングセラーなだけあり食物繊維含有量も多く効果も高いです
nanacoco(40代・女性)
食物繊維がたくさん入っているフルーツのドリンクです。中には 野菜もたくさん入っているので 健康飲料として おすすめです
猫大好き
コカ・コーラミニッツメイドぎゅっとフルーツでピンクグレープフルーツブレンドと食物繊維で管理栄養士推奨でいいなと思いました。フルーツの甘味で飲みやすそうでいいなと思いました。
akemi(60代・女性)
食物繊維やビタミンを摂取出来るグレープフルーツ味のドリンクです。無理無く毎日飲み続けることができますでしょうね
Toshimi(60代・男性)
TBCダイエットサポートドリンクはいかがでしょうか。食物繊維が200ml入っています。グレープフルーツ味で飲みやすいのでおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
食物繊維が入ったグレープフルーツジュースです。紙パックタイプなので飲みやすくて、ビタミンも入っているのでおすすめです。
ももたん(60代・女性)
着色料・保存料不使用で体に優しい飲むヨーグルトはいかがでしょうか。キウりんご、ぶどう、大麦若葉を材料とし食物繊維が豊富に含まれ、1回サイズで手軽に飲めておすすめです。
ろっころ(60代・女性)
キウイやリンゴや大麦若葉など5種の素材が入っており、食物繊維を豊富に摂れる飲むヨーグルトはいかがでしょうか。つぶつぶ食感も楽しめまして、フルーティーでヨーグルトの爽やかさもあり美味しく召し上がれます。
だんごっ鼻
こちらの、江崎グリコの野菜ジュースがお薦めです。果汁100%の緑黄色野菜のジュースで、野菜摂れてないなあという日にはこれ一本飲めば食物繊維が十分摂取出来ますよ。
どんどん(50代・男性)
食物繊維が豊富なドリンク、人気メーカー、森永乳業のTBC ダイエットサポート食物繊維はいかがでしょう。身体に優しくて飲みやすいグレープフルーツ味の低カロリードリンクです。お得な2ケース買いができるので、おすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
ダノンジャパンのアルプロ たっぷり食物繊維オーツミルクティーです。食物繊維のドリンクというと代表的なのは野菜ジュースですが、寒い冬の時期に冷たい野菜ジュースを飲むのはちょっと辛いもの。オーツミルクだったら、ホットでも美味しいので冬には特におすすめです。不溶性・水溶性両方の食物繊維がバランスよく含まれているのもおすすめポイント。250mlで1日の不足分以上の6gの食物繊維が摂れます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの野菜ジュースはいかが。。食物繊維も豊富で腸活にもオススメ。すっきりした味わいでトマトやニンジンなどバランスよく入っており、栄養不足の方にもお勧めです。
ひひん(60代・男性)
食物繊維が豊富に含まれている甘酒とカルシウムやビタミンが豊富に含まれているヨーグルトを合わせて作られていて、ほんのりとした甘味があり身体に優しくて飲みやすくて美味しいですよ。
ここあ(50代・女性)
1日分食物繊維が摂れる濃厚な野菜ジュースはいかがでしょうか。ほどよい甘さとキウイの酸味で、青臭さがなく飲みやすく仕上がっています。
ころころあい(40代・女性)
ココアはいかがでしょうか。食物繊維のほか鉄、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれているので、健康にも美容にもいいのがおすすめです。寒い時期なので、あたたかくして飲むとホッとできて、癒されます。
たけ花子(50代・女性)
伊藤園の充実野菜・青汁フルーツミックスは水溶性食物繊維のグアーガム分解物を多く含み、血中の糖度を抑えてくれる働きもあるのでお勧めです。飲みやすいマイルドな味わいと思います。
ここあんこう(40代・男性)
普通の野菜ジュースの2倍の食物繊維が含まれているりんごとにんじんベースの野菜ジュースです。食塩不使用なので塩分を気にせずに飲むことができます。
めがねちゃん(50代・女性)
伊藤園の1日分の野菜 きっちり 食物繊維です。伊藤園で出している野菜ジュースのシリーズで一番食物繊維が多く、これ1本で5.0～8.4gもの食物繊維が摂取できます。40代女性の1日の摂取目安は18g以上ですから、1/3がジュース1本で摂取できれば、不足分がかなり補填できますよ。人参ベースでトマトやホウレン草など30種の野菜が1日分・350g入っていて、すっきり飲みやすい味です。
KUMIKAN(40代・女性)
子の栄養バランスのいいドリンク。食物繊維も豊富に含み、オレンジのスッキリした風味もいいです。果汁感溢れ、さっぱりした後味で飲みきりサイズもいいですね
あみあみあみ(40代・女性)
野菜たっぷりの繊維がお腹のお掃除をしてくれそうな青汁は食物繊維の宝庫で飲めやすく毎日続けられそうです
カゴメ 野菜生活100 Smoothie ビタミンスムージー 330ml紙パック 12本入/2ケース 送料無料（野菜ジュース）〔野菜ジュース Smoothie 食物繊維 桃 オレンジ ビタミン〕あす楽
ろっころ(60代・女性)
食物繊維も豊富に摂れる野菜や果物入りのスムージーはいかがでしょうか。オレンジやりんごなどの素材の甘みがあり飲みやすいですし、まろやかで爽やかな味わいで美味しく飲めます。砂糖など無添加ですので体に優しいです。
あやなみ(20代・女性)
サイズもお手頃ですしジュースで飲みやすくておすすめかと思います。具沢山で栄養満点なものになっていてお勧めします
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