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こちらのビヒダスのドリンクタイプのヨーグルトはいかがでしょうか？ビフィズス菌とラクチュロース、ミルクオリゴ糖が含まれていて、大腸の腸内環境を改善して便通を改善してくれる商品です。11mgの1日分の鉄分も一緒に補給することができます。ブルーベリー風味で美味しくいただくことができる商品でお勧めです。

大腸の腸内環境を改善し、便通を整える効果があるとされているヨーグルトです。脂肪ゼロで甘さ控えめです。ドリンクタイプもあります。

腸活もダイエットも一度にできる！明治の脂肪対策ヨーグルトはいかが。MI-2乳酸菌配合で、おなかの脂肪を減らす機能が報告されている機能性表示食品です。腸内の善玉菌のエサになる水溶性食物繊維のポリデキストロースも配合されており、腸内環境の改善にも役立ちますよ。砂糖不使用ですが、天然甘味料のエリスリトールでほんのり甘みがあり食べやすいです。

フロム蔵王のブルーベリーヨーグルトです。蔵王山麓産の新鮮な生乳を使用した濃厚なめらかなヨーグルトに、岩手県産のブルーベリーミンチと北米産のブルーベリー粒をたっぷり加えてフルーティな味わいに仕上げています。着色料や酸味料を使用せず、ブルーベリーの自然な甘酸っぱさを生かしています。果肉ゴロゴロで食べ応えがありますよ。

生きて腸まで届きお腹で増えるビフィズス菌BifiXと、腸内のエサとなる食物繊維イヌリンを配合したグリコの飲むヨーグルトです。ダブルの力で腸内環境を整えてお通じを良くしてくれます。国産生乳を40％使っていて、酸味や甘さが控えめのやさしい甘さとコクで飲みやすく、100gの飲み切りサイズで毎朝の健康習慣にも取り入れやすいですよ。便秘が気になる方、腸活を始めてみたい方におすすめの一品です。

手軽に飲みやすくておなかに優しい腸活ヨーグルトなら、江崎グリコのBifiXヨーグルトドリンクタイプはどうですか。胃酸に強く、生きて腸まで届くビフィズス菌のBifiXを使った腸活ヨーグルト。食物繊維イヌリンを1本に2g配合し、腸活の主役級の働きをしてくれるタンサ脂肪酸に注目した設計になっています。腸内環境を整えることで、便通改善が期待できますよ。

ヤスダヨーグルトが、新潟県産生乳から作られた拘りのヨーグルトです。飲むヨーグルト、ブルーベリーとプレーンヨーグルトのセットで味比べができオススメです。

フルーツの味わいがとても嬉しいヨーグルトです。美味しくて気軽に腸活できるので毎日食べたくなるアイテムです。

小岩井免疫ケアヨーグルト砂糖不使用は、プラズマ乳酸菌配合で免疫力をサポートしながら腸内環境を整える機能性表示食品です。砂糖不使用でカロリー控えめ、健康管理や腸活を意識する方にぴったり。毎日の習慣に取り入れやすいプレーンタイプです。

150gの食べきりサイズ、脂肪0でヘルシーに続けられフルーツをたっぷり使った味わいで美味しく続けられるダノンビオのヨーグルトです。腸活に大切な3つの成分が入っていて、100倍胃酸に強い「BE80菌」が生きて腸まで届いて善玉菌を増やし、「オリゴ糖」善玉菌のエサになり、「食物繊維」が便のカサを増やして便通を良してくれます。スーパーなどでもお手頃価格で購入でき、気軽に楽しく腸活生活が始められますよ。

こちらのビヒダスのヨーグルトはいかがでしょうか。ビフィズス菌 BB536やラクチュロース、ミルクオリゴ糖配合で腸活にぴったり。脂肪ゼロでヘルシー。さっぱりした味わいで美味しいですよ。

明治のR-1 プロピオヨーグルトはいかがですか。体調管理のために、お医者さんも推奨するヨーグルトとして有名です。1073R-1乳酸菌配合で、腸活に加え、免疫力サポートもできますから、「とりあえず体にいいことしたい」という方におすすめ。天然甘味料のエリスリトールを使った砂糖不使用タイプや低脂肪タイプ、マルチビタミンや鉄分をプラスしたフルーツ味もあり、好きなタイプが見つかると思います。

こちらの置き換えダイエットにも効果的なヨーグルトは砂糖不使用で脂肪ゼロ。たんぱく質も豊富で筋トレ中の方にも良く、腸活にもいいです。酸味控えめで食べやすいのもいいですね

芳醇なマンゴーの風味があります。ヨーグルトの酸味が少ないので食べやすいです。大容量なので毎日食べることができます。

こちらは、生乳を60％使ったまろやかなヨーグルトで、胃酸にも負けずに腸までしっかり届く独自のビフィズス菌LKM512がたっぷり入っています。このLKM512が腸内で元気に増えて、お通じを改善してくれて、毎日1個食べるだけで腸活をしっかりサポート！便秘が気になる方や腸内環境を整えたい方にぴったりです。ほどよい酸味とコクのある甘味で食べやすく、続けやすいですよ。

チチヤスの毎朝快調ヨーグルト 腸内環境改善です。ビフィズス菌を増やすことで腸内環境を改善する働きを持つ食物繊維の一種・イヌリンを4.5g含有した機能性表示食品。オリジナル比で糖質を50％カットした低糖質タイプの方が、カロリーを気にせず毎日続けやすいかなと思います。

100倍胃酸に強いBE80菌にオリゴ糖・食物繊維を配合したヨーグルトです。りんご・もも・マスカット・オレンジ・バナナ、の5種類のフルーツが入ってます。

こちらの森永のビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか？便秘ぎみの方の便通改善、大腸の腸内環境を改善してくれる脂肪ゼロのヨーグルトです。大腸まで届き、善玉菌のビフィズス菌を増やす機能や、お通じを増やす機能が備わっています。甘さ控えめで食べやすい、お腹の調子をサポートしてくれる商品でお勧めです。

長時間、低温発酵させて作られている石坂ファームのヨーグルトはいかがですか。しっかりとしたコクと旨みのあるヨーグルトです。

腸活ヨーグルトだったら、江崎グリコのBifixはいかがですか。短鎖脂肪酸を生み出すビフィズス菌BifiXと食物繊維イヌリンを配合しているのが特徴で、腸内の善玉菌を増やす働きがあるため、腸内環境を改善し、便秘にも効果的ですよ。こちらはプレーンですが、個食タイプや無脂肪タイプ、マンゴー味、ドリンクタイプなど種類が多いので、好みのタイプが選べるのもいいですね。

キリンの免疫ケアイミューズとコラボした小岩井のヨーグルトなら、プラズマ乳酸菌入りで腸活にお勧めです。なめらかな食感で美味しいです。

こちらは伊藤園のドリンクヨーグルトなので安心してお召し上がりいただけると思います。一般のヨーグルト約10個分の乳酸菌が入っています。私のおすすめポイントはこちらのフェカリス菌は死んで腸に届くということです。そうすると活きたまま腸に届く、というCMに慣れた人からは無意味という意見が出ると思いますが、死んだフェカリス菌は善玉菌の餌になって善玉菌を増やしてくれるんです。

3種類のブルーベリーが味わえる、果実感も味わえるヨーグルトはいかがでしょうか。脂肪分ゼロでヘルシーなのもいいと思います。

小岩井 の免疫ケアヨーグルト は機能性表示食品 にも認可がありますし、プラズマ乳酸菌 のおかげで抵抗力 や免疫力が向上します

話題のロイテリ乳酸菌を美味しく口当たりマイルドに摂取できるオハヨーブランドヨーグルトがおすすめ。ロイテリ菌が体に行き届いて毎日のヘルスケア利用に安心感のある人気商品です。やさしい甘味で風味も良いから無理なく続けられますね。朝食やおやつにいただきやすい１１０ｇカップ容器を採用しているのも嬉しい。

まるごとSOYカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。食物繊維豊富なおからを使っているのと生きて腸まで届くカスピ海乳酸菌が配合されているので、腸活にぴったりです。

濃厚なブルーベリーの風味が味わえる、ヨーグルトはいかがでしょうか。甘すぎずない味わいで、あと味の良さも◎です。

蒜山酪農農業協同組合の蒜山ジャージーヨーグルト・ブルーベリー果汁です。岡山県産のジャージーミルクで作ったコクのあるヨーグルトにブルーベリーの果汁を混ぜ込んであり、なめらかな口当たりです。果肉がゴロゴロ入っているわけではないのに、ブルーベリーの甘酸っぱさと香りが濃厚なのが特徴です。

こちらの甘酸っぱいブルーベリー味のヨーグルトは、高タンパクで脂肪ゼロで体も引き締まりやすいのでおすすめです。水切りヨーグルトですので濃厚ながらも、後味はさっぱりで美味しいです。

高たんぱく質で脂肪ゼロのブルーベリーはいかがでしょうか。100キロカロリー以下なのもいいと思います。